，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，现代修仙录无错无删减全文免费阅读！
了笑容，心中想道，月娇妹妹有很大进步啊，难怪有胆量挑战王林。
在跆拳道中，呼吸对于调整体力，进行攻击和防御都起着很大的作用。
人的身体的中心在腹部，也是力的根源。力集中在腹部就能产生很大的力量，掌握正确的呼吸方法能增加跆拳道的威力。吸气吐气各自有他的作用。吸气使人的情绪安定，吐气让身体变得柔软，韧性变好，能有效地抵消伤害。
任由洪月娇调整呼吸，叶枫依然是一副无所谓的样子，对他来说，学习跆拳道的他们的水平还处于孩童阶段，和他这个大人根本不是一个级别，根本无需在意什么。
陡然，洪月娇睁开双眼，大喝一声，眼睛精光一闪即逝，小蛮腰一扭，力道自腰集中全身的力量传到腿上，左腿站定，右腿往上猛地一甩，往叶枫面门踢去，腿风呼呼作响。
洪月娇吐气大声喊叫可集中精神，提高威力。几乎每个学跆拳道的人都会这么做，但只有潜心学习的人才知道为什么要大喝一声。往往有的时候都是细微处见真理。
洪月娇的这一腿比钱高速度不知快了多少，快就代表了力量，众人只觉眼前一花，洪月娇的威猛的一腿已经接近叶枫的面门，所有人倒吸一口凉气，心想，这要是向我提来，我还不立马被踢翻了。
好劲道的腿！
叶枫心中不由赞叹一番，脚下却没迟疑，十六卦位在脑中形成图形，脚跟着平时练习的方位轻轻一踩，轻易躲过了攻击。对方毕竟是女生，叶枫当然不能像对付江涛、钱高那样让她出个大大的丑，但还是得给这个娇蛮的女生一个教训，让她知道女生说粗话是要付出代价的。叶枫在心中恶意地想道。
洪月娇见第一招没有见效，微微恼怒，右脚旋转后站定，身体跟着转身左腿顺势往后迅速一撩，甩向叶枫手臂，“砰”
叶枫用手臂挡了一击，但纹丝不动，洪月娇吃了一惊，自己刚才的一腿力道可是很大的，怎么到了叶枫那里就软的像棉花。想不通就不去想了，仅仅是一瞬，洪月娇娇哼一声，左脚脚掌猛然一蹬地，地板发生“啪”的一声，洪月娇整个人向前冲去同时转动身体，右腿借着旋转的惯性踢向叶枫头部。
这一脚要是踢实了，相信叶枫最少也是个脑震荡。武术社的几人不禁为叶枫担心起来，同时暗骂洪月娇狠辣。
张泽生始终站在一旁，笑眯眯的看着两人。
江涛、钱高他们这这时仔细盯着洪月娇的动作，三百六十度旋转踢腿，这是跆拳道中的高难度动作，想不多洪月娇使得这么顺畅，这么自然，不禁在下面为洪月娇大声喝彩。
这一招洪月娇使得顺畅自然，第三脚的脚力经过前两次的积蓄，变得非常大。
看到即将会倒在自己腿下的叶枫，洪月娇露出了意思笑容。
然而，令所有错愕的是，就在洪月娇踢到叶枫头部的时候，叶枫不知哪来的反应力，一个矮身躲过了这一脚几乎躲不过去的攻击，动作迅捷无比，犹如羚羊挂角，接着往前一窜，往洪月娇肩膀轻轻一撞，洪月娇“蹬蹬蹬”连退几步才站稳脚跟，一张俏丽的脸颊因为力道踢空，气血运行不畅变得红彤彤的。
短暂的交锋，洪月娇吃了个亏。
洪月娇不比钱高，虽然她是个女孩子，先天条件比男生要差，可是没有哪个人认为她的力量和速度要比钱高小，远远高于普通人的速度和力量让洪月娇成为金陵大学传奇性的风云人物。
过去一年，无数次挑战见证了一代女侠的诞生，然而，现在身为“风花雪月”之首的洪月娇在初次交锋中竟然没有占到任何便宜，所有人深吸一口气，不禁猜测起叶枫的真正实力到底有多高了。
“洪姐。”有人惊诧叫道。
“没事吧？洪姐。”担心的声音在后面响起，现在洪月娇代表的是跆拳道馆，代表他们这些练跆拳道的人不服输的意志，如果输了，不仅他们没面子，就是跆拳道馆的声威都要有损。
“我没事。”洪月娇淡淡回道。
了笑容，心中想道，月娇妹妹有很大进步啊，难怪有胆量挑战王林。
在跆拳道中，呼吸对于调整体力，进行攻击和防御都起着很大的作用。
人的身体的中心在腹部，也是力的根源。力集中在腹部就能产生很大的力量，掌握正确的呼吸方法能增加跆拳道的威力。吸气吐气各自有他的作用。吸气使人的情绪安定，吐气让身体变得柔软，韧性变好，能有效地抵消伤害。
任由洪月娇调整呼吸，叶枫依然是一副无所谓的样子，对他来说，学习跆拳道的他们的水平还处于孩童阶段，和他这个大人根本不是一个级别，根本无需在意什么。
陡然，洪月娇睁开双眼，大喝一声，眼睛精光一闪即逝，小蛮腰一扭，力道自腰集中全身的力量传到腿上，左腿站定，右腿往上猛地一甩，往叶枫面门踢去，腿风呼呼作响。
洪月娇吐气大声喊叫可集中精神，提高威力。几乎每个学跆拳道的人都会这么做，但只有潜心学习的人才知道为什么要大喝一声。往往有的时候都是细微处见真理。
洪月娇的这一腿比钱高速度不知快了多少，快就代表了力量，众人只觉眼前一花，洪月娇的威猛的一腿已经接近叶枫的面门，所有人倒吸一口凉气，心想，这要是向我提来，我还不立马被踢翻了。
好劲道的腿！
叶枫心中不由赞叹一番，脚下却没迟疑，十六卦位在脑中形成图形，脚跟着平时练习的方位轻轻一踩，轻易躲过了攻击。对方毕竟是女生，叶枫当然不能像对付江涛、钱高那样让她出个大大的丑，但还是得给这个娇蛮的女生一个教训，让她知道女生说粗话是要付出代价的。叶枫在心中恶意地想道。
洪月娇见第一招没有见效，微微恼怒，右脚旋转后站定，身体跟着转身左腿顺势往后迅速一撩，甩向叶枫手臂，“砰”
叶枫用手臂挡了一击，但纹丝不动，洪月娇吃了一惊，自己刚才的一腿力道可是很大的，怎么到了叶枫那里就软的像棉花。想不通就不去想了，仅仅是一瞬，洪月娇娇哼一声，左脚脚掌猛然一蹬地，地板发生“啪”的一声，洪月娇整个人向前冲去同时转动身体，右腿借着旋转的惯性踢向叶枫头部。
这一脚要是踢实了，相信叶枫最少也是个脑震荡。武术社的几人不禁为叶枫担心起来，同时暗骂洪月娇狠辣。
张泽生始终站在一旁，笑眯眯的看着两人。
江涛、钱高他们这这时仔细盯着洪月娇的动作，三百六十度旋转踢腿，这是跆拳道中的高难度动作，想不多洪月娇使得这么顺畅，这么自然，不禁在下面为洪月娇大声喝彩。
这一招洪月娇使得顺畅自然，第三脚的脚力经过前两次的积蓄，变得非常大。
看到即将会倒在自己腿下的叶枫，洪月娇露出了意思笑容。
然而，令所有错愕的是，就在洪月娇踢到叶枫头部的时候，叶枫不知哪来的反应力，一个矮身躲过了这一脚几乎躲不过去的攻击，动作迅捷无比，犹如羚羊挂角，接着往前一窜，往洪月娇肩膀轻轻一撞，洪月娇“蹬蹬蹬”连退几步才站稳脚跟，一张俏丽的脸颊因为力道踢空，气血运行不畅变得红彤彤的。
短暂的交锋，洪月娇吃了个亏。
洪月娇不比钱高，虽然她是个女孩子，先天条件比男生要差，可是没有哪个人认为她的力量和速度要比钱高小，远远高于普通人的速度和力量让洪月娇成为金陵大学传奇性的风云人物。
过去一年，无数次挑战见证了一代女侠的诞生，然而，现在身为“风花雪月”之首的洪月娇在初次交锋中竟然没有占到任何便宜，所有人深吸一口气，不禁猜测起叶枫的真正实力到底有多高了。
“洪姐。”有人惊诧叫道。
“没事吧？洪姐。”担心的声音在后面响起，现在洪月娇代表的是跆拳道馆，代表他们这些练跆拳道的人不服输的意志，如果输了，不仅他们没面子，就是跆拳道馆的声威都要有损。
“我没事。”洪月娇淡淡回道。