，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，大宋家丁无错无删减全文免费阅读！
唐默觉得，现在宋辽经常开战，自己哪有闲工夫追女人啊。再说了，杨排风这种优秀的女人可不是自己能追求的到的。
“弟弟，我理解你的好意，不过传宗接代的事就交给你了，如果我不幸战死沙场，你就多娶几房夫人，多生几个儿子，让唐家的香火得以延续。”唐默道。
唐进微微点头，看来兄弟俩还是有代沟的，算了，也不传授什么泡妞大法了，其实自己也不怎么懂得讨女孩子欢心。不过还是传点有用的东西给哥吧。
“那好，那我就传授你一套内家拳法吧，每天坚持练习，要不了三五年，七八个士兵是近不了你的身的。”唐进道。
唐默眼睛雪亮，“又是老爷爷教的？叫什么拳法？”
“太极！”唐进说着起身摆出了一个太极起手式。
“好！这个我学。我正愁着武艺不精呢！”唐默也起身，学着弟弟摆起手势。
唐进先简单讲了下太极拳的“形”、“劲”、“意”、“气”的四字要领，关键要做到四字统一。
然后开始在院中亲自打了一遍，口中念着拳法要领，虚灵顶劲、沉肩坠肘、坐腕舒指、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、尾闾中正、气沉丹田、运动如抽丝，迈步如猫行、运静有常、势势均匀、前后连惯，绵绵不断。攻击要领在于四两拨千斤、要打对方的鼻子，咽喉……
唐默认真看，认真记，听到太极拳专打对手身体要害部位，唐默感觉这拳法好凶狠啊。
“好了，刚才说的是纲领性的东西，具体到学习，一般都是先学步伐，再学手势，再学内功心法。对于步伐我就先传你一个粗糙的但是一学就会的，然后再慢慢打磨。”
说着唐进开始传授唐默“太极拳西瓜口诀”，只见他双手在胸前作太极抱球动作，停下来道：“一个西瓜圆又圆。”
唐默跟着做，口中学着念叨：“一个西瓜圆又圆”。
做完起手式，唐进一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈，口中道：“劈它一刀成两半。”
唐默继续照做。
旋即唐进继续教授口诀和动作：你一半来，他一半。给你你不要，给他他不收。那就不给，把两人撵走。他们不走你可走，走啦一挥手。伤自尊。不买西瓜别缠我，缓慢缠我不放手。两人缠我真赖皮，手慢动作左右挥。转头缓步拍苍蝇，手抱西瓜十字手。广播运动站立收。
太极拳博大精深，门派众多。唐进不敢直接传授陈氏太极，传的是杨氏太极，杨氏太极讲究慢、柔，观赏性强，益于养生；陈氏太极的讲究的是“寸劲”在一点距离里突然发力，爆发力强，益于战斗。
太极拳西瓜口诀更是杨氏太极速成的办法，等唐默学会了，再传他陈氏太极的寸劲、推手、太极气功等。
兄弟俩人这一教一学就到半夜，唐默学的是爱不释手。
晚上，唐进把陈氏太极的气功要诀、寸劲、推手等写成了文字装订成小册子，打算传给哥哥。
此次告假唐默就在家呆了三天。为了传授好哥哥太极拳，唐进也告假三日。唐默武学天赋奇佳，三天基本上就领悟到了太极拳“形”、“劲”、“意”、“气”四字要诀。只要日后每日打坐练气，配合步伐推手，要不了两三年就可以打通任督二脉，开发出人体小周天的体内真气自行循环系统。
唐进交代，此拳法不可轻传与人，若是想要找个人练习推手，可以考虑传给杨家的人比如杨排风，万不可传给人品不靠谱的朋友。
杨家抢属于外家功夫，如果学了内家气功，那么枪法的威力和续航力就更加的好。杨排风在穆桂英那学的多半是兵器，内家功夫也是奇缺的。
在这三天里，唐进发现自身也进步了不小，可能是教学相长吧。同时，他还把此拳传给了父亲、母亲、妹妹，打算全家修练太极。也许，日后可以创建一个太极门也不一定的呢。
令人惊奇的是唐家... -->>
唐默觉得，现在宋辽经常开战，自己哪有闲工夫追女人啊。再说了，杨排风这种优秀的女人可不是自己能追求的到的。
“弟弟，我理解你的好意，不过传宗接代的事就交给你了，如果我不幸战死沙场，你就多娶几房夫人，多生几个儿子，让唐家的香火得以延续。”唐默道。
唐进微微点头，看来兄弟俩还是有代沟的，算了，也不传授什么泡妞大法了，其实自己也不怎么懂得讨女孩子欢心。不过还是传点有用的东西给哥吧。
“那好，那我就传授你一套内家拳法吧，每天坚持练习，要不了三五年，七八个士兵是近不了你的身的。”唐进道。
唐默眼睛雪亮，“又是老爷爷教的？叫什么拳法？”
“太极！”唐进说着起身摆出了一个太极起手式。
“好！这个我学。我正愁着武艺不精呢！”唐默也起身，学着弟弟摆起手势。
唐进先简单讲了下太极拳的“形”、“劲”、“意”、“气”的四字要领，关键要做到四字统一。
然后开始在院中亲自打了一遍，口中念着拳法要领，虚灵顶劲、沉肩坠肘、坐腕舒指、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、尾闾中正、气沉丹田、运动如抽丝，迈步如猫行、运静有常、势势均匀、前后连惯，绵绵不断。攻击要领在于四两拨千斤、要打对方的鼻子，咽喉……
唐默认真看，认真记，听到太极拳专打对手身体要害部位，唐默感觉这拳法好凶狠啊。
“好了，刚才说的是纲领性的东西，具体到学习，一般都是先学步伐，再学手势，再学内功心法。对于步伐我就先传你一个粗糙的但是一学就会的，然后再慢慢打磨。”
说着唐进开始传授唐默“太极拳西瓜口诀”，只见他双手在胸前作太极抱球动作，停下来道：“一个西瓜圆又圆。”
唐默跟着做，口中学着念叨：“一个西瓜圆又圆”。
做完起手式，唐进一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈，口中道：“劈它一刀成两半。”
唐默继续照做。
旋即唐进继续教授口诀和动作：你一半来，他一半。给你你不要，给他他不收。那就不给，把两人撵走。他们不走你可走，走啦一挥手。伤自尊。不买西瓜别缠我，缓慢缠我不放手。两人缠我真赖皮，手慢动作左右挥。转头缓步拍苍蝇，手抱西瓜十字手。广播运动站立收。
太极拳博大精深，门派众多。唐进不敢直接传授陈氏太极，传的是杨氏太极，杨氏太极讲究慢、柔，观赏性强，益于养生；陈氏太极的讲究的是“寸劲”在一点距离里突然发力，爆发力强，益于战斗。
太极拳西瓜口诀更是杨氏太极速成的办法，等唐默学会了，再传他陈氏太极的寸劲、推手、太极气功等。
兄弟俩人这一教一学就到半夜，唐默学的是爱不释手。
晚上，唐进把陈氏太极的气功要诀、寸劲、推手等写成了文字装订成小册子，打算传给哥哥。
此次告假唐默就在家呆了三天。为了传授好哥哥太极拳，唐进也告假三日。唐默武学天赋奇佳，三天基本上就领悟到了太极拳“形”、“劲”、“意”、“气”四字要诀。只要日后每日打坐练气，配合步伐推手，要不了两三年就可以打通任督二脉，开发出人体小周天的体内真气自行循环系统。
唐进交代，此拳法不可轻传与人，若是想要找个人练习推手，可以考虑传给杨家的人比如杨排风，万不可传给人品不靠谱的朋友。
杨家抢属于外家功夫，如果学了内家气功，那么枪法的威力和续航力就更加的好。杨排风在穆桂英那学的多半是兵器，内家功夫也是奇缺的。
在这三天里，唐进发现自身也进步了不小，可能是教学相长吧。同时，他还把此拳传给了父亲、母亲、妹妹，打算全家修练太极。也许，日后可以创建一个太极门也不一定的呢。
令人惊奇的是唐家... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读