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114中文网 www.114zww.com,皇天无极经之天人归来无错无删减全文免费阅读!

充能量,就是要吃滋补的肉食和药膳,这也是各大宗门培养弟子最需要花费的地方之一。

    炼精化气,如果身体的精气不够,就会造成过度损耗身体能量,使人神、气过足,精气不足,精气神失衡。

    天地精气,就是星辰散发出来的能量,到了地球以后,与地球的大地元磁产生微妙变化后的能量,不同的星辰散发的能量也不同。

    比较常见的是太阳的能量和月亮的能量。

    地球人觉得月亮发出的光也是太阳能,实则经过天体的转化,再有与地球的融合,就变成了不同的能量,这些能量就是天地精气,只有能感知到天地精气,以自身神意捕捉炼化,才能施展炼精化气。

    随着修为的增加,后天境界也是可以捕捉天地精气,炼精化气的,但方法粗陋,只能靠呼吸到的一口气来修炼。

    林潇以呼吸吐纳之法,炼化天地精气,一口纯正的后天真气被送入身体深处。

    林潇并没有将真气储存在丹田,因为肉身太过孱弱,他需要先以真气滋养肉身。

    足足过了半个时辰,林潇才收功起身。

    “刚刚回来,还有些不适应,应该是一个小时才对,恐怕自己得慢慢适应适应了。”

    看了看时间,刚刚六点左右,林潇收敛了自己的神魂力量,双目神光尽敛,周身气质与这个相当于一百八十年前的昨日,再没有多大区别,这才出了房门。

    爸妈还没有起,林潇穿好衣服,出了家门,坐电梯下了楼。

    楼下小区里已经有不少的老年人起来锻炼了,林潇也随着一起围着小区走起来。

    他这个两世活了足有两百多岁的人,自然已是处变不惊,即使是穿越两个世界这样的事情,也难以撼动其分毫。

    有着清晰记忆的他,需要做的就是在别人面前扮演好他以前的角色,这对于他来说,可以说是轻而易举。

    溜达了半个小时,倒是有点瞅什么都新鲜的感觉,记忆是记忆,亲身感受到一百八十年前的地球世界,又回到了自己二十五岁的身体里,确实很新鲜。

    回到家里,一进门,就见自己的老妈已经起来了。

    “妈,怎么不多睡会儿,起这么早。”

    “再早还能有你早?出去跑步了?”

    林潇的妈妈叫唐子珺,和林潇的爸爸林霂还是大学同学,不过,两人不是在大学就在一起的,是两人回到保府市之后,媒人介绍的。

    没错,林潇的爸妈是相亲认识的,对于林爸这样传统偏内向的人,相亲是个不错的选择。

    “散了散步,一日之计在于晨,睡懒觉可不好,我得珍惜时间啊。”

    “你还一套一套的,今天要出门吗?”

    “不出门,就在家,看看书,打打拳。”

    “好,等着中午我给你做点好吃的。”

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