，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，带着生活系统养包子无错无删减全文免费阅读！
第一百一十八章大家一起练体术
孙大千手里拿的,正是元溪的体术上卷,他纳闷的翻来翻去,实在不知道这是个什么东西。
元溪这时候也看到了，他微微一愣,旋即脑中念头一闪：不知道这套体术,孙大千能不能修习？
孙大千的身体状态一直保持的不错,但是也抵抗不了人体的自然衰老,所以经常乏力困顿，不知道这套体术能不能让他改善一□体？
元溪这样想着,又有些担心，毕竟那些动作不是简简单单就能做出来的，万一孙大千在练习的过程中一不小心扭伤或者闪到腰,可就得不偿失了。
不过他旋即又想到,只是做第一页的动作的话，应该可以，有他在旁边指导孙大千，没准真的能行，就像太极拳，很多老年人都可以熟练掌握。
而体术上卷第一页的内容，说白了，也就是些伸展运动，因为没有大幅度的动作，所以根本没有难度。
心中有了主意，元溪就走向前对孙大千说：“师父，这是一套养生的体术，你要不要来练练试试？”
孙大千却纳闷的问：“体术？这上面？”
元溪看着蓝册子上的图案，点头说：“是的。”
孙大千却说出了让元溪愣神的话：“可是，这小册上什么都没有啊？”
“啊？”元溪有些晕乎，怎么会没有？蓝册子和昨天没有任何区别啊，人形动作都在上面细细描写着呢……等等，元溪猛地反应过来，难不成，孙大千是看不到的？
可是，昨天叶恒是能看到的啊？
唔，也不对，叶恒是有房中之术的，能看到是肯定的。
元溪不禁有些疑惑，难不成这个体术，真的是不能够外传的？那也太可惜了……
孙大千见他又是愣神，又是可惜的神情，还以为自己给他弄坏了，赶紧将蓝色小册子递给元溪，元溪无意识的握住，就在两人同时拿住蓝色小册子的时候，元溪那里却陡然出现了系统提示音：“是否共享体术上卷？”
咦？元溪眼神一亮，立马明白了是怎么回事，他赶紧点了确定。
接着，孙大千却惊讶的睁大了眼，原本只有蓝色底色的小册子慢慢的浮现出线条，一个个的图案逐渐清晰，一个人体就出现在封面上。
元溪笑着说：“来，师父，跟着这些动作做做试试。”
说着他打开了小册子，孙大千看着满满一页的图案，惊讶是肯定的，刚才明明是白纸，现在不仅有了图片，还有详细的文字介绍。不过孙大千好歹是未来人，现今科技早就针对密文有了更多的研究，像这样的隐形图案文字，也早就有了成品。
他凝神看着，没有丝毫大意，既然是密文，那肯定就不是画着玩玩的东西，要知道这样的伪装纸张，造价可不低。
元溪见孙大千感兴趣，他先将自己的心得分享给他，而后才让他细细琢磨，好好体会。
孙大千看着第一页的动作，抬着胳膊开始摆弄，这些动作看起来是很简单的，他还是很胸有成竹的，但只是根据要点做了一个动作，他竟然就出了一身汗。
元溪一直凝神看着，不敢有丝毫大意，孙大千做第一个动作就用了一个半小时，他看到孙大千出了一身汗，本来想让他停下来，但见孙大千面上没有丝毫的疲倦之色，反而气色更胜，他犹豫了一下，没有打断他。
用了足足五个小时，元溪寸步不离的守着，孙大千竟然真的将这六个动作都全部做完，完事之后，他大大的吐出一口气，竟然挺直了腰板，通身的老态去了大半。
元溪看的只是表面，孙大千自身的感受才真的是堪称奇妙。他有用不完的钱，在如今这个医疗环境下，大多数的病痛都能够控制，所以说他的身体虽然年迈，但是却无病无灾。可即便如此，他也抵挡不住岁月的侵蚀，年轻时候的活力早就消失殆尽，拖着苍老的身体，只有数不尽的疲惫和倦怠。
可是现在，他不过是做了六个动作，感觉才用了几分钟，却恍若新生一般，通体都流动着数不尽的力气，已经缠绕在骨头里的苍老，竟然减少了！
尤其他的眼睛，非常明显的感觉到，视线清晰了，看的东西都鲜明许多！
孙大千是有些累的，但这种累与年纪大的累是截然不同的，现在的身体状况，就像是年轻的时候，晨跑之后的畅快，累是累，但是却充满了干劲，这种感觉真的是久违了！
孙大千难耐激动地握着元溪的手，一时间倒是不知道该说什么。
元溪一直细细观察，知道体术对孙大千有好处，他大大的松了一口气，而后弯着眼睛说：“师父，您觉得好，有空就练一练，不要急于求... -->>
第一百一十八章大家一起练体术
孙大千手里拿的,正是元溪的体术上卷,他纳闷的翻来翻去,实在不知道这是个什么东西。
元溪这时候也看到了，他微微一愣,旋即脑中念头一闪：不知道这套体术,孙大千能不能修习？
孙大千的身体状态一直保持的不错,但是也抵抗不了人体的自然衰老,所以经常乏力困顿，不知道这套体术能不能让他改善一□体？
元溪这样想着,又有些担心，毕竟那些动作不是简简单单就能做出来的，万一孙大千在练习的过程中一不小心扭伤或者闪到腰,可就得不偿失了。
不过他旋即又想到,只是做第一页的动作的话，应该可以，有他在旁边指导孙大千，没准真的能行，就像太极拳，很多老年人都可以熟练掌握。
而体术上卷第一页的内容，说白了，也就是些伸展运动，因为没有大幅度的动作，所以根本没有难度。
心中有了主意，元溪就走向前对孙大千说：“师父，这是一套养生的体术，你要不要来练练试试？”
孙大千却纳闷的问：“体术？这上面？”
元溪看着蓝册子上的图案，点头说：“是的。”
孙大千却说出了让元溪愣神的话：“可是，这小册上什么都没有啊？”
“啊？”元溪有些晕乎，怎么会没有？蓝册子和昨天没有任何区别啊，人形动作都在上面细细描写着呢……等等，元溪猛地反应过来，难不成，孙大千是看不到的？
可是，昨天叶恒是能看到的啊？
唔，也不对，叶恒是有房中之术的，能看到是肯定的。
元溪不禁有些疑惑，难不成这个体术，真的是不能够外传的？那也太可惜了……
孙大千见他又是愣神，又是可惜的神情，还以为自己给他弄坏了，赶紧将蓝色小册子递给元溪，元溪无意识的握住，就在两人同时拿住蓝色小册子的时候，元溪那里却陡然出现了系统提示音：“是否共享体术上卷？”
咦？元溪眼神一亮，立马明白了是怎么回事，他赶紧点了确定。
接着，孙大千却惊讶的睁大了眼，原本只有蓝色底色的小册子慢慢的浮现出线条，一个个的图案逐渐清晰，一个人体就出现在封面上。
元溪笑着说：“来，师父，跟着这些动作做做试试。”
说着他打开了小册子，孙大千看着满满一页的图案，惊讶是肯定的，刚才明明是白纸，现在不仅有了图片，还有详细的文字介绍。不过孙大千好歹是未来人，现今科技早就针对密文有了更多的研究，像这样的隐形图案文字，也早就有了成品。
他凝神看着，没有丝毫大意，既然是密文，那肯定就不是画着玩玩的东西，要知道这样的伪装纸张，造价可不低。
元溪见孙大千感兴趣，他先将自己的心得分享给他，而后才让他细细琢磨，好好体会。
孙大千看着第一页的动作，抬着胳膊开始摆弄，这些动作看起来是很简单的，他还是很胸有成竹的，但只是根据要点做了一个动作，他竟然就出了一身汗。
元溪一直凝神看着，不敢有丝毫大意，孙大千做第一个动作就用了一个半小时，他看到孙大千出了一身汗，本来想让他停下来，但见孙大千面上没有丝毫的疲倦之色，反而气色更胜，他犹豫了一下，没有打断他。
用了足足五个小时，元溪寸步不离的守着，孙大千竟然真的将这六个动作都全部做完，完事之后，他大大的吐出一口气，竟然挺直了腰板，通身的老态去了大半。
元溪看的只是表面，孙大千自身的感受才真的是堪称奇妙。他有用不完的钱，在如今这个医疗环境下，大多数的病痛都能够控制，所以说他的身体虽然年迈，但是却无病无灾。可即便如此，他也抵挡不住岁月的侵蚀，年轻时候的活力早就消失殆尽，拖着苍老的身体，只有数不尽的疲惫和倦怠。
可是现在，他不过是做了六个动作，感觉才用了几分钟，却恍若新生一般，通体都流动着数不尽的力气，已经缠绕在骨头里的苍老，竟然减少了！
尤其他的眼睛，非常明显的感觉到，视线清晰了，看的东西都鲜明许多！
孙大千是有些累的，但这种累与年纪大的累是截然不同的，现在的身体状况，就像是年轻的时候，晨跑之后的畅快，累是累，但是却充满了干劲，这种感觉真的是久违了！
孙大千难耐激动地握着元溪的手，一时间倒是不知道该说什么。
元溪一直细细观察，知道体术对孙大千有好处，他大大的松了一口气，而后弯着眼睛说：“师父，您觉得好，有空就练一练，不要急于求... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读