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反正也没事做不如练练老骗子给的功法。”说着，他拿出了那本破旧的线装书，这本书看上去有些年头了，书页都已经泛黄。封面上用苍劲有力的笔锋写着：百年修仙教科书通用版——筑基篇（全一册）
“……”
“这什么乱七八糟的！”双木林差点扔了手里的书。在他的印象里，修仙功法应该看名字就特别拉风的，比如“天罡三十六变”什么的，或者是“逍遥游”、“太平要术”一类，最不济也得是“推背图”这样的吧？可这个“百年修仙教科书”是个什么鬼？还是通用版？听着跟小学课本似的，是不是还配有习题册啊？五十年修炼，三十年模拟什么的？双木林内心不停的吐槽。
“能不能靠点谱。”双木林有些无语。回想起来，老骗子身上就没有一样画风正常的东西，就连那个威力惊人的八卦镜背面都贴着海绵宝宝贴纸。“这骗子是忽悠我吧。”他有些不确定，这个老家伙神神叨叨的，怎么看都是个江湖骗子。可他身上那八卦镜的威力又不似作假。
“不管了，反正看看又不会掉块肉。”双木林如是想着。翻开书，第一页用正楷写着总纲：道生一、一生二、二生三、三生万物。
“恩，这还像个样子。”双木林说着便继续往下看：丹道乃三返二、二返一、一合于道。
“什么意思？这说什么呢？怎么又返回来了？这来回来去的说什么车轱辘话呢？”双木林一脸懵比，后面的内容让他更加无法理解：百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁，方可散而为气，聚而成形。
“这写的都是什么啊？不是说修仙吗？怎么扯到生孩子喂奶了啊？难怪老骗子这么着急忙慌的找道侣。”看着这个莫名其妙的总纲，双木林感觉简直是哔了狗了。正在边上玩球的奥斯卡忽然抬起头，警惕的看着四周：怎么感觉一股杀气？总有刁民想害朕。
“……”
双木林完全搞不明白这乱七八糟的总纲到底是再说什么，他索性跳过这部分，直接看正文：一切法门，皆出于禅定。入禅定，则气脉可通……
这正文比总纲容易理解多了，大致的意思就是说，要筑基就要打通全身气脉。也就是常说的任督二脉。这打通的方法相当简单：打坐。当然不是普普通通的坐在那里，需要平心静气，进入所谓“入定”状态才行。在这样的状态下，每打坐大约二十分钟，便能修出一口“玉露”，称为“一座”。只要完成三千六百座，就可以打通全身气脉，进行筑基了。
“说了半天就是打坐呗？这老骗子直接告诉我不就完了，费什么劲给本教材，看得我云里雾里的。”
仔细的叮嘱奥斯卡不要打扰自己，双木林坐到床上开始修炼。他努力扳着腿，想摆出个“五心朝天”的架势，怎奈自己这“老胳膊老腿”实在不给面子，扳了半天也没成功。索性随便一盘腿，“算了，差不多一个意思。”
反正也没事做不如练练老骗子给的功法。”说着，他拿出了那本破旧的线装书，这本书看上去有些年头了，书页都已经泛黄。封面上用苍劲有力的笔锋写着：百年修仙教科书通用版——筑基篇（全一册）
“……”
“这什么乱七八糟的！”双木林差点扔了手里的书。在他的印象里，修仙功法应该看名字就特别拉风的，比如“天罡三十六变”什么的，或者是“逍遥游”、“太平要术”一类，最不济也得是“推背图”这样的吧？可这个“百年修仙教科书”是个什么鬼？还是通用版？听着跟小学课本似的，是不是还配有习题册啊？五十年修炼，三十年模拟什么的？双木林内心不停的吐槽。
“能不能靠点谱。”双木林有些无语。回想起来，老骗子身上就没有一样画风正常的东西，就连那个威力惊人的八卦镜背面都贴着海绵宝宝贴纸。“这骗子是忽悠我吧。”他有些不确定，这个老家伙神神叨叨的，怎么看都是个江湖骗子。可他身上那八卦镜的威力又不似作假。
“不管了，反正看看又不会掉块肉。”双木林如是想着。翻开书，第一页用正楷写着总纲：道生一、一生二、二生三、三生万物。
“恩，这还像个样子。”双木林说着便继续往下看：丹道乃三返二、二返一、一合于道。
“什么意思？这说什么呢？怎么又返回来了？这来回来去的说什么车轱辘话呢？”双木林一脸懵比，后面的内容让他更加无法理解：百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁，方可散而为气，聚而成形。
“这写的都是什么啊？不是说修仙吗？怎么扯到生孩子喂奶了啊？难怪老骗子这么着急忙慌的找道侣。”看着这个莫名其妙的总纲，双木林感觉简直是哔了狗了。正在边上玩球的奥斯卡忽然抬起头，警惕的看着四周：怎么感觉一股杀气？总有刁民想害朕。
“……”
双木林完全搞不明白这乱七八糟的总纲到底是再说什么，他索性跳过这部分，直接看正文：一切法门，皆出于禅定。入禅定，则气脉可通……
这正文比总纲容易理解多了，大致的意思就是说，要筑基就要打通全身气脉。也就是常说的任督二脉。这打通的方法相当简单：打坐。当然不是普普通通的坐在那里，需要平心静气，进入所谓“入定”状态才行。在这样的状态下，每打坐大约二十分钟，便能修出一口“玉露”，称为“一座”。只要完成三千六百座，就可以打通全身气脉，进行筑基了。
“说了半天就是打坐呗？这老骗子直接告诉我不就完了，费什么劲给本教材，看得我云里雾里的。”
仔细的叮嘱奥斯卡不要打扰自己，双木林坐到床上开始修炼。他努力扳着腿，想摆出个“五心朝天”的架势，怎奈自己这“老胳膊老腿”实在不给面子，扳了半天也没成功。索性随便一盘腿，“算了，差不多一个意思。”