，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，截拳宗师无错无删减全文免费阅读！
”
蒋寒吃惊的说：“你们都要穿上？”我说当然，蒋寒说：“刚开始负重就是五十斤，不要命了？”
我不屑的说：“这东西做出来就是让人穿的，别人能穿，我们怎么就穿不了。”
蒋寒也不和我争辩，笑吟吟的说：“好！有志气，练功的时候叫上我，我想看看超人是怎么一口气飞上天的。”
我得意的说：“女人不行的，下午练功看我们表现吧！”
下午两点整，集合哨声吹响，其他学员都在操场集合完毕开始热身跑，我们四人威风凛凛的穿戴完毕，在蒋寒的目送下踏上征程，路过身旁的学员都露出羡慕的眼神。
我们就象四个远古时代披挂上阵的武士般，迈开大步冲向前方，好景不长，跑不到半圈我们已经相互用眼神鼓励了无数次才没有当场趴下，经过的学员目光也逐渐的发生变化，看我们呲牙咧嘴的死撑纷纷给予鼓励。
我望向操场对面站着的蒋寒气喘吁吁的大吼道：“哥几个加油！”
玩命似的跑到蒋寒看不见的楼旁，我实在坚持不下去了，对身旁的小东说：“不行了，歇回！”小东也坚持不住，在我身边哈着腰张着大嘴喘气，肖飞和小胖蹒跚的到了我们身边，一就坐在地上。
小胖直接说不出话，肖飞喘着粗气嘶哑着嗓子说：“哥们儿！命不是这样玩的！”
小东也是气喘吁吁的道：“子文！这回玩过了，跑到寒姐那，估计我得躺下。”
我说我也是，他问我还跑不跑，我说既然开始了，一圈总得跑玩吧！
小东点点头直起腰：“不能停时间长，一口作气拼了！”
小胖说：“你们先跑吧！我得再喘几口。”肖飞说他陪小胖。
我和小东对视一眼，咬着牙说：“拼了！”
等我和小东用蜗牛的速度挪到蒋寒身边时，小胖和肖飞已经躺下了，我和小东躺在他俩身边话也说不出来，蒋寒笑嘻嘻的俯视着我：“英雄！怎么不跑了？我好崇拜你们啊！”蒋寒帮我们两人脱去沙背心，我们才觉得气顺了，我坐在地上望着身边跑过的学员道：“哥几个这回人丢大了。”小胖说还不是你出的馊点子。我说我原本的想法是穿上沙背心练吸腿跳，没想到这玩意真不是人穿的，蒋寒说我的想法是不错，但要懂得循序渐进，我虚心接受。
我们四人象狗一样的拖着沙背心走到小店，你压着我腿我枕着你胸的，一进小店就躺在狭窄的地面上摆出这个造型，蒋寒递水给我，我无力的摇摇头连手都懒得抬，懒洋洋的告诉小胖，让他训练完给姚叔打电话，明天送个十公斤的沙背心来，小胖惊呼道：“大爷！你还玩？”我说二十公斤咱们不行，十公斤咱们应该能顶住，肖飞大呼救命，我望着小东，小东拽拽的说：“你行我就行！”
小胖发出哭腔说：“大爷，大叔行行好！小胖还没长大成*人，家里还有妻儿老小要等着我养活，你们要拼命别把单薄幼小的我算上，小胖在这里求求你们了！”
肖飞也开始发贫：“哥们年方十八，至今擅未娶妻，哪位神仙姐姐发慈悲带我脱离苦海，我便以身相许！”
我没理会他们耍贫，问小胖：“你还想不想进高级班了？”
小胖一听蔫了，垂头丧气的道：“说说而已！不就十公斤吗，肖飞行我就行！”我看肖飞。
肖飞苦笑道：“小胖行我就行这种话我是说不出口的，本人虽然偶尔被某人带坏偷懒，但不影响哥们间阶级感情，我响应党的号召，**思想，哪里有困难就到哪里去！”
思想统一喝了瓶饮料后，我说：“为了响应毛爷爷的伟大号召！戴上沙绑腿蹦台阶去！”一片惨号声后，我们又精神抖擞的出发了。
”
蒋寒吃惊的说：“你们都要穿上？”我说当然，蒋寒说：“刚开始负重就是五十斤，不要命了？”
我不屑的说：“这东西做出来就是让人穿的，别人能穿，我们怎么就穿不了。”
蒋寒也不和我争辩，笑吟吟的说：“好！有志气，练功的时候叫上我，我想看看超人是怎么一口气飞上天的。”
我得意的说：“女人不行的，下午练功看我们表现吧！”
下午两点整，集合哨声吹响，其他学员都在操场集合完毕开始热身跑，我们四人威风凛凛的穿戴完毕，在蒋寒的目送下踏上征程，路过身旁的学员都露出羡慕的眼神。
我们就象四个远古时代披挂上阵的武士般，迈开大步冲向前方，好景不长，跑不到半圈我们已经相互用眼神鼓励了无数次才没有当场趴下，经过的学员目光也逐渐的发生变化，看我们呲牙咧嘴的死撑纷纷给予鼓励。
我望向操场对面站着的蒋寒气喘吁吁的大吼道：“哥几个加油！”
玩命似的跑到蒋寒看不见的楼旁，我实在坚持不下去了，对身旁的小东说：“不行了，歇回！”小东也坚持不住，在我身边哈着腰张着大嘴喘气，肖飞和小胖蹒跚的到了我们身边，一就坐在地上。
小胖直接说不出话，肖飞喘着粗气嘶哑着嗓子说：“哥们儿！命不是这样玩的！”
小东也是气喘吁吁的道：“子文！这回玩过了，跑到寒姐那，估计我得躺下。”
我说我也是，他问我还跑不跑，我说既然开始了，一圈总得跑玩吧！
小东点点头直起腰：“不能停时间长，一口作气拼了！”
小胖说：“你们先跑吧！我得再喘几口。”肖飞说他陪小胖。
我和小东对视一眼，咬着牙说：“拼了！”
等我和小东用蜗牛的速度挪到蒋寒身边时，小胖和肖飞已经躺下了，我和小东躺在他俩身边话也说不出来，蒋寒笑嘻嘻的俯视着我：“英雄！怎么不跑了？我好崇拜你们啊！”蒋寒帮我们两人脱去沙背心，我们才觉得气顺了，我坐在地上望着身边跑过的学员道：“哥几个这回人丢大了。”小胖说还不是你出的馊点子。我说我原本的想法是穿上沙背心练吸腿跳，没想到这玩意真不是人穿的，蒋寒说我的想法是不错，但要懂得循序渐进，我虚心接受。
我们四人象狗一样的拖着沙背心走到小店，你压着我腿我枕着你胸的，一进小店就躺在狭窄的地面上摆出这个造型，蒋寒递水给我，我无力的摇摇头连手都懒得抬，懒洋洋的告诉小胖，让他训练完给姚叔打电话，明天送个十公斤的沙背心来，小胖惊呼道：“大爷！你还玩？”我说二十公斤咱们不行，十公斤咱们应该能顶住，肖飞大呼救命，我望着小东，小东拽拽的说：“你行我就行！”
小胖发出哭腔说：“大爷，大叔行行好！小胖还没长大成*人，家里还有妻儿老小要等着我养活，你们要拼命别把单薄幼小的我算上，小胖在这里求求你们了！”
肖飞也开始发贫：“哥们年方十八，至今擅未娶妻，哪位神仙姐姐发慈悲带我脱离苦海，我便以身相许！”
我没理会他们耍贫，问小胖：“你还想不想进高级班了？”
小胖一听蔫了，垂头丧气的道：“说说而已！不就十公斤吗，肖飞行我就行！”我看肖飞。
肖飞苦笑道：“小胖行我就行这种话我是说不出口的，本人虽然偶尔被某人带坏偷懒，但不影响哥们间阶级感情，我响应党的号召，**思想，哪里有困难就到哪里去！”
思想统一喝了瓶饮料后，我说：“为了响应毛爷爷的伟大号召！戴上沙绑腿蹦台阶去！”一片惨号声后，我们又精神抖擞的出发了。