114中文网 www.114zww.com,不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读!
他却能让你身体更灵活,让你更少的受伤...”
张奔语言很直白,王犇完全能听懂:“你应该知道,运动员最大的敌人就是伤病,一旦出现伤病,就会不断复发,最终让运动员不得不离开赛道...”
“我明白了教练...”
王犇点了点头:“您说怎么训练,我都听您的!”
张奔摸了摸鼻子:“你这是前期训练,还需要我不断的帮助你制定训练计划。等到你能跑进10秒,到时候成绩想要继续提升,就需要付出更大的努力,到那个时候,你就需要有自己的想法与主见...”
“比如说...”
张奔略微沉吟:“你在奔跑中,感觉哪里不协调了,教练有时不能第一时间发现,你却能第一时间感觉出来。这个时候,你就要说出来...”
“跑进10秒?”
王犇直接就把张奔后面的话忽略了,跑进10秒...他现在还没有想这么多。目前为止亚洲短跑第一就是日本,日本短跑第一人尹东浩司,就跑出了10秒整的成绩...
至今这个纪录,无人能破!
而现在国内100米纪录,在进入电计时代之后,由赣省选手周伟,在1998年创造的10秒17...这个成绩,距离10秒整还有不少的差距。
教练还真看得起他,跑进10秒那么容易吗?
再说了,我有这些时代先驱优秀吗?
“怎么...”
张奔拍了拍他的肩膀,搭眼一看就知道王犇信心不足:“你对自己没有信心?”
王犇张了张嘴,不知道该如何回答。
难道要说,教练你别对我期望太大。还是说,这个梦想太遥远,我没有信心?
王犇毕竟还小,才不到十六岁。张奔带着鼓励的说道:“人首先要有一个目标,然后不断的为这个目标努力...如果连梦想都没有,那成为运动员,是何等悲哀...”
王犇抬起头,脸色越来越坚定。
是啊,如果连梦想都没有了,就如同失去了目标,那么训练还有什么意义?
张奔底气十足:“我现在目前的训练计划,对你帮助极大,你还有很大的进步空间。在这一点,你要完全相信我...你付出努力,我帮你成绩进步。咱们一定能拿到好成绩...”
王犇深吸了一口气,他想到了技术科认为他不适合短跑,甚至已经潜能耗尽。就是眼前的这个教练,不惜失去这份工作为赌注,力保他能有很大的进步空间。
而且,教练也一直努力的,不断地尝试新的训练方法。
就在这半个月,一次夜里小解,王犇看到了对面楼层,教练的房间,还在亮着灯。透过窗户,就能看到教练在那里写写画画...
不出意外,应该是帮他们制定新的训练计划...
有这么负责任的教练,如此优秀的教练,还用担心不能跑进10秒?
王犇第一次感受到了什么是野心,这一刻他想着要打破全国纪录,然后跑进十秒!
“不过,你有些瘦了,最近多吃些,历城选拔赛之前,争取体重达到78公斤...”
王犇脸色有些苦,他吃的已经不少了,只是每天体能消耗太大,导致他现在还有些偏瘦。与国际赛道上,那些短跑名将相比,他的身材真的很苗条...
“放心,你还有时间,就四公斤的事...”
张奔拍了拍他的肩膀:“体管中心的食堂,提供的食物,都是营养很均衡的。而且这些食物提供的热能很大,完全能跟得上你的体能消耗。所以,你在选拔赛之前,体重增重还是能完成的......”
他却能让你身体更灵活,让你更少的受伤...”
张奔语言很直白,王犇完全能听懂:“你应该知道,运动员最大的敌人就是伤病,一旦出现伤病,就会不断复发,最终让运动员不得不离开赛道...”
“我明白了教练...”
王犇点了点头:“您说怎么训练,我都听您的!”
张奔摸了摸鼻子:“你这是前期训练,还需要我不断的帮助你制定训练计划。等到你能跑进10秒,到时候成绩想要继续提升,就需要付出更大的努力,到那个时候,你就需要有自己的想法与主见...”
“比如说...”
张奔略微沉吟:“你在奔跑中,感觉哪里不协调了,教练有时不能第一时间发现,你却能第一时间感觉出来。这个时候,你就要说出来...”
“跑进10秒?”
王犇直接就把张奔后面的话忽略了,跑进10秒...他现在还没有想这么多。目前为止亚洲短跑第一就是日本,日本短跑第一人尹东浩司,就跑出了10秒整的成绩...
至今这个纪录,无人能破!
而现在国内100米纪录,在进入电计时代之后,由赣省选手周伟,在1998年创造的10秒17...这个成绩,距离10秒整还有不少的差距。
教练还真看得起他,跑进10秒那么容易吗?
再说了,我有这些时代先驱优秀吗?
“怎么...”
张奔拍了拍他的肩膀,搭眼一看就知道王犇信心不足:“你对自己没有信心?”
王犇张了张嘴,不知道该如何回答。
难道要说,教练你别对我期望太大。还是说,这个梦想太遥远,我没有信心?
王犇毕竟还小,才不到十六岁。张奔带着鼓励的说道:“人首先要有一个目标,然后不断的为这个目标努力...如果连梦想都没有,那成为运动员,是何等悲哀...”
王犇抬起头,脸色越来越坚定。
是啊,如果连梦想都没有了,就如同失去了目标,那么训练还有什么意义?
张奔底气十足:“我现在目前的训练计划,对你帮助极大,你还有很大的进步空间。在这一点,你要完全相信我...你付出努力,我帮你成绩进步。咱们一定能拿到好成绩...”
王犇深吸了一口气,他想到了技术科认为他不适合短跑,甚至已经潜能耗尽。就是眼前的这个教练,不惜失去这份工作为赌注,力保他能有很大的进步空间。
而且,教练也一直努力的,不断地尝试新的训练方法。
就在这半个月,一次夜里小解,王犇看到了对面楼层,教练的房间,还在亮着灯。透过窗户,就能看到教练在那里写写画画...
不出意外,应该是帮他们制定新的训练计划...
有这么负责任的教练,如此优秀的教练,还用担心不能跑进10秒?
王犇第一次感受到了什么是野心,这一刻他想着要打破全国纪录,然后跑进十秒!
“不过,你有些瘦了,最近多吃些,历城选拔赛之前,争取体重达到78公斤...”
王犇脸色有些苦,他吃的已经不少了,只是每天体能消耗太大,导致他现在还有些偏瘦。与国际赛道上,那些短跑名将相比,他的身材真的很苗条...
“放心,你还有时间,就四公斤的事...”
张奔拍了拍他的肩膀:“体管中心的食堂,提供的食物,都是营养很均衡的。而且这些食物提供的热能很大,完全能跟得上你的体能消耗。所以,你在选拔赛之前,体重增重还是能完成的......”