，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，最武记无错无删减全文免费阅读！
也就老管家对他好一点。
眼看天气变冷，老人家送来了几件御寒的衣服。
这个世界就连穿衣服都是一件比较麻烦的事情，上衣分好几种，穿最里面的小衣，中间的中衣，最外面的叫做大衣。
上衣下裳，上面的叫做衣，下面的叫做裳，差不多就是裤子。
衣服色彩都偏纯色，不会有太过花哨的服侍，边领位置有花纹。
沈玉放下衣服送走老人，坐在床上想了一下，觉得这种穿法自己以前看到过，好像是在电视里，这应该是汉服，只有古代汉服才有这么多讲究，穿在身上也十分好看。
往常都是练习一天晚上呼呼大睡，今晚沈玉没有急着睡觉。
吹灭油灯，放下火折子，嗯，好落后的时代啊，又感叹了一句。
来到院子里，呼了一口气，仰头看了看弯月，沈玉摆开架势，开始第一阶段的修行。
飞鸟借风而行，运动速度越快，就能感受到周围气流，是顺势而行，还是逆风而行，得看你如何去做。
渐渐的，沈玉动作越来越快，他眼睛微闭，柔软的发丝被风吹得乱飞。
从来没在晚上练习过，进入状态后，沈玉忽然发现这跟白天练习完全不同。
白天靠眼睛去看，晚上得靠身体去感受，靠耳朵去听风的声音。
并没有像白天那样，越练越热，反而一丝丝冰冷的气流在身体周围飞过，刺得人浑身发冷。
“这是怎么回事？”沈玉十分不解。
难道天地灵气已经触发了？可不对啊，不是说天地灵气只是一股清凉气流吗，而且还是从头顶落下来。
周围气流变得更冷。
不经意间看了一眼天上的弯月，突然发现它变得好显眼，洁白无暇，仿佛有无数霜白的光辉散发出来。
再次做完一遍，沈玉身子猛地僵住，四周冰冷气流忽地蜂蛹而至，隐隐似朦胧模糊的月光浮现。
沈玉睁大眼睛，从来不知道月光竟然会如此的冷，冷得彻骨。
转眼间，他脸色冻得灰白，头上有霜花凝结。
“完了，莫非练功出岔子了吗？”沈玉无法动弹，心中忧虑无比，他可不想死的这么早。
正在这时，右臂手腕上几寸的地方，钻出一股滚烫的气流，气流喷薄而出，如一团模糊的火焰，瞬间覆盖身影全身。
前一刻差点冻死，后一瞬就感觉热浪铺天，如置身火海。
“这又是什么情况，怎么比大白天练功还热？”沈玉身子还是无法动弹，任由冰与火两种气流来折磨自己。
时而如坠冰窖，时而如烈火焚身，身体四周忽明忽暗的青红两种气流运转不熄，互相碰撞纠缠。
也不知过了多久，两种气流分作两条同时钻入沈玉体内。
沈玉的身子顿时不再被控制，然而下一刻差点惊爆沈玉眼球。
气流钻入身体后，居然带着沈玉在院子里奔走起来，身体再次失控，眼睁睁看着自己做出一些不可思议的动作，高难度是疼得沈玉眼泪汪汪。
体内关节韧带处，不断有冰火二汽流过，循环往复，从头顶到周身，一遍一遍的冲刷，两种气流的总量也在不断减少。
直到这两条古怪的气流完全消耗殆尽，沈玉的身子盘坐下来，如福临心至，他明白老管家所谓的时机到了。
刚闭上眼睛，莫名中，一缕缕清凉气流，化作无数游丝汇聚而来，从沈玉的头顶灌注，进入体内又化作千丝万缕，它温柔无比，远费前两者的狂躁蛮横。
终于触发了灵气，沈玉心中一动，有种说不清道不明的苦涩生出。
整整一个月不间断的努力，今夜终于有了结果。
灵气入体，开始再一次的改善沈玉体质。
刚才的冰火二气也是在改变沈玉体质，但其手段只能用凶残霸道来形容，此时的灵气改善，温和无比，一丝一缕流淌在每一寸血肉里，让人昏昏欲睡。
这一过程持续了不到一个小时，比之前者要短暂许多，而且沈玉隐隐感觉灵气带来的作用要比冰火二气的作用小很多。
随着灵气消耗完毕，丹田里一层内力自行凝聚完成，沈玉只能模糊的感受到内力凝聚成功，就像建筑工程一样，最底层的基石形成了，而且还是一次性完工。
沈玉慢慢睁开双眼，身体终于能自如的掌控了，还没来得及开心，就闻到一股子淡淡的腥臭。
沈玉伸手摸了摸身体四处，全身上下仿佛蜕了一层皮，形成一层黏糊糊的黑色污垢，难闻又恶心。
赶紧起身打了一桶水洗刷干净，又把衣服泡在盆子里，擦掉身上的水珠，这才回到了屋子里。
精神有些疲倦，沈玉没有多想什么，赶紧补瞌睡，明天还要和老管家出远门，可不能耽搁。怀着淡淡的喜悦，沈玉沉沉入睡。
也就老管家对他好一点。
眼看天气变冷，老人家送来了几件御寒的衣服。
这个世界就连穿衣服都是一件比较麻烦的事情，上衣分好几种，穿最里面的小衣，中间的中衣，最外面的叫做大衣。
上衣下裳，上面的叫做衣，下面的叫做裳，差不多就是裤子。
衣服色彩都偏纯色，不会有太过花哨的服侍，边领位置有花纹。
沈玉放下衣服送走老人，坐在床上想了一下，觉得这种穿法自己以前看到过，好像是在电视里，这应该是汉服，只有古代汉服才有这么多讲究，穿在身上也十分好看。
往常都是练习一天晚上呼呼大睡，今晚沈玉没有急着睡觉。
吹灭油灯，放下火折子，嗯，好落后的时代啊，又感叹了一句。
来到院子里，呼了一口气，仰头看了看弯月，沈玉摆开架势，开始第一阶段的修行。
飞鸟借风而行，运动速度越快，就能感受到周围气流，是顺势而行，还是逆风而行，得看你如何去做。
渐渐的，沈玉动作越来越快，他眼睛微闭，柔软的发丝被风吹得乱飞。
从来没在晚上练习过，进入状态后，沈玉忽然发现这跟白天练习完全不同。
白天靠眼睛去看，晚上得靠身体去感受，靠耳朵去听风的声音。
并没有像白天那样，越练越热，反而一丝丝冰冷的气流在身体周围飞过，刺得人浑身发冷。
“这是怎么回事？”沈玉十分不解。
难道天地灵气已经触发了？可不对啊，不是说天地灵气只是一股清凉气流吗，而且还是从头顶落下来。
周围气流变得更冷。
不经意间看了一眼天上的弯月，突然发现它变得好显眼，洁白无暇，仿佛有无数霜白的光辉散发出来。
再次做完一遍，沈玉身子猛地僵住，四周冰冷气流忽地蜂蛹而至，隐隐似朦胧模糊的月光浮现。
沈玉睁大眼睛，从来不知道月光竟然会如此的冷，冷得彻骨。
转眼间，他脸色冻得灰白，头上有霜花凝结。
“完了，莫非练功出岔子了吗？”沈玉无法动弹，心中忧虑无比，他可不想死的这么早。
正在这时，右臂手腕上几寸的地方，钻出一股滚烫的气流，气流喷薄而出，如一团模糊的火焰，瞬间覆盖身影全身。
前一刻差点冻死，后一瞬就感觉热浪铺天，如置身火海。
“这又是什么情况，怎么比大白天练功还热？”沈玉身子还是无法动弹，任由冰与火两种气流来折磨自己。
时而如坠冰窖，时而如烈火焚身，身体四周忽明忽暗的青红两种气流运转不熄，互相碰撞纠缠。
也不知过了多久，两种气流分作两条同时钻入沈玉体内。
沈玉的身子顿时不再被控制，然而下一刻差点惊爆沈玉眼球。
气流钻入身体后，居然带着沈玉在院子里奔走起来，身体再次失控，眼睁睁看着自己做出一些不可思议的动作，高难度是疼得沈玉眼泪汪汪。
体内关节韧带处，不断有冰火二汽流过，循环往复，从头顶到周身，一遍一遍的冲刷，两种气流的总量也在不断减少。
直到这两条古怪的气流完全消耗殆尽，沈玉的身子盘坐下来，如福临心至，他明白老管家所谓的时机到了。
刚闭上眼睛，莫名中，一缕缕清凉气流，化作无数游丝汇聚而来，从沈玉的头顶灌注，进入体内又化作千丝万缕，它温柔无比，远费前两者的狂躁蛮横。
终于触发了灵气，沈玉心中一动，有种说不清道不明的苦涩生出。
整整一个月不间断的努力，今夜终于有了结果。
灵气入体，开始再一次的改善沈玉体质。
刚才的冰火二气也是在改变沈玉体质，但其手段只能用凶残霸道来形容，此时的灵气改善，温和无比，一丝一缕流淌在每一寸血肉里，让人昏昏欲睡。
这一过程持续了不到一个小时，比之前者要短暂许多，而且沈玉隐隐感觉灵气带来的作用要比冰火二气的作用小很多。
随着灵气消耗完毕，丹田里一层内力自行凝聚完成，沈玉只能模糊的感受到内力凝聚成功，就像建筑工程一样，最底层的基石形成了，而且还是一次性完工。
沈玉慢慢睁开双眼，身体终于能自如的掌控了，还没来得及开心，就闻到一股子淡淡的腥臭。
沈玉伸手摸了摸身体四处，全身上下仿佛蜕了一层皮，形成一层黏糊糊的黑色污垢，难闻又恶心。
赶紧起身打了一桶水洗刷干净，又把衣服泡在盆子里，擦掉身上的水珠，这才回到了屋子里。
精神有些疲倦，沈玉没有多想什么，赶紧补瞌睡，明天还要和老管家出远门，可不能耽搁。怀着淡淡的喜悦，沈玉沉沉入睡。