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    这些我咬咬牙也就坚持了,最最痛苦的是,每隔三天,沈洛中就要与我对练,或者干脆说是高手在虐待弱者。他抱着打不死就行的态度,拳脚毫不留情的我往我身上招呼。    打累了的时候,他便坐在地上就地取材,捡石头往我身上丢,美曰其名锻炼我的反应能力,他自己打还不过瘾,有时还叫上五爪金龙和麒麟兽,那俩家伙也很乐意折腾我,石头像是子弹一样,从四面八

    方往我身上飞。重重的击打在我的身上,打的我只有抱头鼠窜的份。每一次下来,我都浑身是伤,倒在地上无法动弹,有几次我甚至被打的吐血,这他娘的哪是训练啊,这分明就是杀人。

    沈洛中还因我时而受伤,而专门为我研制了一种药膏,那药膏也不知道他用啥做的,治疗跌打损伤有奇效,骨头断了涂抹上三天都能好,害的我想因受伤歇息两天都不成。

    我知道沈洛中让我做的这一切,对我有极大的好处,可这么个往死里折腾法,时而也给我惹急眼了,跟他抱怨。但抱怨换来的多是更加残酷的训练。

    沈洛中说:“铁不捶不成器,人就跟兵器,法器一样,没有千万年的的时间去慢慢滋养,就必须要经得起千锤百炼。”   为了让我经受千锤百炼,他还时不时的跟五爪金龙商议个折腾我的办法,五爪金龙这个不记仇的熊货,商议起这事来直接跟沈洛中穿了一条裤子,那一肚子坏水都用在想对付我的损招上了,什么为锻炼

    我的臂力,将大石从山上往下滚,让我在山底徒手将其拦住。用两个布袋装细砂,每个二十斤,绑在我的小腿上,交替踢起几个时辰,中间还不能有停歇……

    那段时间,我只要看到沈洛中跟五爪金龙在一起,就汗毛直竖。后来再回想起那段日子,真的是可歌可泣,血泪交加!

    沈洛中虽然在训练我上极尽变态,但在生活放面,却一点都没刻薄我。

    顿顿有肉吃,每晚有药膳。

    药膳就是山珍野味中掺杂着各类药材,肉香中夹杂着药香,既好吃又滋补。

    这里的山上没有野物,各种禽类,蛇类煲汤的原材料,都是由五爪金龙和麒麟兽去大祖山抓的。  沈洛中说,富不学文,穷不习武。学文需要刻苦寡欲,富人生活条件优裕,难以清心,故而学文多没有大成就。穷人习武也不行,条件差,营养跟不上,光练不补,也难有个好体魄,而向我这样每日

    超负荷锻炼的,伙食是一大关键,必须要跟上。

    每晚吃饱喝足后,麒麟兽还按照沈洛中的要求,给我熬制药汤。  这里的山上不缺灵药,药汤便是由各种灵药掺杂在一起熬制而成的。药汤的作用不仅在于洗净身体,涤尽垢腻,还能用来洁净内心,提升内力,对于修炼者来说,比单纯的吸收某种灵药效果更霸道,

    渗透能力更强。

    泡药汤是我一天中最放松,最幸福的时刻了。不过,这一天还没有结束,沈洛中持内修外练一起抓的原则,药浴完之后,我要我内修,内修就是打坐内视,修炼内力,每晚都要修至转钟之时。

    而为了防止我偷懒,沈洛中亲自监视着我,晚上跟我一个房间睡觉。    在我练功方面,沈洛中比我还上心,他比闹钟还准时,每天五更天叫我起床,亲自监督。我也不负所望,日日间修为突飞猛进。

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