，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，我为樱木笑傲灌篮高手无错无删减全文免费阅读！
第二天，樱木花道照常来到了篮球进行集体训练，先是进行跑步准备练习，接着就是今天的重点的集训内容——‘上篮’也称‘走蓝’。
上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。
“喂，流川枫！”赤木刚宪对着流川枫说道并将球递给流川枫：“你来示范运球上篮吧！”
流川枫也没有拒绝，接过篮球运了几下，活动活动手腕，熟悉一下球感，便开始了示范：
只见流川枫从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出并准备起跳，跨最后一步时，用双手抱球，左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近，将球送至篮框的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力将球送出。
“唰！”篮球顺利入网，而流川枫的动作连贯，不乏轻松、飘逸之感。
“哇呀呀呀呀！！”门口照常传来女生的尖叫声，这些篮球部的成员早就习惯了。
“看到了吧！你们也开始练习吧，现在排好队，樱木！接下来到你！”赤木刚宪站在场边说道。
樱木花道有心要在赤木晴子面前表演一番，在心中打定主意，但脸色如常的接过球，也是从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，前面的动作也跟流川枫一模一样，但就在篮球要离手的时候，樱木花道突然将手一收，篮球也是随之变动，他将篮球变向，在篮筐下来了个勾球，篮球也是照常同流川枫一样空心入网。
赤木刚宪见状，青筋猛冒，在樱木花道还没来得及望向赤木晴子来个眉目传情的时候，他面前一暗，紧接着脑袋一阵眩痛传来，耳边还传来了一阵刺耳的声音：“你这个大混蛋！！纯心想要违抗我的命令是不是？！”
“这家伙究竟怎么搞的！？我这不也是上篮么？！猩猩的心理还真叫人难以明白！！”樱木花道捂着头小声的嘀咕着。
但还是被耳朵灵敏的赤木刚宪听到，顿时火冒三丈：“谁是猩猩呀！？混蛋！！”
站在门口观看的赤木晴子则是有些哭笑不得，想要赞樱木花道球技不错，但却又和哥哥唱反调。
看到遭到赤木刚宪暴打的樱木花道，流川枫的心中只有这样一句话：“正蠢材！”
练习继续着……
第二天，樱木花道也不知道为什么今天不去篮球馆里练球，反而一大早来到公园的篮球场练球，但他竟然来了他也没多想，做了一下准备运动，就开始进行着他以往每天的自我训练。
“嘎……很累啊！我已经不能再跑了！”赤木晴子从家中晨跑到了公园的篮球场外边，就再也跑不动了，双手撑着膝盖，喘着粗气，自言自语的说着：“读初中时还不至于这么差的，今时不同往日了，已经不能跟全盛时期相提并论了……唔？”
正自言自语的赤木晴子，耳边传来的篮球入网的声音，她朝着声音的方向望去，只见樱木花道正在一个人练习着投篮，这时正一个失误，篮球砸在了篮筐上飞了出去，樱木花道顺着篮球飞走的方向跑去，就见篮球正落在赤木晴子的手中。
赤木晴子歪头一笑的对着樱木花道说道：“早晨！”
“晴……晴子？”樱木花道顿时脸色发红，而且还有些手忙脚乱的，心跳也是加速的跳动着，因为此时的赤木晴子身穿夏天的女子运动服，那修长美白的长腿出现在樱木花道的眼前，还有那运动过后微微透漏着的青春气息，更是令樱木花道着迷。
“吓我一跳呢！没想到樱木同学会这么早变来练习。”赤木晴子并没有察觉樱木花道有什么不对，反而是对樱木花道在公园中练球起了兴趣。
“呵呵，这是已经成为我的习惯了，只要一天早上不练习一下，整天都会觉得不舒服。”樱木花道... -->>
第二天，樱木花道照常来到了篮球进行集体训练，先是进行跑步准备练习，接着就是今天的重点的集训内容——‘上篮’也称‘走蓝’。
上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。
“喂，流川枫！”赤木刚宪对着流川枫说道并将球递给流川枫：“你来示范运球上篮吧！”
流川枫也没有拒绝，接过篮球运了几下，活动活动手腕，熟悉一下球感，便开始了示范：
只见流川枫从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出并准备起跳，跨最后一步时，用双手抱球，左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近，将球送至篮框的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力将球送出。
“唰！”篮球顺利入网，而流川枫的动作连贯，不乏轻松、飘逸之感。
“哇呀呀呀呀！！”门口照常传来女生的尖叫声，这些篮球部的成员早就习惯了。
“看到了吧！你们也开始练习吧，现在排好队，樱木！接下来到你！”赤木刚宪站在场边说道。
樱木花道有心要在赤木晴子面前表演一番，在心中打定主意，但脸色如常的接过球，也是从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，前面的动作也跟流川枫一模一样，但就在篮球要离手的时候，樱木花道突然将手一收，篮球也是随之变动，他将篮球变向，在篮筐下来了个勾球，篮球也是照常同流川枫一样空心入网。
赤木刚宪见状，青筋猛冒，在樱木花道还没来得及望向赤木晴子来个眉目传情的时候，他面前一暗，紧接着脑袋一阵眩痛传来，耳边还传来了一阵刺耳的声音：“你这个大混蛋！！纯心想要违抗我的命令是不是？！”
“这家伙究竟怎么搞的！？我这不也是上篮么？！猩猩的心理还真叫人难以明白！！”樱木花道捂着头小声的嘀咕着。
但还是被耳朵灵敏的赤木刚宪听到，顿时火冒三丈：“谁是猩猩呀！？混蛋！！”
站在门口观看的赤木晴子则是有些哭笑不得，想要赞樱木花道球技不错，但却又和哥哥唱反调。
看到遭到赤木刚宪暴打的樱木花道，流川枫的心中只有这样一句话：“正蠢材！”
练习继续着……
第二天，樱木花道也不知道为什么今天不去篮球馆里练球，反而一大早来到公园的篮球场练球，但他竟然来了他也没多想，做了一下准备运动，就开始进行着他以往每天的自我训练。
“嘎……很累啊！我已经不能再跑了！”赤木晴子从家中晨跑到了公园的篮球场外边，就再也跑不动了，双手撑着膝盖，喘着粗气，自言自语的说着：“读初中时还不至于这么差的，今时不同往日了，已经不能跟全盛时期相提并论了……唔？”
正自言自语的赤木晴子，耳边传来的篮球入网的声音，她朝着声音的方向望去，只见樱木花道正在一个人练习着投篮，这时正一个失误，篮球砸在了篮筐上飞了出去，樱木花道顺着篮球飞走的方向跑去，就见篮球正落在赤木晴子的手中。
赤木晴子歪头一笑的对着樱木花道说道：“早晨！”
“晴……晴子？”樱木花道顿时脸色发红，而且还有些手忙脚乱的，心跳也是加速的跳动着，因为此时的赤木晴子身穿夏天的女子运动服，那修长美白的长腿出现在樱木花道的眼前，还有那运动过后微微透漏着的青春气息，更是令樱木花道着迷。
“吓我一跳呢！没想到樱木同学会这么早变来练习。”赤木晴子并没有察觉樱木花道有什么不对，反而是对樱木花道在公园中练球起了兴趣。
“呵呵，这是已经成为我的习惯了，只要一天早上不练习一下，整天都会觉得不舒服。”樱木花道... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读