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运动训练之后才能进入到比赛状态，他的肌肉疲劳度非常惊人，我看到数据的时候就知道他在阿根廷国家队这次世界杯上的表现为什么不好了，四场比赛一球没进，这都是因为他太过疲劳了。”
陈超皱着眉头仔细看过了梅西身体检查的各项数据之后，他也得出了一个和罗伯特?斯维尔斯相同的结论，梅西的身体的确已经过度疲劳了。
想了想，陈超的眉头又展开了，他呵呵笑道：“罗伯特你不用担心，我觉得里奥内尔在我们球队里还有许多新东西要学呢，起码他眼下练的这个扎马就够他练一个月了！”
“呵呵呵呵………………”
罗伯特?斯维尔斯看着陈超坏笑了起来：“陈，我发现你可真是够坏的啊！难怪那些教练一个个都赢不了你，原来是因为他们不够坏啊！”
听了陈超的话，罗伯特?斯维尔斯就知道陈超向干什么了，他这是要用扎马作为一个硬性指标来给新来的球员们设定一个障碍啊，这也算是对“老”球员们的一种保护手段吧。
果然，陈超呵呵跟罗伯特?斯维尔斯笑了笑之后，就径自走到了正在纠正新人们扎马姿势的沙克?塞尔西隆身边：“小伙子们，你们之中有去年和我一起成为了‘七冠王’的球员，也有这个夏天才刚刚来的，所以我觉得我还是有必要重申一下我的规矩的！”
看到球员们都一个个支愣起耳朵了，陈超咧嘴嘿嘿笑道：“首先呢，就是要想进入球队的首发阵容或者替补阵容的话，你们必须有一个硬性指标要过，那就是能够扎马一个小时，能做到这一点，才有资格被我选入到大名单里，否则的话，不管任何人，都不会出现在我的大名单里！记住，是任何人！当然了，就算你们扎马都达到了一个小时，也只是初步具备了入选大名单的资格，是否能够入选还得看你们自己的状态是不是足够好！都听明白了么？”
“明白了，老大！”
“呵呵呵呵………………”陈超笑呵呵拍了拍沙克?塞尔西隆的肩膀，压低了声音说道：“里奥内尔的体能状况很差，他的身体过度疲劳，在后面的训练中要对他放宽一些标准，他还需要好好恢复一段时间才能为我们出场打比赛！”
啊！？
沙克?塞尔西隆吃惊的张大了嘴巴，急急说道：“陈，你不会是想把里奥内尔给放在替补席上吧？那样的话…………他肯定会有意见的！”
“不！”
陈超坚定的摇摇头：“不是放在替补席上，而是我连十八人大名单都不会让他进，他现在需要的是休息，是让他的身体重新‘醒’过来，否则的话他可能会受伤，会受重伤！我不知道巴塞罗那的那些同行们是怎么评价一名球员的状态的，但是现在里奥内尔已经是我们的一员了，我们就必须对他负责！”
沙克?塞尔西隆点点头：“好吧，我明白了！陈，你不需要和里奥内尔沟通一下么？”
“当然不用！”
陈超呵呵笑道：“如果他连什么是对他好的，什么是对他有坏处的都分不清楚，他还凭什么做世界头号球星？”
呃！
沙克?塞尔西隆看着转过身得意洋洋离开的陈超，一时间不由傻眼了，这…………这算什么他妈的混账理由啊！？
可不管陈超的理由是不是混账，是不是蛮不讲理，他说的话在曼联队里就是金科玉律，所有人都必须要彻底的遵守执行，接下来的十几天时间里，曼联除了在训练中逐渐加入了战术演练之外，其他时间基本上都是以扎马站桩为主要的训练方式。
梅西、法尔考，甚至是费古利、塞维特、拉尔森等人都是心高气傲的天才球员，当他们看到巴洛特利等人，甚至是布雷诺、桑顿都可以扎马很久之后，一个个就咬着牙开始在训练场上“加练”了。
扎马这种训练方式更多的是锻炼一个人的精神意志力，对于身体的负担其实并不是很大，起码相对于职业足球的训练强度来说是非常低了，所以陈超也乐得看到梅西等球星们每天在训练场上加练扎马，这不但会让他们尽快找回自己的状态，而且对于延长他们的职业生涯寿命也有着非常有效的帮助，看看如今曼联队里的维迪奇在三十三岁高龄还能保持着不错的状态就知道了。
而且扎马还有一个更重要的作用，那就是可以让新来的球员把自己心中的那股傲气给磨灭掉，这可是陈超仔细琢磨才发现的呢！（未完待续）
运动训练之后才能进入到比赛状态，他的肌肉疲劳度非常惊人，我看到数据的时候就知道他在阿根廷国家队这次世界杯上的表现为什么不好了，四场比赛一球没进，这都是因为他太过疲劳了。”
陈超皱着眉头仔细看过了梅西身体检查的各项数据之后，他也得出了一个和罗伯特?斯维尔斯相同的结论，梅西的身体的确已经过度疲劳了。
想了想，陈超的眉头又展开了，他呵呵笑道：“罗伯特你不用担心，我觉得里奥内尔在我们球队里还有许多新东西要学呢，起码他眼下练的这个扎马就够他练一个月了！”
“呵呵呵呵………………”
罗伯特?斯维尔斯看着陈超坏笑了起来：“陈，我发现你可真是够坏的啊！难怪那些教练一个个都赢不了你，原来是因为他们不够坏啊！”
听了陈超的话，罗伯特?斯维尔斯就知道陈超向干什么了，他这是要用扎马作为一个硬性指标来给新来的球员们设定一个障碍啊，这也算是对“老”球员们的一种保护手段吧。
果然，陈超呵呵跟罗伯特?斯维尔斯笑了笑之后，就径自走到了正在纠正新人们扎马姿势的沙克?塞尔西隆身边：“小伙子们，你们之中有去年和我一起成为了‘七冠王’的球员，也有这个夏天才刚刚来的，所以我觉得我还是有必要重申一下我的规矩的！”
看到球员们都一个个支愣起耳朵了，陈超咧嘴嘿嘿笑道：“首先呢，就是要想进入球队的首发阵容或者替补阵容的话，你们必须有一个硬性指标要过，那就是能够扎马一个小时，能做到这一点，才有资格被我选入到大名单里，否则的话，不管任何人，都不会出现在我的大名单里！记住，是任何人！当然了，就算你们扎马都达到了一个小时，也只是初步具备了入选大名单的资格，是否能够入选还得看你们自己的状态是不是足够好！都听明白了么？”
“明白了，老大！”
“呵呵呵呵………………”陈超笑呵呵拍了拍沙克?塞尔西隆的肩膀，压低了声音说道：“里奥内尔的体能状况很差，他的身体过度疲劳，在后面的训练中要对他放宽一些标准，他还需要好好恢复一段时间才能为我们出场打比赛！”
啊！？
沙克?塞尔西隆吃惊的张大了嘴巴，急急说道：“陈，你不会是想把里奥内尔给放在替补席上吧？那样的话…………他肯定会有意见的！”
“不！”
陈超坚定的摇摇头：“不是放在替补席上，而是我连十八人大名单都不会让他进，他现在需要的是休息，是让他的身体重新‘醒’过来，否则的话他可能会受伤，会受重伤！我不知道巴塞罗那的那些同行们是怎么评价一名球员的状态的，但是现在里奥内尔已经是我们的一员了，我们就必须对他负责！”
沙克?塞尔西隆点点头：“好吧，我明白了！陈，你不需要和里奥内尔沟通一下么？”
“当然不用！”
陈超呵呵笑道：“如果他连什么是对他好的，什么是对他有坏处的都分不清楚，他还凭什么做世界头号球星？”
呃！
沙克?塞尔西隆看着转过身得意洋洋离开的陈超，一时间不由傻眼了，这…………这算什么他妈的混账理由啊！？
可不管陈超的理由是不是混账，是不是蛮不讲理，他说的话在曼联队里就是金科玉律，所有人都必须要彻底的遵守执行，接下来的十几天时间里，曼联除了在训练中逐渐加入了战术演练之外，其他时间基本上都是以扎马站桩为主要的训练方式。
梅西、法尔考，甚至是费古利、塞维特、拉尔森等人都是心高气傲的天才球员，当他们看到巴洛特利等人，甚至是布雷诺、桑顿都可以扎马很久之后，一个个就咬着牙开始在训练场上“加练”了。
扎马这种训练方式更多的是锻炼一个人的精神意志力，对于身体的负担其实并不是很大，起码相对于职业足球的训练强度来说是非常低了，所以陈超也乐得看到梅西等球星们每天在训练场上加练扎马，这不但会让他们尽快找回自己的状态，而且对于延长他们的职业生涯寿命也有着非常有效的帮助，看看如今曼联队里的维迪奇在三十三岁高龄还能保持着不错的状态就知道了。
而且扎马还有一个更重要的作用，那就是可以让新来的球员把自己心中的那股傲气给磨灭掉，这可是陈超仔细琢磨才发现的呢！（未完待续）