，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，文贼无错无删减全文免费阅读！
时间忽忽，转眼，赵砚留在陆扬这个时空已经半个多月了，从初始时候的不安、烦恼，急切希望自己能早一点回到大明，到现在，赵砚心态已经放平稳了，他意识到自己就算再心急也没用，便渐渐试着放宽心，学着享受、适应这边的生活。
既来之，则安之。
虽然，他每晚入睡前，都在心里期待着再次睁开眼睛的时候已经回到大明，但天亮后依然还在这个时空，他也没有太失望。
持续在这里已经半个多月了，见了很多人，陆扬以前的同学、朋友、同事、亲戚，还有生意上的合作伙伴，几位明星，以及几家电视台的人，这些人先后以看望、祝贺他病愈的理由来看他。
给赵砚留下比较深一点印象的有几个，一个是刀新沂，这个他在以前的梦境里见过出现在陆扬身边的女明星，美得不像话，看到她，赵砚突然发现世间任何美好的词语用来形容这个女人，都显得苍白无力。
还有一个叫张丽的女星，也很漂亮，尤其是一双大长腿，尤其的显眼。
还有一个叫吴亰的男明星，童亚倩说这个人是现在屈指可数的国内几个动作明星之一，此人给赵砚留下的印象是相当客气，情商很高，阳刚之气也很足。
赵砚在这个时空半个多月了，吴亰是他见过最有阳刚气息的男人，有点像他们大明的练武之人，大明因为尚武成风，随处可见孔武有力的男人，但在这个时空，赵砚发现大部分男人都双脚虚浮，一看就手无缚鸡之力的样子，吴亰是个例外。
半个多月下来，在赵砚每日不辍的锻炼下，陆扬这具身体恢复了很多，从身形上就能明显看出来，不再那么消瘦，面色也不再那么苍白。
这天早上，赵砚像过去的半个月早餐一样，心神澄净地在二楼的健身房锻炼、
双眼似睁似闭，双掌缓缓提到胸口位置，又缓缓压低到小腹位置，按着七段锦的秘法搬运着体内的气血。
七段锦练气血的效果确实很好，半个月下来，赵砚能感觉到这具身体的气血最少已经强了一倍。
这种进步速度，原来他在自己身上练的时候是没有的。
因为他自己的身体气血本就很强了，想百尺竿头更进一步，自然没那么容易，但陆扬这具身体久卧在床，气血早就衰弱得厉害，在七段锦的秘法锻炼下，效果才这么明显。
如今，别看陆扬这具身体看上去依然比常人瘦削，但气力上已经超过了大部分同龄男人。半个小时的气血搬运之后，赵砚又开始练习八极拳。
用陆扬的身体练习八极拳，对赵砚来说，是一件很奇妙的事，原因？要知道赵砚的八极拳是在梦境里跟陆扬学的，而现在他却用这套拳法来恢复陆扬的身体，想想就觉得很有意思。
这具身体已经不再虚弱，只见只穿着一条黑色短裤的“陆扬”身手矫健、如行云流水一般熟练地打着八极拳法，拳脚施展间风声隐隐，一连沉默地打了十几遍，脸上、胸背都出了一层细密油亮的汗水，赵砚才轻吁着气息，双掌由上而下，缓缓压向小腹位置，将略有些凌乱的气息全部收归丹田。
很神奇的，刚... -->>
时间忽忽，转眼，赵砚留在陆扬这个时空已经半个多月了，从初始时候的不安、烦恼，急切希望自己能早一点回到大明，到现在，赵砚心态已经放平稳了，他意识到自己就算再心急也没用，便渐渐试着放宽心，学着享受、适应这边的生活。
既来之，则安之。
虽然，他每晚入睡前，都在心里期待着再次睁开眼睛的时候已经回到大明，但天亮后依然还在这个时空，他也没有太失望。
持续在这里已经半个多月了，见了很多人，陆扬以前的同学、朋友、同事、亲戚，还有生意上的合作伙伴，几位明星，以及几家电视台的人，这些人先后以看望、祝贺他病愈的理由来看他。
给赵砚留下比较深一点印象的有几个，一个是刀新沂，这个他在以前的梦境里见过出现在陆扬身边的女明星，美得不像话，看到她，赵砚突然发现世间任何美好的词语用来形容这个女人，都显得苍白无力。
还有一个叫张丽的女星，也很漂亮，尤其是一双大长腿，尤其的显眼。
还有一个叫吴亰的男明星，童亚倩说这个人是现在屈指可数的国内几个动作明星之一，此人给赵砚留下的印象是相当客气，情商很高，阳刚之气也很足。
赵砚在这个时空半个多月了，吴亰是他见过最有阳刚气息的男人，有点像他们大明的练武之人，大明因为尚武成风，随处可见孔武有力的男人，但在这个时空，赵砚发现大部分男人都双脚虚浮，一看就手无缚鸡之力的样子，吴亰是个例外。
半个多月下来，在赵砚每日不辍的锻炼下，陆扬这具身体恢复了很多，从身形上就能明显看出来，不再那么消瘦，面色也不再那么苍白。
这天早上，赵砚像过去的半个月早餐一样，心神澄净地在二楼的健身房锻炼、
双眼似睁似闭，双掌缓缓提到胸口位置，又缓缓压低到小腹位置，按着七段锦的秘法搬运着体内的气血。
七段锦练气血的效果确实很好，半个月下来，赵砚能感觉到这具身体的气血最少已经强了一倍。
这种进步速度，原来他在自己身上练的时候是没有的。
因为他自己的身体气血本就很强了，想百尺竿头更进一步，自然没那么容易，但陆扬这具身体久卧在床，气血早就衰弱得厉害，在七段锦的秘法锻炼下，效果才这么明显。
如今，别看陆扬这具身体看上去依然比常人瘦削，但气力上已经超过了大部分同龄男人。半个小时的气血搬运之后，赵砚又开始练习八极拳。
用陆扬的身体练习八极拳，对赵砚来说，是一件很奇妙的事，原因？要知道赵砚的八极拳是在梦境里跟陆扬学的，而现在他却用这套拳法来恢复陆扬的身体，想想就觉得很有意思。
这具身体已经不再虚弱，只见只穿着一条黑色短裤的“陆扬”身手矫健、如行云流水一般熟练地打着八极拳法，拳脚施展间风声隐隐，一连沉默地打了十几遍，脸上、胸背都出了一层细密油亮的汗水，赵砚才轻吁着气息，双掌由上而下，缓缓压向小腹位置，将略有些凌乱的气息全部收归丹田。
很神奇的，刚... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读