，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，我本张扬无错无删减全文免费阅读！
坐在那张烂糟糟的藤椅上，苏南看着不远处的荒草滩，心里有些不明白为何这套炼体的拳法看似简单，自己却始终掌握不了，练起来也是觉得十分别扭，完全做不到苏花子那样举重若轻，潇洒自如！
想的正入迷，身后忽然传来一声轻笑，苏南回神，回头看去，却是苏花子不知何时从仓库里走了出来，正自倚着门框笑看着他。
“想什么呢？想的那么入迷？”
苏花子笑着问道，苏南挠挠头，“花子，为什么我已经将所有招式都学会了，分开练也绝对标准，但一旦连贯起来，就会觉得很别扭，而且练的时间久了，会有种窒息的感觉。”
“什么花子不花子的，叫师公，我就告诉你！”
苏花子撇嘴，颌下的胡须不断抖动。
苏南笑了一下，随即恭敬的说道：“师公！”
“哈哈！”
苏花子一阵朗笑，半晌方才止住笑声，坐在了门口的石墩上，说道：“傻小子，你之所以有憋闷的感觉，是因为你没有找到适合的呼吸方法，这套炼体拳法，练习时调动一身劲力不断锤炼你的身体，但你的呼吸之法不得当，所以劲力散乱，冲突之下自然会感到憋闷，等你找到适合的呼吸之法，这种情况就不会再出现了！”
“果然是这个原因！呼吸之法！”
苏南挑眉，之前他已经猜到应该是因为自己还未掌握适合的呼吸之法，所以才会出现这种情况，但不敢确定，此刻得到师公苏花子的肯定，方才确定。
“这事儿不着急，这套炼体拳法的呼吸之法因人而异，我也没法指点你，你只能自己慢慢摸索了！”
苏花子笑着摆摆手，随即起身说道：“你跟我来，给你看样好东西。”
“是，师公。”
苏南随即起身，跟着苏花子进了仓库。
桌子上，放着一个直径足有一米的竹匾，里面一粒挨一粒放着一颗颗半透明乳白色的丸子，每一粒都有小拇指蛋儿大小，散发着一股幽幽香味，闻之令人心旷神怡。
深吸一口那淡淡幽香，苏南喜道：“师公，这是什么东西啊！这么香！”
“这些丸子叫做培元丹，专用以培元固本强健身体，在那些武林世家里，这东西是核心弟子的标准资源，不过我这培元丹却比他们的要好很多，是我照着古方熬制，药效十分强悍。”
苏花子得意的说着，一手背在背后，一手轻捋胡须，面有得色，继续说道：“打今天起，每天只允许吃这培元丹，每日一粒，若是感觉饥饿，可以多服一粒，后面根据你自己的身体情况，自行调整服用的量。”
“最☆新c章6/节+@上-5L
“这东西真有那么厉害吗？”
苏南有些担心，那炼体拳法对体力消耗的厉害，也不知道这所谓的培元丹是不是真如苏花子说的那般厉害，可以顶的住炼体拳法的消耗。
“哪那么多废话，不信你先吃一颗。”
苏花子撇嘴，吹胡子瞪眼的看着苏南。
“吃就吃！”
苏南咧嘴一笑，他其实也想试试这丸子是不是真有苏花子说的那么神，说话就伸手抓了一粒丢进嘴里。
培元丹入口，当即化作一股凉幽幽的液体滑进了胃里，随即一股暖流蔓延向四肢百骸，那种感觉非常舒服，甚至就连刚才他练拳留下的憋闷感也彻底驱散了！
苏南还在闭目体会这种仿佛泡在温泉里的舒适感觉，苏花子就得意的说道：“怎么样，感觉不错吧！”
闻言，苏南睁开眼睛，兴奋的冲苏花子点头，“这东西真不错！”
“那当然，你也不看是谁炼出来的！”
苏花子得意的一笑，走到一边，招招手，说道：“你过来。”
苏南应声走近，苏花子随即说道：“我虽然没有适合的武学教给你，但我可以给你当陪练，你不用管什么招式，随便来！”
闻言，苏南眼前一亮，他还正发愁自己该上哪去找所谓的武林高手呢！
苏花子向后退了一步，一手拄着竹杖，浑身松垮垮的，看上去似乎一阵风都能将他吹倒，然后冲苏南招招手，“来吧！咱们试试！”
见他这般随意，苏南双眉一挑，抱拳躬身行礼，“师公，请指教！”
礼毕，一步跨出，一拳轰向苏花子的面庞。
然而这一拳打出还不到一半，唰！苏南眼前一花，苏花子的竹杖已然点在了他的额头，懒洋洋道：“出手不留余地，只记得进攻，不懂防守，会死的很快的！”
“再来！”
苏花子手一抖，竹杖一震，将苏南震退一步。
伸手抹去额头上的灰迹，苏南一点都不气馁，反而斗志昂扬，深吸一口气，平复了心绪，然后再次一步跨出，一如先前那般... -->>
坐在那张烂糟糟的藤椅上，苏南看着不远处的荒草滩，心里有些不明白为何这套炼体的拳法看似简单，自己却始终掌握不了，练起来也是觉得十分别扭，完全做不到苏花子那样举重若轻，潇洒自如！
想的正入迷，身后忽然传来一声轻笑，苏南回神，回头看去，却是苏花子不知何时从仓库里走了出来，正自倚着门框笑看着他。
“想什么呢？想的那么入迷？”
苏花子笑着问道，苏南挠挠头，“花子，为什么我已经将所有招式都学会了，分开练也绝对标准，但一旦连贯起来，就会觉得很别扭，而且练的时间久了，会有种窒息的感觉。”
“什么花子不花子的，叫师公，我就告诉你！”
苏花子撇嘴，颌下的胡须不断抖动。
苏南笑了一下，随即恭敬的说道：“师公！”
“哈哈！”
苏花子一阵朗笑，半晌方才止住笑声，坐在了门口的石墩上，说道：“傻小子，你之所以有憋闷的感觉，是因为你没有找到适合的呼吸方法，这套炼体拳法，练习时调动一身劲力不断锤炼你的身体，但你的呼吸之法不得当，所以劲力散乱，冲突之下自然会感到憋闷，等你找到适合的呼吸之法，这种情况就不会再出现了！”
“果然是这个原因！呼吸之法！”
苏南挑眉，之前他已经猜到应该是因为自己还未掌握适合的呼吸之法，所以才会出现这种情况，但不敢确定，此刻得到师公苏花子的肯定，方才确定。
“这事儿不着急，这套炼体拳法的呼吸之法因人而异，我也没法指点你，你只能自己慢慢摸索了！”
苏花子笑着摆摆手，随即起身说道：“你跟我来，给你看样好东西。”
“是，师公。”
苏南随即起身，跟着苏花子进了仓库。
桌子上，放着一个直径足有一米的竹匾，里面一粒挨一粒放着一颗颗半透明乳白色的丸子，每一粒都有小拇指蛋儿大小，散发着一股幽幽香味，闻之令人心旷神怡。
深吸一口那淡淡幽香，苏南喜道：“师公，这是什么东西啊！这么香！”
“这些丸子叫做培元丹，专用以培元固本强健身体，在那些武林世家里，这东西是核心弟子的标准资源，不过我这培元丹却比他们的要好很多，是我照着古方熬制，药效十分强悍。”
苏花子得意的说着，一手背在背后，一手轻捋胡须，面有得色，继续说道：“打今天起，每天只允许吃这培元丹，每日一粒，若是感觉饥饿，可以多服一粒，后面根据你自己的身体情况，自行调整服用的量。”
“最☆新c章6/节+@上-5L
“这东西真有那么厉害吗？”
苏南有些担心，那炼体拳法对体力消耗的厉害，也不知道这所谓的培元丹是不是真如苏花子说的那般厉害，可以顶的住炼体拳法的消耗。
“哪那么多废话，不信你先吃一颗。”
苏花子撇嘴，吹胡子瞪眼的看着苏南。
“吃就吃！”
苏南咧嘴一笑，他其实也想试试这丸子是不是真有苏花子说的那么神，说话就伸手抓了一粒丢进嘴里。
培元丹入口，当即化作一股凉幽幽的液体滑进了胃里，随即一股暖流蔓延向四肢百骸，那种感觉非常舒服，甚至就连刚才他练拳留下的憋闷感也彻底驱散了！
苏南还在闭目体会这种仿佛泡在温泉里的舒适感觉，苏花子就得意的说道：“怎么样，感觉不错吧！”
闻言，苏南睁开眼睛，兴奋的冲苏花子点头，“这东西真不错！”
“那当然，你也不看是谁炼出来的！”
苏花子得意的一笑，走到一边，招招手，说道：“你过来。”
苏南应声走近，苏花子随即说道：“我虽然没有适合的武学教给你，但我可以给你当陪练，你不用管什么招式，随便来！”
闻言，苏南眼前一亮，他还正发愁自己该上哪去找所谓的武林高手呢！
苏花子向后退了一步，一手拄着竹杖，浑身松垮垮的，看上去似乎一阵风都能将他吹倒，然后冲苏南招招手，“来吧！咱们试试！”
见他这般随意，苏南双眉一挑，抱拳躬身行礼，“师公，请指教！”
礼毕，一步跨出，一拳轰向苏花子的面庞。
然而这一拳打出还不到一半，唰！苏南眼前一花，苏花子的竹杖已然点在了他的额头，懒洋洋道：“出手不留余地，只记得进攻，不懂防守，会死的很快的！”
“再来！”
苏花子手一抖，竹杖一震，将苏南震退一步。
伸手抹去额头上的灰迹，苏南一点都不气馁，反而斗志昂扬，深吸一口气，平复了心绪，然后再次一步跨出，一如先前那般... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读