，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，健身大佬无错无删减全文免费阅读！
…
直播室里：
“诶，刚才好像看见一个文质彬彬的小哥哥诶”
“可能是健身房的员工吧”
“想看芸哥带小哥哥锻炼”
“想看芸哥把小哥哥举高高”
“带小哥哥+1…”
洛小芸没多久就回来了，换了一个黛沙色的露脐运动上衣和一条灰蓝色的瑜伽弹力裤。不得不说洛小芸的身材真的非常好，只不过平时她喜欢穿宽松衣服所以看不出来。
对着镜头炫耀了一下，洛小芸开口说道：“这是小芸店里的新款哦，大家有喜欢的请多多关照啦。”
这是收到直播通知的人已经来了很多，直播室里也已经非常热闹了：
“好看”
“好看+1”
“就喜欢看芸哥的六块腹肌”
“一听到芸哥用萝莉音讲话我就受不了了…”
观众也是很快就把林钧给抛在脑后了。洛小芸开口说道：“好了好了，我们今天还是训练臀部，看过了小芸的直播，相信你们也可以练出我这样的身材。”说完还对着镜头展示了一下她那s型身材。
弹幕很快有人表示不服：
“骗子，我每天躺着看你的直播，为什么没有瘦？”
“……我还吃着肥宅快乐事，我说什么了么？”
“哈哈，你们说错了，芸哥虽然自己会练，但是这不代表她会教啊”
“对对，没错，芸哥确实不会教”
“正解……”
洛小芸看到后立马表示不服：“谁说我不会教的，等待会我锻炼完我就现场找一个人教给你们看。”
弹幕顿时一片沸腾：
“截图为证”
“截图为证”
……
洛小芸在那边开始自己的热情。而林钧这边他正看着两个活宝大为头痛，眼前杨小姝和陈月卿两个人正在疯狂互怼。
杨小姝：“你给我等着，我迟早要把你这幅虚伪的面孔给揭穿。”
陈月卿也不甘示弱，立即嘲讽道：“你不就是嫉妒我长得漂亮，嫉妒我比你有才华赚的多么。”
杨小姝冷笑道：“呵呵，我会嫉妒你？你有我漂亮么？看你脸上的暗斑，该不会是**失调了吧？况且如果死缠烂打算才华的话……”
陈月卿毫不留情地打断他：“哪有男人一天标榜自己漂亮的，行，你不是说你漂亮么？怎么现在连女装都不敢穿了？还不是因为你是个懦夫，胆小鬼，只会偷偷躲在屋子里的死biantai。”
杨小姝气的脸都红了，大有一副冲上去就要动手的意思。林钧眼看双方就要从语言冲突转变为肢体冲突了，赶紧拉住杨小姝劝道：“大家都是同事，不要这样子啊。”
杨小姝和陈月卿同时转头，对着林钧异口同声地说道：“你闭嘴！”
林钧：“……”
林钧费了好大功夫才总算把这两个家伙给分开了，都说三个女人一台戏，这一男一女火力全开简直比三个女人可怕剁了。林钧揉了揉突突直跳的眼角，长出了一口气，才又到了场地上。
这边的洛小芸正陷入了尴尬的境地，她本来想赖账的，结果粉丝们以取关作为要挟，她也只好在场上寻找目标，可是今天下雨来的都是一些大叔们。她正在发愁呢，突然看到林钧揉着眉头走了出来，顿时眼前一亮：“诶，小哥，小哥，过来一下。”
林钧顿时一怔，这不是刚才的女主播么？可是现在她换了一身衣服，刚才还没发现，现在仔细一看林钧才发现这个女生居然比自己强壮的多，手臂上的肱三头肌不用力都显得非常明显，整个三角肌浑圆饱满，加上刚刚锻炼还有汗水残留显得十分诱人。运动上衣下能看到清晰可见的马甲线，甚至能隐约看到六块腹肌。
林钧顿时就惊呆了，原来这位是个女健身大佬啊。洛小芸看到他傻站在那里，顿时有些不高兴：“小哥，快点啦，就帮人家一个小忙啦。”
林钧这才反应过来，条件反射般就走过去了，洛小芸问道：“小哥你经常健身么？”
“我就是偶尔锻炼一下。”真大佬在眼前林钧也不得不这么说。
“嗯，看的出来，那我待会教你一个动作你看可以么？”洛小芸看着林钧，表情还带着一些央求。
“什么动作啊？”林钧下意识地问道。他也不知道自己怎么回事这么容易就同意了，这难道就是女子力的碾压？
洛小芸这才说道：“很简单的，就是一个硬拉的变式，相扑硬拉，主要锻炼臀部肌肉的。好啦好啦，你先去热热身，不然容易受伤。”说完洛小芸就把林钧推到了一边去。
她心里也是暗暗松了一口气，既然是健身房巡场，那肯定多少也了解一点健身知识，俗话说的好，没吃过猪肉还没见过猪跑么？等等，这么一来自己不就变成猪了么？不行不行。
直播室里弹幕已经刷到看不清：
“天哪，芸哥竟然真的找了一个人来”
“坐等芸哥出丑”
“难道就没人心疼小哥哥么？他看起来好瘦，万一被玩坏怎么办？”
“心疼+1”
“芸哥用的重量说不定他都拿不起来……”
洛小芸转过头看着镜头，得意地扬了扬头说道：“待会就让你们看一下芸教练的真正水平。”
随后又说道：“好啦好啦，趁着小哥去热身了，我给大家普及一下硬拉的知识。”
…
直播室里：
“诶，刚才好像看见一个文质彬彬的小哥哥诶”
“可能是健身房的员工吧”
“想看芸哥带小哥哥锻炼”
“想看芸哥把小哥哥举高高”
“带小哥哥+1…”
洛小芸没多久就回来了，换了一个黛沙色的露脐运动上衣和一条灰蓝色的瑜伽弹力裤。不得不说洛小芸的身材真的非常好，只不过平时她喜欢穿宽松衣服所以看不出来。
对着镜头炫耀了一下，洛小芸开口说道：“这是小芸店里的新款哦，大家有喜欢的请多多关照啦。”
这是收到直播通知的人已经来了很多，直播室里也已经非常热闹了：
“好看”
“好看+1”
“就喜欢看芸哥的六块腹肌”
“一听到芸哥用萝莉音讲话我就受不了了…”
观众也是很快就把林钧给抛在脑后了。洛小芸开口说道：“好了好了，我们今天还是训练臀部，看过了小芸的直播，相信你们也可以练出我这样的身材。”说完还对着镜头展示了一下她那s型身材。
弹幕很快有人表示不服：
“骗子，我每天躺着看你的直播，为什么没有瘦？”
“……我还吃着肥宅快乐事，我说什么了么？”
“哈哈，你们说错了，芸哥虽然自己会练，但是这不代表她会教啊”
“对对，没错，芸哥确实不会教”
“正解……”
洛小芸看到后立马表示不服：“谁说我不会教的，等待会我锻炼完我就现场找一个人教给你们看。”
弹幕顿时一片沸腾：
“截图为证”
“截图为证”
……
洛小芸在那边开始自己的热情。而林钧这边他正看着两个活宝大为头痛，眼前杨小姝和陈月卿两个人正在疯狂互怼。
杨小姝：“你给我等着，我迟早要把你这幅虚伪的面孔给揭穿。”
陈月卿也不甘示弱，立即嘲讽道：“你不就是嫉妒我长得漂亮，嫉妒我比你有才华赚的多么。”
杨小姝冷笑道：“呵呵，我会嫉妒你？你有我漂亮么？看你脸上的暗斑，该不会是**失调了吧？况且如果死缠烂打算才华的话……”
陈月卿毫不留情地打断他：“哪有男人一天标榜自己漂亮的，行，你不是说你漂亮么？怎么现在连女装都不敢穿了？还不是因为你是个懦夫，胆小鬼，只会偷偷躲在屋子里的死biantai。”
杨小姝气的脸都红了，大有一副冲上去就要动手的意思。林钧眼看双方就要从语言冲突转变为肢体冲突了，赶紧拉住杨小姝劝道：“大家都是同事，不要这样子啊。”
杨小姝和陈月卿同时转头，对着林钧异口同声地说道：“你闭嘴！”
林钧：“……”
林钧费了好大功夫才总算把这两个家伙给分开了，都说三个女人一台戏，这一男一女火力全开简直比三个女人可怕剁了。林钧揉了揉突突直跳的眼角，长出了一口气，才又到了场地上。
这边的洛小芸正陷入了尴尬的境地，她本来想赖账的，结果粉丝们以取关作为要挟，她也只好在场上寻找目标，可是今天下雨来的都是一些大叔们。她正在发愁呢，突然看到林钧揉着眉头走了出来，顿时眼前一亮：“诶，小哥，小哥，过来一下。”
林钧顿时一怔，这不是刚才的女主播么？可是现在她换了一身衣服，刚才还没发现，现在仔细一看林钧才发现这个女生居然比自己强壮的多，手臂上的肱三头肌不用力都显得非常明显，整个三角肌浑圆饱满，加上刚刚锻炼还有汗水残留显得十分诱人。运动上衣下能看到清晰可见的马甲线，甚至能隐约看到六块腹肌。
林钧顿时就惊呆了，原来这位是个女健身大佬啊。洛小芸看到他傻站在那里，顿时有些不高兴：“小哥，快点啦，就帮人家一个小忙啦。”
林钧这才反应过来，条件反射般就走过去了，洛小芸问道：“小哥你经常健身么？”
“我就是偶尔锻炼一下。”真大佬在眼前林钧也不得不这么说。
“嗯，看的出来，那我待会教你一个动作你看可以么？”洛小芸看着林钧，表情还带着一些央求。
“什么动作啊？”林钧下意识地问道。他也不知道自己怎么回事这么容易就同意了，这难道就是女子力的碾压？
洛小芸这才说道：“很简单的，就是一个硬拉的变式，相扑硬拉，主要锻炼臀部肌肉的。好啦好啦，你先去热热身，不然容易受伤。”说完洛小芸就把林钧推到了一边去。
她心里也是暗暗松了一口气，既然是健身房巡场，那肯定多少也了解一点健身知识，俗话说的好，没吃过猪肉还没见过猪跑么？等等，这么一来自己不就变成猪了么？不行不行。
直播室里弹幕已经刷到看不清：
“天哪，芸哥竟然真的找了一个人来”
“坐等芸哥出丑”
“难道就没人心疼小哥哥么？他看起来好瘦，万一被玩坏怎么办？”
“心疼+1”
“芸哥用的重量说不定他都拿不起来……”
洛小芸转过头看着镜头，得意地扬了扬头说道：“待会就让你们看一下芸教练的真正水平。”
随后又说道：“好啦好啦，趁着小哥去热身了，我给大家普及一下硬拉的知识。”