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114中文网 www.114zww.com,秦岩顾念无错无删减全文免费阅读!

    只不过,那种发力,和他想象中,还是有所不同。

    冷鳯也看出来了秦岩的心思,告诉他:“掌握发力,不是一朝一夕的事情,即使你掌握了一些,但也可能做到百分之百的发力,没有多年的训练,是不可能短时间掌握的!”

    秦岩摇了摇头,觉得自己又有些,好高骛远了,即使自己的所谓的潜能,比普通人强的多,但也不可能短时间,就做得到,别人几年,才能彻底掌握的要领。

    改变姿势后,由于腿部一直处于一个别扭的状态,使用的力气会更加的多。

    坚持的时间,也是大幅度的缩短。

    直到开始休息后,秦岩才刚刚坚持到了半个小时!

    而柳熏儿的要求,比之前还要高,必须要超过三个小时,才能进行下一步!!!

    秦岩只能期望着,第二天,还能向今天一样,起来之后,就能快速的增强。

    事实的发展,比秦岩自己期望的还要恐怖,第二天,再去开始训练时,秦岩的实力,再次突飞猛进!

    三个小时过去了,他竟然没有多么劳累的感觉。

    这再次震撼了,冷鳯!

    秦岩的潜能,比她估算的还要强!

    随后,冷鳯告诉秦岩,想做好扎马步,练成四平马,必须得有五步!

    前面学的算是前面的两步!

    后续的还有三步!

    第三步,要重心下移,逐渐深蹲!

    目的,是为了获得向下的力,感受身体的重力!

    第四步,要双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,这样就会获得一个外展的劲力!

    第五步,双手由环抱,变成平摆,手心向下!

    逐渐体会这时的感觉,双拳打过去,就会感受到,传说中的蹦劲!

    这时,将前面几步,获得力,综合起来使用,就能练成四平马。

    这些也只不过是最为触及!

    无论是前面的动作,还是四平马,都只不过,是最后打出的力,做服务!

    四平马练好了之后,就懂得如何发力!

    每一拳,每一腿,打出去,都是将身体的力气,汇聚成一个点打出去!

    这样即使自身的力气,没有多么的大,也能爆发出很强的力道!

    接下来,秦岩就开始逐步,将剩余的三步,花了两天时间彻底掌握!

    练成了四平马后,秦岩最明显的感觉,就是全身的力气,要比之前大了很多。

    尤其是自己一脚踢出去,还是一拳打过去!

    明显和过去不同!

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