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珏捧着餐盘跑去排了几分钟队,和阿姨见面时报了名字,阿姨点头,拿出小本本一瞅,大勺就往蔬菜沙拉那边挪,起初,她舀了满满一勺蔬菜,接着她手一抖,里面的蛋白滑落,就只剩草了。
除了这些蔬菜,她还给张珏半截玉米做主食。
张珏发出哀嚎:“阿姨,这么点东西吃饱,我会没力训练的!”
其实阿姨心里也觉得张珏吃的有点少,但练那边打过招呼,希望这孩子的食物份量和女单那边走,只能和蔼可亲的笑笑,又往张珏盘子里放了几瓣苹果:“那阿姨再给你一点。”
张珏垂头丧的走开,一个同样端了一盘子草的女孩子对他腼腆的笑:“你好,我是徐绰,也是h省的,之前在q市那边滑冰。”
张珏看她,发现这姑娘赫然是整个短训营里唯一一个比他矮的,初始好感立刻蹭蹭的涨。
他轻咳一声,矜持的回道:“我是张珏。”
徐绰是个看起来很乖的女孩子,她跟在张珏身后,两人说了几句话,张珏就知道这姑娘从小就练滑冰,妈妈是双人滑练,但期盼女儿能在单人滑有所成就,据说她原本要去陈竹那里拜师,过在得知短训营的机会后,她妈妈就又把她送到了这里。
小姑娘一脸我有绝密消息的表情:“我妈妈说,只要在短训营表现的好了,说不定可以提前进国家队,哪怕只是二队,也比在省队好。”
张珏:有吗?我现在还没察觉出这里比省队好的地方啊,虽说场地的确是比那边大啦。
又过了一阵,金子瑄和樊照瑛急匆匆的跑过来,两人衣衫凌乱,樊照瑛还在抱怨:“说好了只再睡5分钟,结果你多睡了半小时,麻烦你自己定个闹钟好不好?下次我叫你了!”
金子瑄连连道歉,张珏看着他们,问徐绰:“你们几点起床的?”
徐绰回道:“食堂七点钟开门,七点四十五停止供餐,八点钟正式开始训练,在那之前起来就行了。”
张珏挠头,心想他自从开始和老舅一起训练,就已经习惯每天看到凌晨四点半的h市了,只是昨天坐车时吐得太难受,今天才多睡半小时,再想想他在都灵看到的和他一样会凌晨起床晨练的伊利亚、寺冈隼人、白叶冢妆子,难怪那群人那么厉害。
他真诚的表示:“其实短训营的起床时间还可以再早点。”
徐绰黑线:“要了吧,昨晚赵教练把我们聚集到小会议厅一起看金梦和姚岚的比赛合集,观察他们的滑行技巧,回去以后大家又闹了一阵,睡得都挺晚的。”
张珏满脸莫名其妙:“滑行可以放在滑行课上学啊,晚上还折腾那些干嘛?难道时间表上没留空档给你们看书学习吗?”
“什么学习?”樊照瑛和金子瑄一起坐他们旁边:“我们是来训练的,而且大家年龄也一样,没法集中起来一起上文化课,回去再补就好了。”
再看徐绰,她对此也是一脸赞同,可张珏就觉得得劲,按照时间算,短训结束的时候,国庆也快到了,按照正常的学习进程,今年很多学校的期中考都在国庆之后,这个时候给人看书,期中考得扑街吗?
这个时间安排明明不合理,这群人怎么和练们提出异议呢?对,如果有的选,张珏其实也更愿意看动画片、玩游戏,加上这里的人有少都想走体育生的路子,可能对他们来说,学习的确不是重点吧。
想到这里,张珏就闭嘴了,他一直有个自觉,就是自己的性格比大部分同龄人更现实,他滑冰主要是为了赚钱帮到家里,学习是为了就算将来滑动了,还可以通过学习有个平稳的未来。
他能放手一搏去逐梦,因为他背后有一个家,有睡着的妈妈,有依靠他的弟弟,还有辛苦的爸爸。
如果是重责任压身上,谁想放纵青春,真以为自律是什么好轻松的事吗?
总之,混完这个月还是回去吧,张珏对进国家队没有兴趣,毕竟要论学习环境的话,果然还是学校更好。
他随大流的吃完早饭,和大家一起去跑操场,做陆地热身运动,然后上冰做训练。
今天他们上的是跳跃课,仅短训营的主管赵教练在,沈流和齐练也过来了,经过体测,练们已经将孩子们擅长的跳跃种类,以及先前在省队正在攻克的跳跃都记录汇总,今天一个一个的安排就好。
赵教练心里最视张珏,昨天也亲身体会了这个孩子的自我意识多强,此时便走到他面前,拿着小本子和他说话。
“张珏,我看了你练给的数据,你正在攻克3a,还有3f+3t的连跳是不是?我是这么想的,你擅长f跳,所以只要练成单跳就够了,连跳可以放放,咱们全力攻克3a就好。”
她一副要和张珏有商有量着来的样子,张珏也给面子,也友善的说出他的想法:“我并不觉得练习3f+3t会干扰到3a的训练进程,我可以兼顾的。”
赵教练:“可是这个跳跃对你来说没有意义啊,我记得你已经学会3s+3lo,还有3lo+3t了,加上3lz+3t,你的二连跳储备已经够用了。”
“就这么办吧。”她合上本子,拍板了。
就在此时,张珏将刀套轻不的拍在挡板上,发出啪的一声!正在附近热身的沈流也看了过来。
怎么了?这孩子咋看着兴的样子?
想起张珏那个谁都敢顶的暴脾气,沈流立刻专心盯着这边,生怕赵教练惹着这个小朋友,最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气的意思,只是皱起眉头:“赵教练,请你听我把话说完,为了提技术的难度储备,我近期正准备把3lz放到三连跳里面,也就是练习3lz+1lo+3s的夹心跳,而一个跳跃在比赛里顶多复两次,3lz放在单跳和三连跳的话,二连跳就会出现技术空缺,这时候就必须把3f+3t补过去。”
像3s+3lo这组跳跃,因为张珏的连跳技术特点,他的第二跳蓄时间几乎没有,差不多是干拔,所以连3lo这种刃跳时对状态的要求很,如果他状态好,或者腰不舒服的话,就会出现连上的情况,这个时候,有个3f+3t的点冰跳储备,仅是以防万一,也可以让他心里更有底。
攻克新的二连跳,是他和舅舅、鹿教练经过商讨后一起做的决定!
“最后再补充一句,我并不觉得增加连跳的训练,会耽误我练习3a,因为教练说过,我的3a完成度已经很了,现在缺的就是熟练度。”
张珏打开水壶灌了一口,拧好盖子放回去,对赵练点头:“所以请您将我的跳跃训练再新安排一下吧,我的能力比你想象得更强。”
周遭一片寂静,徐绰看着张珏据理争的模样,呆住了。
诶,原来运动员是可以和练这样争论的吗?
珏捧着餐盘跑去排了几分钟队,和阿姨见面时报了名字,阿姨点头,拿出小本本一瞅,大勺就往蔬菜沙拉那边挪,起初,她舀了满满一勺蔬菜,接着她手一抖,里面的蛋白滑落,就只剩草了。
除了这些蔬菜,她还给张珏半截玉米做主食。
张珏发出哀嚎:“阿姨,这么点东西吃饱,我会没力训练的!”
其实阿姨心里也觉得张珏吃的有点少,但练那边打过招呼,希望这孩子的食物份量和女单那边走,只能和蔼可亲的笑笑,又往张珏盘子里放了几瓣苹果:“那阿姨再给你一点。”
张珏垂头丧的走开,一个同样端了一盘子草的女孩子对他腼腆的笑:“你好,我是徐绰,也是h省的,之前在q市那边滑冰。”
张珏看她,发现这姑娘赫然是整个短训营里唯一一个比他矮的,初始好感立刻蹭蹭的涨。
他轻咳一声,矜持的回道:“我是张珏。”
徐绰是个看起来很乖的女孩子,她跟在张珏身后,两人说了几句话,张珏就知道这姑娘从小就练滑冰,妈妈是双人滑练,但期盼女儿能在单人滑有所成就,据说她原本要去陈竹那里拜师,过在得知短训营的机会后,她妈妈就又把她送到了这里。
小姑娘一脸我有绝密消息的表情:“我妈妈说,只要在短训营表现的好了,说不定可以提前进国家队,哪怕只是二队,也比在省队好。”
张珏:有吗?我现在还没察觉出这里比省队好的地方啊,虽说场地的确是比那边大啦。
又过了一阵,金子瑄和樊照瑛急匆匆的跑过来,两人衣衫凌乱,樊照瑛还在抱怨:“说好了只再睡5分钟,结果你多睡了半小时,麻烦你自己定个闹钟好不好?下次我叫你了!”
金子瑄连连道歉,张珏看着他们,问徐绰:“你们几点起床的?”
徐绰回道:“食堂七点钟开门,七点四十五停止供餐,八点钟正式开始训练,在那之前起来就行了。”
张珏挠头,心想他自从开始和老舅一起训练,就已经习惯每天看到凌晨四点半的h市了,只是昨天坐车时吐得太难受,今天才多睡半小时,再想想他在都灵看到的和他一样会凌晨起床晨练的伊利亚、寺冈隼人、白叶冢妆子,难怪那群人那么厉害。
他真诚的表示:“其实短训营的起床时间还可以再早点。”
徐绰黑线:“要了吧,昨晚赵教练把我们聚集到小会议厅一起看金梦和姚岚的比赛合集,观察他们的滑行技巧,回去以后大家又闹了一阵,睡得都挺晚的。”
张珏满脸莫名其妙:“滑行可以放在滑行课上学啊,晚上还折腾那些干嘛?难道时间表上没留空档给你们看书学习吗?”
“什么学习?”樊照瑛和金子瑄一起坐他们旁边:“我们是来训练的,而且大家年龄也一样,没法集中起来一起上文化课,回去再补就好了。”
再看徐绰,她对此也是一脸赞同,可张珏就觉得得劲,按照时间算,短训结束的时候,国庆也快到了,按照正常的学习进程,今年很多学校的期中考都在国庆之后,这个时候给人看书,期中考得扑街吗?
这个时间安排明明不合理,这群人怎么和练们提出异议呢?对,如果有的选,张珏其实也更愿意看动画片、玩游戏,加上这里的人有少都想走体育生的路子,可能对他们来说,学习的确不是重点吧。
想到这里,张珏就闭嘴了,他一直有个自觉,就是自己的性格比大部分同龄人更现实,他滑冰主要是为了赚钱帮到家里,学习是为了就算将来滑动了,还可以通过学习有个平稳的未来。
他能放手一搏去逐梦,因为他背后有一个家,有睡着的妈妈,有依靠他的弟弟,还有辛苦的爸爸。
如果是重责任压身上,谁想放纵青春,真以为自律是什么好轻松的事吗?
总之,混完这个月还是回去吧,张珏对进国家队没有兴趣,毕竟要论学习环境的话,果然还是学校更好。
他随大流的吃完早饭,和大家一起去跑操场,做陆地热身运动,然后上冰做训练。
今天他们上的是跳跃课,仅短训营的主管赵教练在,沈流和齐练也过来了,经过体测,练们已经将孩子们擅长的跳跃种类,以及先前在省队正在攻克的跳跃都记录汇总,今天一个一个的安排就好。
赵教练心里最视张珏,昨天也亲身体会了这个孩子的自我意识多强,此时便走到他面前,拿着小本子和他说话。
“张珏,我看了你练给的数据,你正在攻克3a,还有3f+3t的连跳是不是?我是这么想的,你擅长f跳,所以只要练成单跳就够了,连跳可以放放,咱们全力攻克3a就好。”
她一副要和张珏有商有量着来的样子,张珏也给面子,也友善的说出他的想法:“我并不觉得练习3f+3t会干扰到3a的训练进程,我可以兼顾的。”
赵教练:“可是这个跳跃对你来说没有意义啊,我记得你已经学会3s+3lo,还有3lo+3t了,加上3lz+3t,你的二连跳储备已经够用了。”
“就这么办吧。”她合上本子,拍板了。
就在此时,张珏将刀套轻不的拍在挡板上,发出啪的一声!正在附近热身的沈流也看了过来。
怎么了?这孩子咋看着兴的样子?
想起张珏那个谁都敢顶的暴脾气,沈流立刻专心盯着这边,生怕赵教练惹着这个小朋友,最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气的意思,只是皱起眉头:“赵教练,请你听我把话说完,为了提技术的难度储备,我近期正准备把3lz放到三连跳里面,也就是练习3lz+1lo+3s的夹心跳,而一个跳跃在比赛里顶多复两次,3lz放在单跳和三连跳的话,二连跳就会出现技术空缺,这时候就必须把3f+3t补过去。”
像3s+3lo这组跳跃,因为张珏的连跳技术特点,他的第二跳蓄时间几乎没有,差不多是干拔,所以连3lo这种刃跳时对状态的要求很,如果他状态好,或者腰不舒服的话,就会出现连上的情况,这个时候,有个3f+3t的点冰跳储备,仅是以防万一,也可以让他心里更有底。
攻克新的二连跳,是他和舅舅、鹿教练经过商讨后一起做的决定!
“最后再补充一句,我并不觉得增加连跳的训练,会耽误我练习3a,因为教练说过,我的3a完成度已经很了,现在缺的就是熟练度。”
张珏打开水壶灌了一口,拧好盖子放回去,对赵练点头:“所以请您将我的跳跃训练再新安排一下吧,我的能力比你想象得更强。”
周遭一片寂静,徐绰看着张珏据理争的模样,呆住了。
诶,原来运动员是可以和练这样争论的吗?