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bsp;然后还要在上半身装铁甲,前后两片,前片最轻5斤,最重30斤,后片最轻八斤,最重50斤,绑腿上也要装铁瓦或者铅瓦,每只最轻半斤,最重12斤半。
如此算下来,最轻负重也要25斤,最重负重甚至需要209斤,快顶的上楚浩两个人了,楚浩已经无法想象自己穿着200多斤的负重,会是怎么一个感觉。
一想到这,楚浩顿时感觉好了一点,他身上的都是最轻的,而且因为没有合适的铁甲,需要找人定做,所以他铁甲什么的都没有穿,全身只有11斤,连最低标准的一半都没有。
并且无论铁甲,还是铁皮,铅瓦或者沙子都要用猪血浸渗,以土埋之,祛除毒气后方可装袋使用。
不过楚浩问过售货员,说这些都是经过消毒的,这才算是放下心来。
穿好这一身后,需要每天晨跑20里路,等何时能在半个小时以内跑完,就可以再次增加重量,直至可以最终负重209斤全部挂到身上,然后再20分钟内跑完20里路,这飞行术就算练成了。
虽然练法十分艰难痛苦,但是效果也显著的很。
曾有少林大师赋诗曰:日练千斤腿,霎时飞毛腿,绳星疾跳涧,游线飞悬崖,方知其中妙,铁瓦缠十年。
在少林寺武僧中,清末的贞俊大师每天一早上天不亮绕五乳峰跑一圈回寺,窜悬崖,跳山涧,如走平地,到临圆寂前一月,还能纵身窜上千佛殿,可见其功夫高深。
楚浩估计如果自己真练成飞行功的话,这天下还真没有自己去不了的地方了。
楚浩现在也不上路去跑,路上车那么多,万一有个意外,就自己现在这负重,躲都躲不掉,还是在院子里先跑跑,适应适应再说。
楚浩绕着院子一圈圈的跑了起来,心神沉到尾椎,猛一刺激,顿时打一激灵,汗毛竖起,起了一身的鸡皮疙瘩将毛孔封住,保证一口怨气不泄。
没过多久,楚浩就觉得全身元气沸腾,自己整个人就如同马上就要烧开的锅,元气立马就要从自己身上冲出来,甚至掀翻锅盖!
赶紧一停,双手提在眉心和太阳穴平齐,然后缓慢的下按到腹部,将元气收到丹田之中。
也不知是因为服用补药的原因,还是因为运动的太过于激烈,楚浩感觉这次的元气似乎格外的充足,整个丹田都有一种饱胀感,而且还暖洋洋的,格外舒服。
一看天色不早了,楚浩脱光衣服,就着井水唰唰的,洗了一个冷水澡,顿觉全身清爽,然后去学校接韩璐和夏芸。
他现在感觉这上学对自己太麻烦了,无用不说,而且还耽误时间,这下午的练功,还是他以身体不舒服的名义,请假出来。
不过有意思的是,不知道是因为楚浩恶名在外的原因,还是什么,刘翠兰走了以后,居然没人愿意给楚浩他们班当班主任,最后让教物理的小王老师,当上了代班主任。
bsp;然后还要在上半身装铁甲,前后两片,前片最轻5斤,最重30斤,后片最轻八斤,最重50斤,绑腿上也要装铁瓦或者铅瓦,每只最轻半斤,最重12斤半。
如此算下来,最轻负重也要25斤,最重负重甚至需要209斤,快顶的上楚浩两个人了,楚浩已经无法想象自己穿着200多斤的负重,会是怎么一个感觉。
一想到这,楚浩顿时感觉好了一点,他身上的都是最轻的,而且因为没有合适的铁甲,需要找人定做,所以他铁甲什么的都没有穿,全身只有11斤,连最低标准的一半都没有。
并且无论铁甲,还是铁皮,铅瓦或者沙子都要用猪血浸渗,以土埋之,祛除毒气后方可装袋使用。
不过楚浩问过售货员,说这些都是经过消毒的,这才算是放下心来。
穿好这一身后,需要每天晨跑20里路,等何时能在半个小时以内跑完,就可以再次增加重量,直至可以最终负重209斤全部挂到身上,然后再20分钟内跑完20里路,这飞行术就算练成了。
虽然练法十分艰难痛苦,但是效果也显著的很。
曾有少林大师赋诗曰:日练千斤腿,霎时飞毛腿,绳星疾跳涧,游线飞悬崖,方知其中妙,铁瓦缠十年。
在少林寺武僧中,清末的贞俊大师每天一早上天不亮绕五乳峰跑一圈回寺,窜悬崖,跳山涧,如走平地,到临圆寂前一月,还能纵身窜上千佛殿,可见其功夫高深。
楚浩估计如果自己真练成飞行功的话,这天下还真没有自己去不了的地方了。
楚浩现在也不上路去跑,路上车那么多,万一有个意外,就自己现在这负重,躲都躲不掉,还是在院子里先跑跑,适应适应再说。
楚浩绕着院子一圈圈的跑了起来,心神沉到尾椎,猛一刺激,顿时打一激灵,汗毛竖起,起了一身的鸡皮疙瘩将毛孔封住,保证一口怨气不泄。
没过多久,楚浩就觉得全身元气沸腾,自己整个人就如同马上就要烧开的锅,元气立马就要从自己身上冲出来,甚至掀翻锅盖!
赶紧一停,双手提在眉心和太阳穴平齐,然后缓慢的下按到腹部,将元气收到丹田之中。
也不知是因为服用补药的原因,还是因为运动的太过于激烈,楚浩感觉这次的元气似乎格外的充足,整个丹田都有一种饱胀感,而且还暖洋洋的,格外舒服。
一看天色不早了,楚浩脱光衣服,就着井水唰唰的,洗了一个冷水澡,顿觉全身清爽,然后去学校接韩璐和夏芸。
他现在感觉这上学对自己太麻烦了,无用不说,而且还耽误时间,这下午的练功,还是他以身体不舒服的名义,请假出来。
不过有意思的是,不知道是因为楚浩恶名在外的原因,还是什么,刘翠兰走了以后,居然没人愿意给楚浩他们班当班主任,最后让教物理的小王老师,当上了代班主任。