，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，启光中学有个篮球队无错无删减全文免费阅读！
苏涵平看了下时间，现在才七点钟，还有一个小时才解散，便把卫逸和柯林叫了过来，安排对卫逸进行针对性训练。
“柯林！卫逸！你们过来！”
“来柯林，你就站在这区域内，这里离底线还有两米，应该够远了。我要你死死防住他，决不能让卫逸突破过去，知道吗？”苏涵平指着边线外的一个点，对柯林严厉地道，“如果他突过去了，那你绕场蛙跳一圈，如果半没突过去，他蛙跳两圈，明白了吗？！”
柯林无奈地点了点头，看向卫逸的眼神充满了歉意：没事儿！蛙跳这种东西，你跳着跳着就习惯了！
苏涵平又对卫逸道：“什么时候突过去，你就什么时候可以休息，要是半个小时没过去，就去自裁吧。记住！一次尝试要是没成功，就给我退回原位重新开始，别想着耍小聪明，更别想…呃…更别想用让人发病之类的诡计，我会盯着的！”
“诶？不能活用设定吗！！？”卫逸的眼皮沮丧地耷拉了下来，是不是当教练的都这么精明啊！
他看着眼前的柯林，勉强地笑了笑，罢了，咱也不指望你能放水了！那、那就温柔一点吧…人家毕竟还是第一次！（作者保证这句话没有一点歧义。没错！我就是那种意思【理直气壮脸】）
于是在苏涵平的盯梢下，卫逸的球一次次地被柯林抢断或者挡住，根本不得寸进。
强烈的对抗，让卫逸很快地消耗了大量的体力，没多久便开始呼哧呼哧地喘着粗气了。
正在练习投篮的李靖峰幸灾乐祸地朝卫逸和柯林投去了同情的目光，却听苏涵平喊道：“李靖峰，叶柏名，到我这来！”
李靖峰一个激灵，脸色顿时发苦，他看了叶柏名一眼，两人不约而同地发出了一声哀叹。
对抗中自己的表现怎么样，他们也心里有数，看来现在是到了清算的时候了。
苏涵平意味深长地盯着李靖峰和叶柏名，问道：“知道我叫你们两个来是为什么吗？”
李靖峰和叶柏名茫然地摇了摇头，其实他们多少猜到了一些，不过这个时候还是说不知道的好。
苏涵平指了指在一旁被柯林血虐的卫逸，道：“对今天卫逸的表现，你们有什么想法？”
李靖峰想了想：“卫逸的传球很好，再给他点时间，他会成为出色的后卫。”
“嗯…你怎么看？”苏涵平目光又转向叶柏名。
“他可以表现得更好…”叶柏名的话很简单——嗯，如果离凝儿远一点就更好了！！
“不错，卫逸是我们这个队伍最重要的一块拼图，他会给我们带来强大的动力。”苏涵平平静地点了点头，随即却大声怒道，“可是你们呢？！你们能给队伍带来什么？！”
苏涵平的声音很大，场中的队员，一旁的卫逸和柯林，以及看台上的苏以凝和王雨妍都不约而同地转了过来。
李靖峰和叶柏名一怔，脸都唰地一下红了，他们没想到教练的态度会突然来个一百八十度的大转变，不由羞愧地低下头。
苏涵平犹在怒道：“你们知道在联赛里，像柯林这样善于防守的人有多少吗？！像也先这样体格健壮的人又有多少吗？！你们以为靠着你们初中的那一套，还能在高中联赛里吃得开吗！？”
“我可以百分百告诉你！”苏涵平指着卫逸的方向，叱道，“就你们这种对抗能力，你们也只能挂在卫逸身上等死了！”
“他若是传得出球，你们就能得分，他要是传不出来，你们是不是要在场上喝西北风了？！唵？！！”
李靖峰脸上一片燥红，方才被王也先防得举步维艰的情景再一次的出现在了他的脑海中，让他更加无地自容。
叶柏名低着头也不言语，不过从他紧握的拳头上来看，他此刻心中也是极大的不甘。
“教练怎么这样啊！”王雨妍听到苏涵平的怒叱，不满地嘟囔道，“柏名好可怜…”
在某个单纯的少女眼中，卫逸已经变成在队里迫害排挤自己心上人的心机汪了。
膝盖中了一箭还浑然不觉的卫逸汗颜地抹了抹冷汗，教练…你这样给我拉仇恨真的没问题吗？
苏涵平见两人毫无反应，不禁冷笑道：“怎么，不服吗？”
哪、哪敢啊，您老都对，您老继续…继续…嘿嘿嘿…
“不服的话就用男人的方式找回场子来，别扭扭捏捏地跟小媳妇一样，低着头要有用的话我特么早让你们学倒立了！！”
其余人听到教练发飙，也是畏惧地缩了缩头。
“如果想要在球场上找回尊严，现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信！”他恨铁不成钢地道，“我给你们三分钟，你们自己考虑，觉得自己足够优秀的，你可以回去训练，觉得还不够的，再来找我。”说罢苏涵平径直向中圈走去。
随着苏涵平话音的落下，偌大的球场变得鸦雀无声。
站在中圈的苏涵平眼睛一瞪，众人这才反应过来，拍球的拍球，投篮的投篮！
如果想要在球场上找回尊严，现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信！
苏涵平的话如同惊雷一般在李靖峰和叶柏名的脑海中轰鸣着，一时间，一直以来潜藏在意识里的优越感顿时土崩瓦解。
一直以为自己是最佳阵容，自己是同一级别的佼佼者，如今只是一场普通的队内对抗赛，竟让自己铩羽而归了。
想想被王也先一次次顶得连连后退，被柯林一次次防得连球都投不出，这种极其压抑的憋屈感顿时填满了两人的胸口，随着教练的一顿呵斥，终于得到了爆发。
犹豫了许久，李靖峰咬了咬牙，大声道：“教练！我不甘心！”
苏涵平点了点头，又看着叶柏名，似乎在等待他的答案。
叶柏名深吸了一口气，凛然道：“我想变强。”
苏涵平脸上闪过一丝不易察觉的笑意，不过马上又掩盖过去，他指着李靖峰道：“你知道自己最需要改变的是什么吗？！”
“体格！”李靖峰大声回道。
“那你呢？”
“进攻方式！”
“很好，看来都知道自己的缺点啊！”苏涵平戏谑地揶揄道，两人的脸又是一红。
既然都知道自己的缺点，那苏涵平也就不客气了，他直接对李靖峰道：“我以后会给你抓膳食，每天300-500克的水煮牛腿肉不能少，你就是咽也要给我咽下去！做得到吗？”
李靖峰一听，顿时如霜打的茄子一样——蔫了，他就猜到要吃牛肉！果然苏教练和老曹一样丧心病狂！
不过这个时候他可不敢唱反调，而且看到卫逸今天的表现，他的内心又重新火热了起来——卫逸都这么努力了，我可不能落后啊！（卫逸：坟蛋！把“都”字去掉啊）
其实一般人一天吃两百克牛肉就可以了，不过校队训练量大，需要更多的肌酸，而且联赛也快来了，苏涵平只好适当加了点量——嗯，也就一两倍吧。
当然，除了牛肉之外，其他的牛奶，鸡蛋和鱼肉也会适当摄入，这些支出，都是从学校的经费里面扣。
“嗯，至于叶柏名你嘛…”苏涵平想了想，“你以后每天晚上练半个小时的后仰跳投和背身单打，我会让宋烨陪你练，有没有问题？！”
叶柏名点了点头表示没问题，他知道速度不是自己的长处，只能从技术方面下手了，后仰和背打自己原本也打算去练，可是没有专业的指导，自己根本无从下手，现在有职业出身的苏教练帮忙，自然是事半功倍。
“好了，解散吧！”他对两人甩了甩手，又对场中众人道：“时间到了，今天就练到这，你们回去注意安全。”
“是教练！”众人齐齐应道，陆陆续续回更衣室换衣服。
夜晚的风有些凉，走出篮球馆的卫逸猛地一个哆嗦，忍不住搓了两下手。
他因为要蛙跳两圈，所以是最后一个走出篮球馆的。
面对空荡荡的校园，他突然想起一个问题：呃，今天该怎么回去？！
自行车的话还在家里，他中午... -->>
苏涵平看了下时间，现在才七点钟，还有一个小时才解散，便把卫逸和柯林叫了过来，安排对卫逸进行针对性训练。
“柯林！卫逸！你们过来！”
“来柯林，你就站在这区域内，这里离底线还有两米，应该够远了。我要你死死防住他，决不能让卫逸突破过去，知道吗？”苏涵平指着边线外的一个点，对柯林严厉地道，“如果他突过去了，那你绕场蛙跳一圈，如果半没突过去，他蛙跳两圈，明白了吗？！”
柯林无奈地点了点头，看向卫逸的眼神充满了歉意：没事儿！蛙跳这种东西，你跳着跳着就习惯了！
苏涵平又对卫逸道：“什么时候突过去，你就什么时候可以休息，要是半个小时没过去，就去自裁吧。记住！一次尝试要是没成功，就给我退回原位重新开始，别想着耍小聪明，更别想…呃…更别想用让人发病之类的诡计，我会盯着的！”
“诶？不能活用设定吗！！？”卫逸的眼皮沮丧地耷拉了下来，是不是当教练的都这么精明啊！
他看着眼前的柯林，勉强地笑了笑，罢了，咱也不指望你能放水了！那、那就温柔一点吧…人家毕竟还是第一次！（作者保证这句话没有一点歧义。没错！我就是那种意思【理直气壮脸】）
于是在苏涵平的盯梢下，卫逸的球一次次地被柯林抢断或者挡住，根本不得寸进。
强烈的对抗，让卫逸很快地消耗了大量的体力，没多久便开始呼哧呼哧地喘着粗气了。
正在练习投篮的李靖峰幸灾乐祸地朝卫逸和柯林投去了同情的目光，却听苏涵平喊道：“李靖峰，叶柏名，到我这来！”
李靖峰一个激灵，脸色顿时发苦，他看了叶柏名一眼，两人不约而同地发出了一声哀叹。
对抗中自己的表现怎么样，他们也心里有数，看来现在是到了清算的时候了。
苏涵平意味深长地盯着李靖峰和叶柏名，问道：“知道我叫你们两个来是为什么吗？”
李靖峰和叶柏名茫然地摇了摇头，其实他们多少猜到了一些，不过这个时候还是说不知道的好。
苏涵平指了指在一旁被柯林血虐的卫逸，道：“对今天卫逸的表现，你们有什么想法？”
李靖峰想了想：“卫逸的传球很好，再给他点时间，他会成为出色的后卫。”
“嗯…你怎么看？”苏涵平目光又转向叶柏名。
“他可以表现得更好…”叶柏名的话很简单——嗯，如果离凝儿远一点就更好了！！
“不错，卫逸是我们这个队伍最重要的一块拼图，他会给我们带来强大的动力。”苏涵平平静地点了点头，随即却大声怒道，“可是你们呢？！你们能给队伍带来什么？！”
苏涵平的声音很大，场中的队员，一旁的卫逸和柯林，以及看台上的苏以凝和王雨妍都不约而同地转了过来。
李靖峰和叶柏名一怔，脸都唰地一下红了，他们没想到教练的态度会突然来个一百八十度的大转变，不由羞愧地低下头。
苏涵平犹在怒道：“你们知道在联赛里，像柯林这样善于防守的人有多少吗？！像也先这样体格健壮的人又有多少吗？！你们以为靠着你们初中的那一套，还能在高中联赛里吃得开吗！？”
“我可以百分百告诉你！”苏涵平指着卫逸的方向，叱道，“就你们这种对抗能力，你们也只能挂在卫逸身上等死了！”
“他若是传得出球，你们就能得分，他要是传不出来，你们是不是要在场上喝西北风了？！唵？！！”
李靖峰脸上一片燥红，方才被王也先防得举步维艰的情景再一次的出现在了他的脑海中，让他更加无地自容。
叶柏名低着头也不言语，不过从他紧握的拳头上来看，他此刻心中也是极大的不甘。
“教练怎么这样啊！”王雨妍听到苏涵平的怒叱，不满地嘟囔道，“柏名好可怜…”
在某个单纯的少女眼中，卫逸已经变成在队里迫害排挤自己心上人的心机汪了。
膝盖中了一箭还浑然不觉的卫逸汗颜地抹了抹冷汗，教练…你这样给我拉仇恨真的没问题吗？
苏涵平见两人毫无反应，不禁冷笑道：“怎么，不服吗？”
哪、哪敢啊，您老都对，您老继续…继续…嘿嘿嘿…
“不服的话就用男人的方式找回场子来，别扭扭捏捏地跟小媳妇一样，低着头要有用的话我特么早让你们学倒立了！！”
其余人听到教练发飙，也是畏惧地缩了缩头。
“如果想要在球场上找回尊严，现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信！”他恨铁不成钢地道，“我给你们三分钟，你们自己考虑，觉得自己足够优秀的，你可以回去训练，觉得还不够的，再来找我。”说罢苏涵平径直向中圈走去。
随着苏涵平话音的落下，偌大的球场变得鸦雀无声。
站在中圈的苏涵平眼睛一瞪，众人这才反应过来，拍球的拍球，投篮的投篮！
如果想要在球场上找回尊严，现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信！
苏涵平的话如同惊雷一般在李靖峰和叶柏名的脑海中轰鸣着，一时间，一直以来潜藏在意识里的优越感顿时土崩瓦解。
一直以为自己是最佳阵容，自己是同一级别的佼佼者，如今只是一场普通的队内对抗赛，竟让自己铩羽而归了。
想想被王也先一次次顶得连连后退，被柯林一次次防得连球都投不出，这种极其压抑的憋屈感顿时填满了两人的胸口，随着教练的一顿呵斥，终于得到了爆发。
犹豫了许久，李靖峰咬了咬牙，大声道：“教练！我不甘心！”
苏涵平点了点头，又看着叶柏名，似乎在等待他的答案。
叶柏名深吸了一口气，凛然道：“我想变强。”
苏涵平脸上闪过一丝不易察觉的笑意，不过马上又掩盖过去，他指着李靖峰道：“你知道自己最需要改变的是什么吗？！”
“体格！”李靖峰大声回道。
“那你呢？”
“进攻方式！”
“很好，看来都知道自己的缺点啊！”苏涵平戏谑地揶揄道，两人的脸又是一红。
既然都知道自己的缺点，那苏涵平也就不客气了，他直接对李靖峰道：“我以后会给你抓膳食，每天300-500克的水煮牛腿肉不能少，你就是咽也要给我咽下去！做得到吗？”
李靖峰一听，顿时如霜打的茄子一样——蔫了，他就猜到要吃牛肉！果然苏教练和老曹一样丧心病狂！
不过这个时候他可不敢唱反调，而且看到卫逸今天的表现，他的内心又重新火热了起来——卫逸都这么努力了，我可不能落后啊！（卫逸：坟蛋！把“都”字去掉啊）
其实一般人一天吃两百克牛肉就可以了，不过校队训练量大，需要更多的肌酸，而且联赛也快来了，苏涵平只好适当加了点量——嗯，也就一两倍吧。
当然，除了牛肉之外，其他的牛奶，鸡蛋和鱼肉也会适当摄入，这些支出，都是从学校的经费里面扣。
“嗯，至于叶柏名你嘛…”苏涵平想了想，“你以后每天晚上练半个小时的后仰跳投和背身单打，我会让宋烨陪你练，有没有问题？！”
叶柏名点了点头表示没问题，他知道速度不是自己的长处，只能从技术方面下手了，后仰和背打自己原本也打算去练，可是没有专业的指导，自己根本无从下手，现在有职业出身的苏教练帮忙，自然是事半功倍。
“好了，解散吧！”他对两人甩了甩手，又对场中众人道：“时间到了，今天就练到这，你们回去注意安全。”
“是教练！”众人齐齐应道，陆陆续续回更衣室换衣服。
夜晚的风有些凉，走出篮球馆的卫逸猛地一个哆嗦，忍不住搓了两下手。
他因为要蛙跳两圈，所以是最后一个走出篮球馆的。
面对空荡荡的校园，他突然想起一个问题：呃，今天该怎么回去？！
自行车的话还在家里，他中午... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读