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黄毛砸吧了一下嘴，有些不敢吭声，此时的何西月，眼睛月牙，漏出微笑。
王满知道，这是何西月打算整人了，这时的他，最为恐怖。
黄毛顿了顿说到，“我.........我没有。”然后大喝一声，“一切听从队长指示！”
何西月点了点头，转过身去，“全体听令，向左.......转！”
根据指示，所有人纷纷朝着左面转过去，正好是一条常常的路。
这是以前，进行特训的时候，他们专门情理出来的一条道路，经过这么长的时间，踩踏，已经清晰的看到道路的样貌。
这段路的距离并不是很长，一圈下来的话，相当于一公里左右。
伴随着何西月的一声令下，“起步.......跑！”由他带头，先迈出第一步。
好在扛了下来，迈出第一步，王满抬脚起来，感觉到随时都要倒下。
如果不是因为觉醒，身体的强度会比常人强不少，现在可能已经扛不住了。
虽然两百斤，这个概念可能就是一个半成年人的重量，如果单单只是扛着，可能抬脚走路还能抗住，但遍布全身，那种感觉就不一样了。
不单单是身体沉重，抬脚的时候，也能够感觉到，脚下的疲惫感传来。
最重要的是，完全无法摆动自己的双手，一旦有大幅度的动作，就非常消耗体力。
何西月自然也是感觉到了，但他要的效果，就是这样。
如果自身的强横程度加强，那么在开启觉醒的时候，才能在同级中，占据优势。
这就是，一心只会提升等级，却不巩固的人，跟扎实基本功的人的最大区别。
练功是如此，那么修炼觉醒，依然是如此，基本功，非常重要，这一点，适用于一切事物。
当一个人基本功足扎实，那么在后面的路上，也就会越来越轻松。
而且在同期人当中，也会比一般人强很多，甚至越级都有可能，也是何西月的最终目的。
就这样，在何西月的带领之下，一步一步的，慢慢移动了起来。
不过，好在身体慢慢的适应了这个强度，迈出的步子，也越来越习惯。
肌肉的强度也在增加，慢慢习惯这种训练强度，逐渐的进入了那种无法言喻的意识当中。
这种感觉一来，身体仿佛就没有了疲惫感，负重感，也就是突破下一阶段的开始。
一般在人高强度训练时，进入了这种状态，就是在增强自身的开始。
每一次的突破前兆，也便是如此，就这样无意识的持续了很久，时间一分一秒过去。
一开始的叫苦连天，也变成了沉默，慢慢的声音越来越淡，所有人都在认真的训练。
一个小时过去，在这种不知不觉的状态中，已经走了将近半公里之多。
何西月忽然叫人全部停下，这不叫还好，一叫，所有人瞬间瘫倒在地。
看着摊在地上的队员，何西月深深叹息，然后大喝，“你们都没吃饭么？就这点强度就受不了了？我们才... -->>
黄毛砸吧了一下嘴，有些不敢吭声，此时的何西月，眼睛月牙，漏出微笑。
王满知道，这是何西月打算整人了，这时的他，最为恐怖。
黄毛顿了顿说到，“我.........我没有。”然后大喝一声，“一切听从队长指示！”
何西月点了点头，转过身去，“全体听令，向左.......转！”
根据指示，所有人纷纷朝着左面转过去，正好是一条常常的路。
这是以前，进行特训的时候，他们专门情理出来的一条道路，经过这么长的时间，踩踏，已经清晰的看到道路的样貌。
这段路的距离并不是很长，一圈下来的话，相当于一公里左右。
伴随着何西月的一声令下，“起步.......跑！”由他带头，先迈出第一步。
好在扛了下来，迈出第一步，王满抬脚起来，感觉到随时都要倒下。
如果不是因为觉醒，身体的强度会比常人强不少，现在可能已经扛不住了。
虽然两百斤，这个概念可能就是一个半成年人的重量，如果单单只是扛着，可能抬脚走路还能抗住，但遍布全身，那种感觉就不一样了。
不单单是身体沉重，抬脚的时候，也能够感觉到，脚下的疲惫感传来。
最重要的是，完全无法摆动自己的双手，一旦有大幅度的动作，就非常消耗体力。
何西月自然也是感觉到了，但他要的效果，就是这样。
如果自身的强横程度加强，那么在开启觉醒的时候，才能在同级中，占据优势。
这就是，一心只会提升等级，却不巩固的人，跟扎实基本功的人的最大区别。
练功是如此，那么修炼觉醒，依然是如此，基本功，非常重要，这一点，适用于一切事物。
当一个人基本功足扎实，那么在后面的路上，也就会越来越轻松。
而且在同期人当中，也会比一般人强很多，甚至越级都有可能，也是何西月的最终目的。
就这样，在何西月的带领之下，一步一步的，慢慢移动了起来。
不过，好在身体慢慢的适应了这个强度，迈出的步子，也越来越习惯。
肌肉的强度也在增加，慢慢习惯这种训练强度，逐渐的进入了那种无法言喻的意识当中。
这种感觉一来，身体仿佛就没有了疲惫感，负重感，也就是突破下一阶段的开始。
一般在人高强度训练时，进入了这种状态，就是在增强自身的开始。
每一次的突破前兆，也便是如此，就这样无意识的持续了很久，时间一分一秒过去。
一开始的叫苦连天，也变成了沉默，慢慢的声音越来越淡，所有人都在认真的训练。
一个小时过去，在这种不知不觉的状态中，已经走了将近半公里之多。
何西月忽然叫人全部停下，这不叫还好，一叫，所有人瞬间瘫倒在地。
看着摊在地上的队员，何西月深深叹息，然后大喝，“你们都没吃饭么？就这点强度就受不了了？我们才... -->>
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