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最难受的不是爬的过程，而是过程中衣服不断吸水，泥浆从他的衣服里钻进去，但是却没有流出来。
整个身体越来越重，而且下面混合着松软的泥，就像是进入了沼泽地里一样。进去容易，身体和胳膊却怎么也拔不出来。
排在第一位的当属刘俐莎，毕竟曾经有过一段训练时间，对身体的掌控能力算是这十二个人当中比较强的。
剩下的人速度基本差不多，杨才兴虽说年轻时也服过役，但毕竟体重基数太大，年龄上也不如其他人，没几步就气喘吁吁。
甚至没有隔壁赛道上总裁大叔金炜的速度快，落后了有差不多三个身位。最后一名则是一个女生，她名叫余锦婷。
她是六个女生当中体重最大的，初始体重位293斤，在所有人当中排第三位。再加上男女的身体先天差异。
所以她现在毫无意外地排在了最后一位，偶尔余光扫到其他人时，她只是咬咬牙，继续一步步爬着。
现在才第一趟而已，离最终排名还早的很，就算是现在一时排在最后一位也没什么，待会儿不一定就没有机会。
大约十分钟后，所有人都从泥潭里爬了出来，刘俐莎此刻排在了第二位，第一位已经拿了一张拼图快要从返程的泥潭里爬出来。
居然也是一位女生，此时她可谓是遥遥领先所有人，哪怕是第二名的刘俐莎现在也不过是刚刚进入泥潭而已。
差了有将近二十米。而其他人有一多半几乎全卡在了高台面前，因为他们发现自己根本上不去这么高的高台。
身体体积太大，行动力差，肌肉力量差，再加上浑身上下都是泥浆，此刻就犹如被涂了润滑剂一般。
无论他们怎么尝试，横着上还是竖着上，身体总会不由自主地滑下来，最终回到原地。
王青云和夏岚馨在一旁目视着，他们要的是选手们尽量能够独自完成，而不是靠他们辅助。
因为如果他们始终去帮助这些选手的话，他们很容易就会依赖上，而不会自己想办法去解决问题。
此时的金炜心中已经燃起了熊熊火焰，暗骂着节目组不讲人情，明明自己已经不行了居然没人过来帮忙。
玛德，你们不来老子自己也可以上去！金炜心中怒吼一句，拼命朝着上面爬，看起来就像是搁浅的鱼一样。
好不容易爬了上去，从高台另一边的斜坡上滑下去，金炜的脸色立马痛苦的狰狞了起来，腰间发出一声清脆的响声。
忘了自己还有腰椎间盘突出这件事了，实在是太疼了。他咬着牙一步步向前挪着，捡起地上的一大块拼图准备原路返回。
这种程度他还可以忍受，这里的医疗团队水平还算不错。至少不会让他带着一身伤病回去。
“目前为止，十一个人已经完成了第一轮，只有沈如玲还依然在泥潭当中。”胡蕾的声音响起，仿佛不带个人感情一般。
沈如玲就是刚才排在最后一位的女生，293斤的初始体重，而且因为性别原因几乎已经奠定了她最后一名的位置。
沈如玲一直很认真的在用匍匐前进在爬，她的前进方式和其他选手很不同的一点就是其他选手是用膝盖在爬。
而她真的是用匍匐前进在爬，一只手一只手交替向前，这样的话她光爬到一个定点就会非常的累。
这样的方式对减脂来说固然是好的，但是别忘了现在这次大挑战是竞速性质的，体能稿费过多反而并不是一件好事。
沈如玲从一下去就发现，自己根本不知道应该怎么才能提高速度，只能从记忆里依稀搜索出某一次看到的军人训练。
然后学着他们的动作，双手交替着匍匐前进。可惜动作很好，但以她的身体素质用这样的动作实在是过于缓慢。
就比如她现在，她连高台甚至都爬不上去，因为她现在的整个心肺功能几乎已经到达了极限。
主持人和王青云他们在一边加油，王青云喊着让她先把一条腿抬上去，可惜沈如玲的身体实在是太差了。
这些对正常人来说简单的动作，在她的感觉里却是比登天还难。其他人虽然刚开始也很困难，但很快就都找到了方法。
可是沈如玲却始终找不到方法，一直停留在高台前。最快的选手现在已经第二个来回将近结束，而她第一个来回的一半都还没有完成。
王青云此时很清晰的认识到，仅凭沈如玲自己的能力恐怕真的上不去。他直接走到沈如玲面前，摄像头紧紧跟着他。
王青云觉得在过去的时间里沈如玲应该是几乎从不运动的，因为她的腿部、腹部和臀部肌肉让她连抬腿勾到这个高台都做不到。
“好，再试一次。小心一些，来。”王青云尽可能的不会给她太多的辅助，让她依靠自己的力量爬上去。
“手肘靠到一边，从另一边上。”终于在尝试了五六次之后，沈如玲终于半个身子横趴上了高台，蠕动着身体调整姿势，最后从另一边滑下去。
“调整呼吸。”王青云不是第一次练体能这么差的人，但却是第一次用没有循序渐进直接上来就高强度户外运动的训练方法。
沈如玲面色痛苦地调整好呼吸，走过去捡起一块拼图，向着来时的当向走过去。
对她来说，减肥这条道路，只要是选择了，哪怕是跪着、爬着她也会走完。中途放弃不是她的风格。
“现在已经是第五圈了，排在第一位的郑亚茹依旧是遥遥领先。”郑亚茹要比第二的刘俐莎多出一整圈。
很难想象一个238斤的女胖子是如何做到以一己之力力压十一位队友的。她的动作每一下都非常快。
好像并没有像其他人一样喘的那么厉害，但是要知道在五年前她还不是这么胖，而且当时她是一名户外探险运动员。
后来因为家里突逢变故，探险队又受到了打击，最终有些郁郁寡欢，整天足不出户，以至于身材严重走样。
不得不说吃也是一种本事。能在短短五年内从体重刚过百一路飙升... -->>
最难受的不是爬的过程，而是过程中衣服不断吸水，泥浆从他的衣服里钻进去，但是却没有流出来。
整个身体越来越重，而且下面混合着松软的泥，就像是进入了沼泽地里一样。进去容易，身体和胳膊却怎么也拔不出来。
排在第一位的当属刘俐莎，毕竟曾经有过一段训练时间，对身体的掌控能力算是这十二个人当中比较强的。
剩下的人速度基本差不多，杨才兴虽说年轻时也服过役，但毕竟体重基数太大，年龄上也不如其他人，没几步就气喘吁吁。
甚至没有隔壁赛道上总裁大叔金炜的速度快，落后了有差不多三个身位。最后一名则是一个女生，她名叫余锦婷。
她是六个女生当中体重最大的，初始体重位293斤，在所有人当中排第三位。再加上男女的身体先天差异。
所以她现在毫无意外地排在了最后一位，偶尔余光扫到其他人时，她只是咬咬牙，继续一步步爬着。
现在才第一趟而已，离最终排名还早的很，就算是现在一时排在最后一位也没什么，待会儿不一定就没有机会。
大约十分钟后，所有人都从泥潭里爬了出来，刘俐莎此刻排在了第二位，第一位已经拿了一张拼图快要从返程的泥潭里爬出来。
居然也是一位女生，此时她可谓是遥遥领先所有人，哪怕是第二名的刘俐莎现在也不过是刚刚进入泥潭而已。
差了有将近二十米。而其他人有一多半几乎全卡在了高台面前，因为他们发现自己根本上不去这么高的高台。
身体体积太大，行动力差，肌肉力量差，再加上浑身上下都是泥浆，此刻就犹如被涂了润滑剂一般。
无论他们怎么尝试，横着上还是竖着上，身体总会不由自主地滑下来，最终回到原地。
王青云和夏岚馨在一旁目视着，他们要的是选手们尽量能够独自完成，而不是靠他们辅助。
因为如果他们始终去帮助这些选手的话，他们很容易就会依赖上，而不会自己想办法去解决问题。
此时的金炜心中已经燃起了熊熊火焰，暗骂着节目组不讲人情，明明自己已经不行了居然没人过来帮忙。
玛德，你们不来老子自己也可以上去！金炜心中怒吼一句，拼命朝着上面爬，看起来就像是搁浅的鱼一样。
好不容易爬了上去，从高台另一边的斜坡上滑下去，金炜的脸色立马痛苦的狰狞了起来，腰间发出一声清脆的响声。
忘了自己还有腰椎间盘突出这件事了，实在是太疼了。他咬着牙一步步向前挪着，捡起地上的一大块拼图准备原路返回。
这种程度他还可以忍受，这里的医疗团队水平还算不错。至少不会让他带着一身伤病回去。
“目前为止，十一个人已经完成了第一轮，只有沈如玲还依然在泥潭当中。”胡蕾的声音响起，仿佛不带个人感情一般。
沈如玲就是刚才排在最后一位的女生，293斤的初始体重，而且因为性别原因几乎已经奠定了她最后一名的位置。
沈如玲一直很认真的在用匍匐前进在爬，她的前进方式和其他选手很不同的一点就是其他选手是用膝盖在爬。
而她真的是用匍匐前进在爬，一只手一只手交替向前，这样的话她光爬到一个定点就会非常的累。
这样的方式对减脂来说固然是好的，但是别忘了现在这次大挑战是竞速性质的，体能稿费过多反而并不是一件好事。
沈如玲从一下去就发现，自己根本不知道应该怎么才能提高速度，只能从记忆里依稀搜索出某一次看到的军人训练。
然后学着他们的动作，双手交替着匍匐前进。可惜动作很好，但以她的身体素质用这样的动作实在是过于缓慢。
就比如她现在，她连高台甚至都爬不上去，因为她现在的整个心肺功能几乎已经到达了极限。
主持人和王青云他们在一边加油，王青云喊着让她先把一条腿抬上去，可惜沈如玲的身体实在是太差了。
这些对正常人来说简单的动作，在她的感觉里却是比登天还难。其他人虽然刚开始也很困难，但很快就都找到了方法。
可是沈如玲却始终找不到方法，一直停留在高台前。最快的选手现在已经第二个来回将近结束，而她第一个来回的一半都还没有完成。
王青云此时很清晰的认识到，仅凭沈如玲自己的能力恐怕真的上不去。他直接走到沈如玲面前，摄像头紧紧跟着他。
王青云觉得在过去的时间里沈如玲应该是几乎从不运动的，因为她的腿部、腹部和臀部肌肉让她连抬腿勾到这个高台都做不到。
“好，再试一次。小心一些，来。”王青云尽可能的不会给她太多的辅助，让她依靠自己的力量爬上去。
“手肘靠到一边，从另一边上。”终于在尝试了五六次之后，沈如玲终于半个身子横趴上了高台，蠕动着身体调整姿势，最后从另一边滑下去。
“调整呼吸。”王青云不是第一次练体能这么差的人，但却是第一次用没有循序渐进直接上来就高强度户外运动的训练方法。
沈如玲面色痛苦地调整好呼吸，走过去捡起一块拼图，向着来时的当向走过去。
对她来说，减肥这条道路，只要是选择了，哪怕是跪着、爬着她也会走完。中途放弃不是她的风格。
“现在已经是第五圈了，排在第一位的郑亚茹依旧是遥遥领先。”郑亚茹要比第二的刘俐莎多出一整圈。
很难想象一个238斤的女胖子是如何做到以一己之力力压十一位队友的。她的动作每一下都非常快。
好像并没有像其他人一样喘的那么厉害，但是要知道在五年前她还不是这么胖，而且当时她是一名户外探险运动员。
后来因为家里突逢变故，探险队又受到了打击，最终有些郁郁寡欢，整天足不出户，以至于身材严重走样。
不得不说吃也是一种本事。能在短短五年内从体重刚过百一路飙升... -->>
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