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与心间。
这是在灵魂与青莲相合之后烙印在了灵魂深处的一部神秘古经的一部分，前一部分是整部古经的总纲，后一部分却是开篇的一门修炼法门，是整部古经的基础，名叫‘阴阳冥想之术’。不仅能够积累精气，更能够最大限度的直接壮大元阳本源，扩展下丹田华池空间，绝对是姬长宫所知道的基础修炼法门之中最为顶尖强大的。
而且，这样以冥想之法来壮大元阳姬长宫也是第一次听闻，觉得很是稀奇。而几乎东胜神州所有初入修炼道途，踏入元阳境界的冥者都是依靠吃食来摄取天地精气，然后以一套炼体拳法来辅助消化摄取来的天地精气。而这样的修炼之法，虽则能够很快的积累庞大的精气，但是对于元阳本源却是没有多大的效果，只能依靠极大的量变来形成质变。
有着前世二十年的记忆，姬长宫很清楚，元阳本源强大代表着什么，代表着往后修炼的潜力，元阳本源愈加强大，日后便能够在修炼道途之上走的更远。更何况，这种法门趋于平和，反而最合适身体虚弱的他来修习，所以毫不犹疑姬长宫便是选择修习这门阴阳冥想之术。
阴阳冥想之术包括两部分，一为合太阴之气，二为合大日之气。前者至阴，后者至阳，一阴一阳交合造化，有着无穷的神秘力量。而所谓的合太阴之气，便是心神遁入空冥之态，将自身与九天之上的明月相抱合，身化明月，以此摄取太阴 精华来壮大自己的元阳。同样，合大日之气，则是抱合大日，以身化大日，摄取大日精华来壮大元阳。
天冥世界之中，凡修炼者皆称为冥者。而据姬长宫所知，修炼的境界一共分为元阳境，真玄境，金丹境，法相境，法丹境，九劫境，通神境这七个大境界。不过在得到《青莲古经》之后，姬长宫却是知道在通神境界之上应该还有一个更为神秘的境界，不过到底是什么境界他也无法参透。
而如今姬长宫身处的东胜神州之中最为强大的存在便是九劫境的冥皇，而龙隐村龙皇姬问天便是一位九劫境的冥皇，是整个东胜神州有数的最强者之一。至于为何东胜神州没有通神境的强者，这却是牵扯到一个极为古老的传说。话说是在极为古老的众神时代，无数的神灵大战后陨落在东胜神州，使得整个东胜神州承载着众神的诅咒，但凡东胜神州的冥者终身都是无法成就神通，成为通神境的无敌强者，而事实上，整个东胜神州自上古以来也的确未有人在东胜神州晋升通神境。
若无二十年的记忆，姬长宫也无从知晓这个隐秘。不过对此他也没有太过注意，现在他离通神境还很远很远，不克不及去想这个问题。现在最重要的便是眼前第一个境界的修炼-元阳境。
精，先天一点元阳也。所谓元阳其实就是指人的本源精气。而元阳境的修炼便是有三个要点，第一点便是壮大元阳本源，这也是最为重要的一点，元阳本源愈是强大，日后的潜力便是愈大，修炼之路也会更加的顺利通畅。第二点便是积累精气，炼精化气，成就真玄之境。第三点则是以强大的精气强壮己身，淬炼肉身。
其中精是指先天一点元阳，在华池之中，而华池又名下丹田，乃藏精之所，位于脐下一寸三分，元阳境所修便是下丹田的先天一点元阳。气，是指先天一缕祖气，又名真气，在心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，又为中丹田，方圆一寸二分，乃藏气之所，真玄境所修便为中丹田的先天一缕祖气。而神则是指元神，乃是由人之灵魂所成，拥有不可思议的伟力，但是无论是现今还是梦境之中，姬长宫都未曾接触到神的层次，却是不明所以。
随着众神时代与上古时代的结束，许多的强大传承都是消失不见，而现今整个东胜神州能够拥有直接壮大元阳本源的法门几乎消失不见了，整个东胜神州所修习的最高法门也只是来自于皇经而已，而在皇经之上的帝经，圣经却是从未见过，只存在与传说之中。但是姬长宫却是知道，这些比之皇经更为强大玄奥的古经是实实在在存在的，至少他在那梦境之中便是已然见过，威力极强。而显然，这阴阳冥想之术很有可能便是来自于超越皇经的强大古经，是帝经，也有可能是圣经，这也是姬长宫毫不犹豫要修炼阴阳冥想之术的最重要原因。
血云散去，紫雷隐没，姬长宫身形自空中飘落下来，双目微合，宝相庄严。龙炎与冷清音相视一眼，眸子之中均是掠过一丝的喜色，旋即身形一闪便是来到姬长宫身旁，一脸期待的看着后者。
与心间。
这是在灵魂与青莲相合之后烙印在了灵魂深处的一部神秘古经的一部分，前一部分是整部古经的总纲，后一部分却是开篇的一门修炼法门，是整部古经的基础，名叫‘阴阳冥想之术’。不仅能够积累精气，更能够最大限度的直接壮大元阳本源，扩展下丹田华池空间，绝对是姬长宫所知道的基础修炼法门之中最为顶尖强大的。
而且，这样以冥想之法来壮大元阳姬长宫也是第一次听闻，觉得很是稀奇。而几乎东胜神州所有初入修炼道途，踏入元阳境界的冥者都是依靠吃食来摄取天地精气，然后以一套炼体拳法来辅助消化摄取来的天地精气。而这样的修炼之法，虽则能够很快的积累庞大的精气，但是对于元阳本源却是没有多大的效果，只能依靠极大的量变来形成质变。
有着前世二十年的记忆，姬长宫很清楚，元阳本源强大代表着什么，代表着往后修炼的潜力，元阳本源愈加强大，日后便能够在修炼道途之上走的更远。更何况，这种法门趋于平和，反而最合适身体虚弱的他来修习，所以毫不犹疑姬长宫便是选择修习这门阴阳冥想之术。
阴阳冥想之术包括两部分，一为合太阴之气，二为合大日之气。前者至阴，后者至阳，一阴一阳交合造化，有着无穷的神秘力量。而所谓的合太阴之气，便是心神遁入空冥之态，将自身与九天之上的明月相抱合，身化明月，以此摄取太阴 精华来壮大自己的元阳。同样，合大日之气，则是抱合大日，以身化大日，摄取大日精华来壮大元阳。
天冥世界之中，凡修炼者皆称为冥者。而据姬长宫所知，修炼的境界一共分为元阳境，真玄境，金丹境，法相境，法丹境，九劫境，通神境这七个大境界。不过在得到《青莲古经》之后，姬长宫却是知道在通神境界之上应该还有一个更为神秘的境界，不过到底是什么境界他也无法参透。
而如今姬长宫身处的东胜神州之中最为强大的存在便是九劫境的冥皇，而龙隐村龙皇姬问天便是一位九劫境的冥皇，是整个东胜神州有数的最强者之一。至于为何东胜神州没有通神境的强者，这却是牵扯到一个极为古老的传说。话说是在极为古老的众神时代，无数的神灵大战后陨落在东胜神州，使得整个东胜神州承载着众神的诅咒，但凡东胜神州的冥者终身都是无法成就神通，成为通神境的无敌强者，而事实上，整个东胜神州自上古以来也的确未有人在东胜神州晋升通神境。
若无二十年的记忆，姬长宫也无从知晓这个隐秘。不过对此他也没有太过注意，现在他离通神境还很远很远，不克不及去想这个问题。现在最重要的便是眼前第一个境界的修炼-元阳境。
精，先天一点元阳也。所谓元阳其实就是指人的本源精气。而元阳境的修炼便是有三个要点，第一点便是壮大元阳本源，这也是最为重要的一点，元阳本源愈是强大，日后的潜力便是愈大，修炼之路也会更加的顺利通畅。第二点便是积累精气，炼精化气，成就真玄之境。第三点则是以强大的精气强壮己身，淬炼肉身。
其中精是指先天一点元阳，在华池之中，而华池又名下丹田，乃藏精之所，位于脐下一寸三分，元阳境所修便是下丹田的先天一点元阳。气，是指先天一缕祖气，又名真气，在心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，又为中丹田，方圆一寸二分，乃藏气之所，真玄境所修便为中丹田的先天一缕祖气。而神则是指元神，乃是由人之灵魂所成，拥有不可思议的伟力，但是无论是现今还是梦境之中，姬长宫都未曾接触到神的层次，却是不明所以。
随着众神时代与上古时代的结束，许多的强大传承都是消失不见，而现今整个东胜神州能够拥有直接壮大元阳本源的法门几乎消失不见了，整个东胜神州所修习的最高法门也只是来自于皇经而已，而在皇经之上的帝经，圣经却是从未见过，只存在与传说之中。但是姬长宫却是知道，这些比之皇经更为强大玄奥的古经是实实在在存在的，至少他在那梦境之中便是已然见过，威力极强。而显然，这阴阳冥想之术很有可能便是来自于超越皇经的强大古经，是帝经，也有可能是圣经，这也是姬长宫毫不犹豫要修炼阴阳冥想之术的最重要原因。
血云散去，紫雷隐没，姬长宫身形自空中飘落下来，双目微合，宝相庄严。龙炎与冷清音相视一眼，眸子之中均是掠过一丝的喜色，旋即身形一闪便是来到姬长宫身旁，一脸期待的看着后者。