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400米的接力赛依旧从初一开始,等到了初三开始入场准备的时候,广播才通知高一年组的男女运动员去报到准备。
毕竟,400米就是一圈,起点和终点连在一起,所有年级的运动员都都守在一起,人就太多了。
凌潇潇回到班级的座位上,觉得自己的凳子都还没焐热,就被叫去准备入场,她只能认命的起身,跟着贞哥还有班里的其他几人一起往终点线走。
贞哥一边走,一边还在反复叮嘱班里的其他几个男生女生,在接力赛时要注意的事项,400米和100米不同,不可能靠着一口气就跑完全程,没有经过适当的训练,很容易一开始就凭着一口气猛跑,然后跑不到200米就会力竭,这在接力赛时可是大忌。
贞哥就怕班里的同学会遇到的这样的问题,所以反复的告诉他们发力的方式,至于凌潇潇这里,她知道凌潇潇的心肺功能和体力,就交代了一句:你想怎么跑,就怎么跑,只要进前三就行。
这话说的凌潇潇直翻白眼,被贞哥这么信任到底是幸福呢还是不幸呢,凌潇潇自己都想不出来,初中的接力赛一结束,很快就轮到了高一女子。
九班的出场阵容和顺序跟100米接力赛时一模一样,凌潇潇想着刘玉她们在800米时的表现,对此次400米接力深表忧心,刘玉还有她身边那位娇滴滴的小姑娘,跑800米的时候几乎是被班里的同学半拖半拽的拉到终点线的。
枪声一响,贞哥握着接力棒直接就冲了出去,她也知道班里中间两棒的同学情况不乐观,所以,她这次几乎是毫无保留的一路狂奔,将以前还会跟在她身后的叶小菲直接甩出老远,就为了能给刘玉她们多争取一点时间和距离。
贞哥创造的优势虽然很足,但等凌潇潇接过接力棒的时候依旧又是落到了第五。而且跟第三名之间的距离已经快差出百米,之后再没有项目,凌潇潇也没什么顾忌,跟贞哥一样。甩开两条大长腿就是狂跑,可惜,距离差的太远,最终,凌潇潇也没能完成贞哥的嘱托。只是拿到了第四名。
贞哥也看到了情况,毕竟落后那么多,就是她自己上去跑,也不见得能追上,只能认命的拍了拍在一旁喘着粗气的凌潇潇的后背:“还好咱们班之前的成绩还算不错,分数也还富裕,不然,咱们的总成绩第三就真悬了。”
凌潇潇手扶着膝盖,缓了好一会,这才站直身子。贞哥居然这么讲道理,她觉得好欣慰!
400米接力之后依旧是一些教师项目,不过教师项目都比较简单除了高中组的100米短跑,就是各教科室的接力赛,初中组的老师的项目前两天已经进行完,这会主要进行的都是高中组的。
凌潇潇回到班里,拿着运动会前刘海涛从批发市场买回来的喇叭还有彩带,也开始扯着脖子加油,都是自己年组的老师,周叶君都有上场去跑接力赛。她怎么能不给面子呢。
等到运动会项... -->>
400米的接力赛依旧从初一开始,等到了初三开始入场准备的时候,广播才通知高一年组的男女运动员去报到准备。
毕竟,400米就是一圈,起点和终点连在一起,所有年级的运动员都都守在一起,人就太多了。
凌潇潇回到班级的座位上,觉得自己的凳子都还没焐热,就被叫去准备入场,她只能认命的起身,跟着贞哥还有班里的其他几人一起往终点线走。
贞哥一边走,一边还在反复叮嘱班里的其他几个男生女生,在接力赛时要注意的事项,400米和100米不同,不可能靠着一口气就跑完全程,没有经过适当的训练,很容易一开始就凭着一口气猛跑,然后跑不到200米就会力竭,这在接力赛时可是大忌。
贞哥就怕班里的同学会遇到的这样的问题,所以反复的告诉他们发力的方式,至于凌潇潇这里,她知道凌潇潇的心肺功能和体力,就交代了一句:你想怎么跑,就怎么跑,只要进前三就行。
这话说的凌潇潇直翻白眼,被贞哥这么信任到底是幸福呢还是不幸呢,凌潇潇自己都想不出来,初中的接力赛一结束,很快就轮到了高一女子。
九班的出场阵容和顺序跟100米接力赛时一模一样,凌潇潇想着刘玉她们在800米时的表现,对此次400米接力深表忧心,刘玉还有她身边那位娇滴滴的小姑娘,跑800米的时候几乎是被班里的同学半拖半拽的拉到终点线的。
枪声一响,贞哥握着接力棒直接就冲了出去,她也知道班里中间两棒的同学情况不乐观,所以,她这次几乎是毫无保留的一路狂奔,将以前还会跟在她身后的叶小菲直接甩出老远,就为了能给刘玉她们多争取一点时间和距离。
贞哥创造的优势虽然很足,但等凌潇潇接过接力棒的时候依旧又是落到了第五。而且跟第三名之间的距离已经快差出百米,之后再没有项目,凌潇潇也没什么顾忌,跟贞哥一样。甩开两条大长腿就是狂跑,可惜,距离差的太远,最终,凌潇潇也没能完成贞哥的嘱托。只是拿到了第四名。
贞哥也看到了情况,毕竟落后那么多,就是她自己上去跑,也不见得能追上,只能认命的拍了拍在一旁喘着粗气的凌潇潇的后背:“还好咱们班之前的成绩还算不错,分数也还富裕,不然,咱们的总成绩第三就真悬了。”
凌潇潇手扶着膝盖,缓了好一会,这才站直身子。贞哥居然这么讲道理,她觉得好欣慰!
400米接力之后依旧是一些教师项目,不过教师项目都比较简单除了高中组的100米短跑,就是各教科室的接力赛,初中组的老师的项目前两天已经进行完,这会主要进行的都是高中组的。
凌潇潇回到班里,拿着运动会前刘海涛从批发市场买回来的喇叭还有彩带,也开始扯着脖子加油,都是自己年组的老师,周叶君都有上场去跑接力赛。她怎么能不给面子呢。
等到运动会项... -->>
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