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要强硬得多，但是魔族人丁不旺，远没有人族数量多，所以为了能够实现一个魔族战士匹敌几百个人族士兵的梦想，魔族人从身体条件先天优胜的角度出发，更加注重身体的锻炼。”
魔族的士兵日常的训练功课就是三十里的越野跑和一千个俯卧撑。两次人魔大战，人族顶尖高手并不输于魔族，奈何普通士兵根本不是魔族百战精兵的对手，往往一个魔族士兵就可以轻易屠戮一百个人族士兵。
广陵子是参加过第二次人魔大战的人，他有感于魔族人身体的强硬，学习魔族人锻炼身体的功法，虽然不能将身体变得和魔族人一般强横，却比普通人类强硬太多。在人类的修炼者中，广陵子是一个异类，他是先由身体锻炼成就绝世外功，然后由外入内练成的深厚内功。
两次神魔大战，王阳明听别人也说起过，知道那是这个世界历史中了不得的战争，比之前世自己从百科全书中看来的两次世界大战更有过之而无不及。
第一次神魔大战，长孙无忌率领魔族人一路杀到人族的都城长安，最后长孙无忌因天谴而亡，人族奋起全部力量反击才得以艰难取胜，将魔族驱赶到极北之地的天弃山。
第二次人魔大战在几十年前，魔族纠结全族人口发动侵略，趁人族几个国家内乱之际长驱直入，后来人族中洪武大帝与散宜生横空出世，一边与其他国家征战，一边北抗魔族，魔族中没有可以与散宜生匹敌的高手，这才再次被打退，重返天弃山休养生息，但是即便如此，人族仍然没有足够的力量将魔族全部歼灭。
说起来，前朝大商的没落与魔族的入侵有很大关系，而洪武大帝之所以能迅速崛起，与他在抗魔斗争中积累的威名也脱不开关联。
王阳明沉思不语，如苏沐所说，如果自己能坚持广陵子教习所说的锻炼法门，适应这种强度的训练，那么身体变成如刚似铁想必是早晚的事情。只是他也知道这条路艰难异常，除了广陵子，还没听说过有谁成功了，自己确定要这样做吗？
只是，他想起自己前世受过的种种委屈，再想起广陵子那气势恢宏的降龙十八掌，又想起朝闻道跟自己说过的“乾坤大挪移”的种种妙用，心里反复衡量，半晌，抬起头来，看着苏沐，眼中迸射出毅然决然的光彩，一字一顿道：
“即便是炼碎我的肌肉，炼断我的筋骨，我也要这样练下去。”
……
苏沐不想他居然决然至此，心中大大地讶异，反倒是恰好走进来的碧落早已知晓王阳明心中的志向，对他的选择并不如何意外，用鼓励的眼光看着王阳明，眼神中满是坚定的支持。
苏沐定定地看着王阳明，心里一忖：“既然如此，我便助你一臂之力。”说着从贴身的内衣兜中掏出一个小瓷瓶来：“这个东西，是世间无比珍贵的灵药，我送给你，希望你能早日实现你的梦想。”
王阳明却并不接过，摇头道：“无功不受禄，无缘无故怎么能贪图你的东西。”
苏沐瞥他一眼，笑道：“别客气了，这可是汇灵散。”
王阳明惊了一跳，自己在藏书阁涉猎几日，也曾读过一些书籍，其中一本讲这世间灵药的，便提到过这汇灵散，这东西配制极难，世间难寻，其功效却是洗经伐髓，驱除人体内的杂质。
但凡婴儿初生，体内自带先天之气，身体纯净无比，但是自食五谷之后，食物的浊气会慢慢消耗掉与生俱来的先天元气，汇灵散却能将肌体内来自于五谷的浊气慢慢驱除，最终使身体变得干净纯粹的初始模样。
只是因为浊气并不影响真气和武道的修炼，所以并没有多少人费尽心力去搜罗，而眼前这小瓶丹药，对于急迫地需要增强身体强度的王阳明来说无疑是雪中送炭。
但王阳明还是坚持不收，推辞道：“我并没有什么可以赠还给你的东西，拿了你的汇灵散我会日夜不安的。”
苏沐却把汇灵散硬塞进他的手里，说道：“你若是心怀坦荡的人，就大方收下。即便这东西再珍贵，我苏家也有几十瓶的存货，我从小吃了也不知几瓶，这东西对我早已没用，对你却是十分有用。等你真的练成了乾坤大挪移，我有的是要你帮忙的地方。”
王阳明闻言，也只得笑嘻嘻地收下了，打趣道：“你这么说我就放心了。等我练成了乾坤大挪移，任你想登山跨海，我都背你去。但是咱可说好了，到时我只满足你一个心愿。不然你没完没了地提要求，我可就做了亏本的买卖。”
“好啊你!刚刚才觉得你心怀坦荡，这会儿你的本性就暴露了。真是懒得理你。赶紧滚蛋吧，走走走。”苏沐说着便将王阳明往外推。碧落在后面看着两人斗嘴，心中觉得好笑，也跟着一起往外走去。
王阳明被推出了几步，边走边喊：“还有呢还有呢，如何能做到脚不沾水地横跨小镜湖呢？”
苏沐边推他边道：“你在脚上绑俩贴沙袋，一个五十斤，什么时候能够戴着这俩贴沙袋健步如飞一跃三丈的时候，你就能横穿小镜湖了，走走走。”
王阳明不知道她是认真的还是故意戏弄他，却也再套不出什么话来，只好跟碧落下山去了。
要强硬得多，但是魔族人丁不旺，远没有人族数量多，所以为了能够实现一个魔族战士匹敌几百个人族士兵的梦想，魔族人从身体条件先天优胜的角度出发，更加注重身体的锻炼。”
魔族的士兵日常的训练功课就是三十里的越野跑和一千个俯卧撑。两次人魔大战，人族顶尖高手并不输于魔族，奈何普通士兵根本不是魔族百战精兵的对手，往往一个魔族士兵就可以轻易屠戮一百个人族士兵。
广陵子是参加过第二次人魔大战的人，他有感于魔族人身体的强硬，学习魔族人锻炼身体的功法，虽然不能将身体变得和魔族人一般强横，却比普通人类强硬太多。在人类的修炼者中，广陵子是一个异类，他是先由身体锻炼成就绝世外功，然后由外入内练成的深厚内功。
两次神魔大战，王阳明听别人也说起过，知道那是这个世界历史中了不得的战争，比之前世自己从百科全书中看来的两次世界大战更有过之而无不及。
第一次神魔大战，长孙无忌率领魔族人一路杀到人族的都城长安，最后长孙无忌因天谴而亡，人族奋起全部力量反击才得以艰难取胜，将魔族驱赶到极北之地的天弃山。
第二次人魔大战在几十年前，魔族纠结全族人口发动侵略，趁人族几个国家内乱之际长驱直入，后来人族中洪武大帝与散宜生横空出世，一边与其他国家征战，一边北抗魔族，魔族中没有可以与散宜生匹敌的高手，这才再次被打退，重返天弃山休养生息，但是即便如此，人族仍然没有足够的力量将魔族全部歼灭。
说起来，前朝大商的没落与魔族的入侵有很大关系，而洪武大帝之所以能迅速崛起，与他在抗魔斗争中积累的威名也脱不开关联。
王阳明沉思不语，如苏沐所说，如果自己能坚持广陵子教习所说的锻炼法门，适应这种强度的训练，那么身体变成如刚似铁想必是早晚的事情。只是他也知道这条路艰难异常，除了广陵子，还没听说过有谁成功了，自己确定要这样做吗？
只是，他想起自己前世受过的种种委屈，再想起广陵子那气势恢宏的降龙十八掌，又想起朝闻道跟自己说过的“乾坤大挪移”的种种妙用，心里反复衡量，半晌，抬起头来，看着苏沐，眼中迸射出毅然决然的光彩，一字一顿道：
“即便是炼碎我的肌肉，炼断我的筋骨，我也要这样练下去。”
……
苏沐不想他居然决然至此，心中大大地讶异，反倒是恰好走进来的碧落早已知晓王阳明心中的志向，对他的选择并不如何意外，用鼓励的眼光看着王阳明，眼神中满是坚定的支持。
苏沐定定地看着王阳明，心里一忖：“既然如此，我便助你一臂之力。”说着从贴身的内衣兜中掏出一个小瓷瓶来：“这个东西，是世间无比珍贵的灵药，我送给你，希望你能早日实现你的梦想。”
王阳明却并不接过，摇头道：“无功不受禄，无缘无故怎么能贪图你的东西。”
苏沐瞥他一眼，笑道：“别客气了，这可是汇灵散。”
王阳明惊了一跳，自己在藏书阁涉猎几日，也曾读过一些书籍，其中一本讲这世间灵药的，便提到过这汇灵散，这东西配制极难，世间难寻，其功效却是洗经伐髓，驱除人体内的杂质。
但凡婴儿初生，体内自带先天之气，身体纯净无比，但是自食五谷之后，食物的浊气会慢慢消耗掉与生俱来的先天元气，汇灵散却能将肌体内来自于五谷的浊气慢慢驱除，最终使身体变得干净纯粹的初始模样。
只是因为浊气并不影响真气和武道的修炼，所以并没有多少人费尽心力去搜罗，而眼前这小瓶丹药，对于急迫地需要增强身体强度的王阳明来说无疑是雪中送炭。
但王阳明还是坚持不收，推辞道：“我并没有什么可以赠还给你的东西，拿了你的汇灵散我会日夜不安的。”
苏沐却把汇灵散硬塞进他的手里，说道：“你若是心怀坦荡的人，就大方收下。即便这东西再珍贵，我苏家也有几十瓶的存货，我从小吃了也不知几瓶，这东西对我早已没用，对你却是十分有用。等你真的练成了乾坤大挪移，我有的是要你帮忙的地方。”
王阳明闻言，也只得笑嘻嘻地收下了，打趣道：“你这么说我就放心了。等我练成了乾坤大挪移，任你想登山跨海，我都背你去。但是咱可说好了，到时我只满足你一个心愿。不然你没完没了地提要求，我可就做了亏本的买卖。”
“好啊你!刚刚才觉得你心怀坦荡，这会儿你的本性就暴露了。真是懒得理你。赶紧滚蛋吧，走走走。”苏沐说着便将王阳明往外推。碧落在后面看着两人斗嘴，心中觉得好笑，也跟着一起往外走去。
王阳明被推出了几步，边走边喊：“还有呢还有呢，如何能做到脚不沾水地横跨小镜湖呢？”
苏沐边推他边道：“你在脚上绑俩贴沙袋，一个五十斤，什么时候能够戴着这俩贴沙袋健步如飞一跃三丈的时候，你就能横穿小镜湖了，走走走。”
王阳明不知道她是认真的还是故意戏弄他，却也再套不出什么话来，只好跟碧落下山去了。