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114中文网 www.114zww.com,不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读!

    跳高处,刚才筛选淘汰的几个男生,还有一位女生,聚集到了一块,此时正在训练跳高。

    来到跳高处,此时跳杆已经调到了一米二...

    此时正轮到周扬试跳,加速、摆臂,跨越...

    杆掉了...

    没有跳过去...

    张奔不由得摇了摇头,刚才的激动此时已经平复。

    “没有经过训练的学生,能跳到这个高度已经很不错了。只是可惜,咱们时间有限,在跳高这个项目上,还是不要指望着拿成绩了...”

    刘泉看了几组跳高,也微微摇头。

    专业跳高运动员,都是背越式跳高,而现在的体育生,刚刚接触跳高,用的是跨越式。背越式是通过长时间训练,找到发力点,然后让动作越来越流畅,一般都是手臂与脑袋先过杆,腰部向上力挺,双腿最后收缩...

    这需要长时间训练,一两个月,很难出成绩。

    跨越式,起跳之后,双腿与身体形成一个九十度的直角,上身基本上是直立的,胯部基本上没有抬起来,全靠爆发力与起跳能力...

    张奔苦笑不已,刚才加点值加了两点,王犇与丁宁进步很大,让他产生了一种迫不及待的感觉。

    现在才想起,技术门槛都不过关,单凭增加体育生的耐力、爆发力...等属性,无法提高跳高水平。

    “现在跳高加点还没有开启,无法用到...”

    一摸下巴,张奔做出了决定,心里不断盘算:“前世县运会,县城的一个体育生,背越式跳出一米六五的高度...第三名也是一米五五的高度...对于东欢一中的学生来说,挑战性太大...”

    前世,东欢一中的跳高比赛,第一轮就被淘汰了。

    “体育项目里,门槛最低的就是跑步,但是需要天赋,需要持之以恒的努力。看来要拿成绩,跳高、跳远指望不上,只能在跑步上下功夫...”

    张奔计算着:“王犇再为他提升耐力属性,200米再拿一个第一,丁宁给他提升属性值,争取200米再拿一个第二,两个人就有了两个第一,两个第二,再加上李亮一个800米第一,这就稳进前三...张颖前世100米拿了第三,但是与前两名差距不大,要是能拿到100米、200米第一...绝对稳稳地第一...”

    如此一来,剩下的加点值,就足够了...

    “抱歉...”

    张奔看了一眼其他人,只能无奈的放弃。

    舍近求远,不是张奔的作风,这几个被他选择的体育生,本来就距离他的要求很近,用到的加点值最少,却能拿到最理想的成绩...

    “刘哥,我带几个人吧,剩下的你与李老师负责其他学生...”

    张奔也不墨迹:“我带王犇、丁宁、李亮、张颖...”

    “你倒是好眼光...”

    刘泉拍了拍他的肩膀:“这十几个体育生,就这几个还有希望...不过,以你转正为目标,到时候拿到了成绩,咱们三人都有功劳...”

    刘泉是一个聪明人,又曾经是省队专业运动员,眼光自然很毒辣。

    王犇与丁宁自不必多说,绝对能拿成绩。张颖虽然有些欠缺速度,作为女生,是五个女体育生里,唯一一个能跑进14秒的学生。

    李亮嘛,就是有些懒,耐力倒是不错。

    ......

    姓名:王犇

    年龄:15

    力量:8+

    耐力:8+

    柔韧:8+

    反应:9+

    体能:88%+

    状态:94%+

    爆发力:9+

    运动值:94%

    综合认证:优秀

    ......

    姓名:丁宁

    职业:学生

    年龄:15

    力量:8+

    耐力:8+

    柔韧:8+

    反应:8+

    体能:89%+

    状态:92%+

    爆发力:8+

    运动值:75+

    综合认证:短跑、中长跑都适合,可以培养...

    ......

    姓名:李亮

    职业:学生

    年龄:15

    力量:7+

    耐力:8+

    柔韧:9+

    反应:8+

    体能:87%+

    状态:91%+

    爆发力:7+

    运动值:73+

    综合认证:适合中长跑,可以培养,成就有限。

    ......

    姓名:张颖

    职业:学生

    年龄:15

    力量:7+

    耐力:7+

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