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路自行车赛程的过程中我竟然也没有感觉到特别的疲劳，还有十公里就到公路自行车赛段的终点了，我一定要坚持！
人生的道路就像铁人三项赛，整个赛程异常的艰难，而且中途可能会有很多意想不到的事情发生，没有人会逼你跑完全程，你随时都可以放弃，但是只要你坚持下来了，你得到的感悟和人生经验，绝对比你得到的奖品更加的珍贵。
也许是看到我的利用价值完了，胡大的采访车已经弃我而去，从此，我的世界安静了下来，就在我准备奋力冲刺的时候，我发现路边正躺着一位受伤的选手，我前后看了看，没有弃权车，而且路过的选手也没有一个愿意停下来帮助这位选手的，没有办法，我现在不帮他，谁帮他？我想，耽误我一小会时间应该不会对我的比赛结果造成什么影响的，我将车停在了受伤选手的旁边。
“喂，你没事吧？”下车之后我才发现伤者是一位老先生，他的年纪看起来比我的爸爸稍微要大一点点。
“小伙子，你不用管我，你自己先走吧。”老先生对我摆了摆手。
“不行！我不帮你，谁帮你？”我将老先生搀扶了起来。
“小伙子，你不知道吗？每个赛段都有规定的完成时间。”老先生看了看表“这个赛段的完成时间只剩下三十分钟不到了，你再不赶去就来不及了。”
“是吗？”我真的是现在才知道有这么一回事，我犹豫了一下，但是我很快就做出了正确的决定“没有关系，我知道什么东西比比赛更重要。”我在心里思索着，就算是林巧儿遇见了这种情况也会放弃比赛的！
“老先生，您的伤口现再还在流血！”说话间，我将自己背后的布号牌扯了下来帮老先生按住了伤口。
“谢谢你，小伙子，你比其他的参赛选手强多了。”老先生感谢到。
“我哪有他们厉害？我都不知道自己是怎么硬撑到这里来的，比赛的途中好几次我都想放弃。”我实话实说。
“小伙子，你可以告诉我，你为什么要参加这个比赛吗？”老先生微笑的问道。
“我”就在我刚准备随便编个理由敷衍老先生的时候，一辆弃权车开了过来。
“太好了！弃权车来了，上面有所有的救护器具，您上去了之后应该没有问题了。”我安慰老先生道。
“小伙子，谢谢你，可以告诉我你的名字吗？”老先生和我说话的时候已经被抬上了担架。
“我的名字叫雷锋！”我迎着阳光微笑的说道。
“谢谢你，雷锋同志！”老先生的脸上露出了欣慰的笑容“你现在赶快继续比赛，还来得及！”
“是吗？谢谢您！”在老先生的提示下，我再次的骑上了那辆已经伴随了我将近四十几公里的公路自行车，也许是刚刚休息了一下的原因，我现在觉得特别的有力气，看来帮助人也可以得到神奇的力量！
我是刘得桦！我是雷锋！这种感觉真爽！
33
在海风，阳光，海浪声的映衬下，做了一回雷锋的我感觉又回来了。
剩下的十公里，我真的是很轻松的就骑过来了，虽然我到达自行车赛程终点的时候距离这个赛程比赛结束的时间只剩下了三分钟，不过好歹我还算是幸运的赶上了。
“给，这是‘真铁人’的号牌，长跑的过程中你必需把它佩戴在胸前和背后。”工作人员将两块上面印有真铁人标志的小塑料牌塞在了我的手里。
虽然上面印着真铁人的标志，但是我怎么看那两块号牌都象是超人才可以拥有的s标志，它标志着你已经拥有了超级力量！难道我的儿时梦想就这么实现了吗？
“喂，808号选手，你再不开始跑就来不及了。”一位好心的工作人员提醒了正处于幻想状态的我。
“好了，我知道了，谢谢。”我将号牌贴在了胸前和背后，开始了铁人三项赛最后一段赛程，也就是组委会规定的15公里环形回归长跑线路，跑完这一段也就可以结算铁人三项赛的所有赛程了，但是我跑的完吗？我非常的怀疑。
我没有再多想，向着带有标识的比赛线路跑了过去。
或许，人生之中的很多事情都不必多想，如果想多了，也许你在开始的时候就会放弃。
到了现在我才发现，原来铁人三项赛中要数长跑是最难应付的了，一来是你不可能借助任何的交通工具，二来你的生理极限已经显现了出来。
渐渐的，我发觉自己的每一步都变的非常的艰难，每一步都好像有几千斤的重担押在身上一样，沉重的让我几乎无法挪动。
铁人三项赛绝对是所有正式比赛项目中最考验人意志力的一种运动，长距离游泳，公路赛车，长跑，三项极度考验人类耐力和意志力的运动项目要求在很短的一段时间内完成，所有完成全部赛事的运动员，人们都给他们奉上了一个极为荣耀的名字，铁人。
“在不知不觉中808号选手江口不二子先生已经落在了队伍的最后一位，下面我们再要他谈谈他的感受！”胡大不放过任何一个折磨刘得桦的机会。
“请你给观众朋友谈谈落在比赛队伍最后一位的感受可以吗？”胡大将话筒横在了我的面前。
“我是你爷爷！”我喘着粗气骂道。
“对不起，刚才你说什么？”胡大认为自己听错了。
“我说我是你爷爷！”我大声的重复了一遍。
“由于比赛的过于残酷，这位江口不二子选手已经开始变的有些神智不清了，竟然对着全国的观众说出了‘我是你爷爷’这种没有任何逻辑性的话，我刚刚提的问题是比赛最后一位的感受如何？但是他回答的却是‘我是你爷爷’，如此可见，铁人三项赛是一项”胡大说到这里，我实在是听不下去了，我猛的一下扑向了胡大，很快，我们两个在地上扭打成一团。
“拍别的选手！拍别的选手！”胡大对着摄像机高呼到，但是那个摄像师完全就无视胡大的呐喊，反倒将摄像机的镜头越推越近。
“我要杀了你！我要杀了你！”我已经被胡大烦的抓了狂。
“我终于想起来了！你就是上次南京路我采访过的那个疯子！”胡大在与我的扭打中终于有所感悟。
“怎么样！我就是疯子！疯子打人不犯法！”我抱着胡大肥胖的身体在地上滚来滚去。
“救命啊！”看到我疯狂的样子，胡大终于开始感到了恐慌。
这时，一辆弃权车紧急的开了过来，上面下来一组工作人员将我们两个硬生生的给扯开了。
“他是个疯子！”胡大指着我的鼻子喊道。
“他严重影响了我的比赛，我要投诉！”我也不是好惹的！
“好了，都不要吵了！现在我跟你们出一道题目，谁答错了谁就是疯子。”一个领头的工作人员自作聪明的提出了事情的解决办法。
“好，你说！”胡大的头发已经被我扯成了雀巢。
“天上飞着九只猪，被猎人打下来了一只，一共还有几只？”工作人员提出了他的问题。
“当然还有八只了！你当我是白痴啊！”胡大不肖的回答到。
“猪根本就不可能飞上天！就算飞上天了，加上被打下来的那一只一共还是九只！”我说出了自己的分析。
“好！确定了，这个穿西装的是疯子，同志们上，制服他！”工作人员一声令下，七八条大汉一拥而上将胡大给按在了地上。
“冤枉啊！冤枉啊！我不是疯子！他才是！”胡大咆哮着申冤。
“808号选手，耽误你的比赛时间了，实在是对不起。”工作人员主动的向我道歉。
“没关系，大家都是为人民服务吗！你们一定要小心这个疯子，刚才他差点就咬了我，再见了，各位！”我和工作人员一一握了握手，然后精神抖擞的继续开始了我的长跑。
虽然胡大已经被我‘除掉’了，但是那个该死的摄像车还是紧随着我，我跑的慢他们就开的慢，我跑的快他们就开的快，我停了下来，他们也停了下来。
“有没有搞错？你们就不能给我一点私人空间吗？”我索性停了下来跑到了摄像师的跟前。
“江口不二子先生，大家都是混口饭吃，我们现在已经没有主持人了，你就让我们拍拍吧，很多选手都想我们给他特写，我们还不愿意呢！”摄像师继续将镜头对着我。
“我真是服了你们了！游泳拍我，自行车拍我，就连跑步你们也拍我，我长的很帅吗？”我已经不能再耽误自己的时间了，于是我一边慢跑一遍跟他们理论着。
“江口不二子先生，我们”
“打住！请你们不要再叫我江口不二子先生了，这样很容易引起公愤，让别人以为我是一个日本人，你们还是叫我的小名，小江吧！”我提出了我的建议。
“没问题，小江选手，其实刚才的游泳和自行车比赛我们拍摄你完全都是巧合，但是长跑我们可是接到了上头的通知，说是海岸俱乐部指定要我们跟拍你的。”摄像师说出了跟拍我的原因。
“海岸俱乐部指定跟拍我？”真是搞不懂他们是怎么想的？算了，现在比赛第一，其它的事情等比赛完了再说吧！
因为考虑是在镜头的面前，所以我尽量的使自己跑步的姿势优美一点，偶尔我还会模仿一些舞蹈的姿势运用到长跑的动作里面，但是渐渐的我才发现这些都不是长久之计，因为我体力的极限已经开始慢慢的表现了出来，这时，我距离比赛的终点还有整整九公里。
路自行车赛程的过程中我竟然也没有感觉到特别的疲劳，还有十公里就到公路自行车赛段的终点了，我一定要坚持！
人生的道路就像铁人三项赛，整个赛程异常的艰难，而且中途可能会有很多意想不到的事情发生，没有人会逼你跑完全程，你随时都可以放弃，但是只要你坚持下来了，你得到的感悟和人生经验，绝对比你得到的奖品更加的珍贵。
也许是看到我的利用价值完了，胡大的采访车已经弃我而去，从此，我的世界安静了下来，就在我准备奋力冲刺的时候，我发现路边正躺着一位受伤的选手，我前后看了看，没有弃权车，而且路过的选手也没有一个愿意停下来帮助这位选手的，没有办法，我现在不帮他，谁帮他？我想，耽误我一小会时间应该不会对我的比赛结果造成什么影响的，我将车停在了受伤选手的旁边。
“喂，你没事吧？”下车之后我才发现伤者是一位老先生，他的年纪看起来比我的爸爸稍微要大一点点。
“小伙子，你不用管我，你自己先走吧。”老先生对我摆了摆手。
“不行！我不帮你，谁帮你？”我将老先生搀扶了起来。
“小伙子，你不知道吗？每个赛段都有规定的完成时间。”老先生看了看表“这个赛段的完成时间只剩下三十分钟不到了，你再不赶去就来不及了。”
“是吗？”我真的是现在才知道有这么一回事，我犹豫了一下，但是我很快就做出了正确的决定“没有关系，我知道什么东西比比赛更重要。”我在心里思索着，就算是林巧儿遇见了这种情况也会放弃比赛的！
“老先生，您的伤口现再还在流血！”说话间，我将自己背后的布号牌扯了下来帮老先生按住了伤口。
“谢谢你，小伙子，你比其他的参赛选手强多了。”老先生感谢到。
“我哪有他们厉害？我都不知道自己是怎么硬撑到这里来的，比赛的途中好几次我都想放弃。”我实话实说。
“小伙子，你可以告诉我，你为什么要参加这个比赛吗？”老先生微笑的问道。
“我”就在我刚准备随便编个理由敷衍老先生的时候，一辆弃权车开了过来。
“太好了！弃权车来了，上面有所有的救护器具，您上去了之后应该没有问题了。”我安慰老先生道。
“小伙子，谢谢你，可以告诉我你的名字吗？”老先生和我说话的时候已经被抬上了担架。
“我的名字叫雷锋！”我迎着阳光微笑的说道。
“谢谢你，雷锋同志！”老先生的脸上露出了欣慰的笑容“你现在赶快继续比赛，还来得及！”
“是吗？谢谢您！”在老先生的提示下，我再次的骑上了那辆已经伴随了我将近四十几公里的公路自行车，也许是刚刚休息了一下的原因，我现在觉得特别的有力气，看来帮助人也可以得到神奇的力量！
我是刘得桦！我是雷锋！这种感觉真爽！
33
在海风，阳光，海浪声的映衬下，做了一回雷锋的我感觉又回来了。
剩下的十公里，我真的是很轻松的就骑过来了，虽然我到达自行车赛程终点的时候距离这个赛程比赛结束的时间只剩下了三分钟，不过好歹我还算是幸运的赶上了。
“给，这是‘真铁人’的号牌，长跑的过程中你必需把它佩戴在胸前和背后。”工作人员将两块上面印有真铁人标志的小塑料牌塞在了我的手里。
虽然上面印着真铁人的标志，但是我怎么看那两块号牌都象是超人才可以拥有的s标志，它标志着你已经拥有了超级力量！难道我的儿时梦想就这么实现了吗？
“喂，808号选手，你再不开始跑就来不及了。”一位好心的工作人员提醒了正处于幻想状态的我。
“好了，我知道了，谢谢。”我将号牌贴在了胸前和背后，开始了铁人三项赛最后一段赛程，也就是组委会规定的15公里环形回归长跑线路，跑完这一段也就可以结算铁人三项赛的所有赛程了，但是我跑的完吗？我非常的怀疑。
我没有再多想，向着带有标识的比赛线路跑了过去。
或许，人生之中的很多事情都不必多想，如果想多了，也许你在开始的时候就会放弃。
到了现在我才发现，原来铁人三项赛中要数长跑是最难应付的了，一来是你不可能借助任何的交通工具，二来你的生理极限已经显现了出来。
渐渐的，我发觉自己的每一步都变的非常的艰难，每一步都好像有几千斤的重担押在身上一样，沉重的让我几乎无法挪动。
铁人三项赛绝对是所有正式比赛项目中最考验人意志力的一种运动，长距离游泳，公路赛车，长跑，三项极度考验人类耐力和意志力的运动项目要求在很短的一段时间内完成，所有完成全部赛事的运动员，人们都给他们奉上了一个极为荣耀的名字，铁人。
“在不知不觉中808号选手江口不二子先生已经落在了队伍的最后一位，下面我们再要他谈谈他的感受！”胡大不放过任何一个折磨刘得桦的机会。
“请你给观众朋友谈谈落在比赛队伍最后一位的感受可以吗？”胡大将话筒横在了我的面前。
“我是你爷爷！”我喘着粗气骂道。
“对不起，刚才你说什么？”胡大认为自己听错了。
“我说我是你爷爷！”我大声的重复了一遍。
“由于比赛的过于残酷，这位江口不二子选手已经开始变的有些神智不清了，竟然对着全国的观众说出了‘我是你爷爷’这种没有任何逻辑性的话，我刚刚提的问题是比赛最后一位的感受如何？但是他回答的却是‘我是你爷爷’，如此可见，铁人三项赛是一项”胡大说到这里，我实在是听不下去了，我猛的一下扑向了胡大，很快，我们两个在地上扭打成一团。
“拍别的选手！拍别的选手！”胡大对着摄像机高呼到，但是那个摄像师完全就无视胡大的呐喊，反倒将摄像机的镜头越推越近。
“我要杀了你！我要杀了你！”我已经被胡大烦的抓了狂。
“我终于想起来了！你就是上次南京路我采访过的那个疯子！”胡大在与我的扭打中终于有所感悟。
“怎么样！我就是疯子！疯子打人不犯法！”我抱着胡大肥胖的身体在地上滚来滚去。
“救命啊！”看到我疯狂的样子，胡大终于开始感到了恐慌。
这时，一辆弃权车紧急的开了过来，上面下来一组工作人员将我们两个硬生生的给扯开了。
“他是个疯子！”胡大指着我的鼻子喊道。
“他严重影响了我的比赛，我要投诉！”我也不是好惹的！
“好了，都不要吵了！现在我跟你们出一道题目，谁答错了谁就是疯子。”一个领头的工作人员自作聪明的提出了事情的解决办法。
“好，你说！”胡大的头发已经被我扯成了雀巢。
“天上飞着九只猪，被猎人打下来了一只，一共还有几只？”工作人员提出了他的问题。
“当然还有八只了！你当我是白痴啊！”胡大不肖的回答到。
“猪根本就不可能飞上天！就算飞上天了，加上被打下来的那一只一共还是九只！”我说出了自己的分析。
“好！确定了，这个穿西装的是疯子，同志们上，制服他！”工作人员一声令下，七八条大汉一拥而上将胡大给按在了地上。
“冤枉啊！冤枉啊！我不是疯子！他才是！”胡大咆哮着申冤。
“808号选手，耽误你的比赛时间了，实在是对不起。”工作人员主动的向我道歉。
“没关系，大家都是为人民服务吗！你们一定要小心这个疯子，刚才他差点就咬了我，再见了，各位！”我和工作人员一一握了握手，然后精神抖擞的继续开始了我的长跑。
虽然胡大已经被我‘除掉’了，但是那个该死的摄像车还是紧随着我，我跑的慢他们就开的慢，我跑的快他们就开的快，我停了下来，他们也停了下来。
“有没有搞错？你们就不能给我一点私人空间吗？”我索性停了下来跑到了摄像师的跟前。
“江口不二子先生，大家都是混口饭吃，我们现在已经没有主持人了，你就让我们拍拍吧，很多选手都想我们给他特写，我们还不愿意呢！”摄像师继续将镜头对着我。
“我真是服了你们了！游泳拍我，自行车拍我，就连跑步你们也拍我，我长的很帅吗？”我已经不能再耽误自己的时间了，于是我一边慢跑一遍跟他们理论着。
“江口不二子先生，我们”
“打住！请你们不要再叫我江口不二子先生了，这样很容易引起公愤，让别人以为我是一个日本人，你们还是叫我的小名，小江吧！”我提出了我的建议。
“没问题，小江选手，其实刚才的游泳和自行车比赛我们拍摄你完全都是巧合，但是长跑我们可是接到了上头的通知，说是海岸俱乐部指定要我们跟拍你的。”摄像师说出了跟拍我的原因。
“海岸俱乐部指定跟拍我？”真是搞不懂他们是怎么想的？算了，现在比赛第一，其它的事情等比赛完了再说吧！
因为考虑是在镜头的面前，所以我尽量的使自己跑步的姿势优美一点，偶尔我还会模仿一些舞蹈的姿势运用到长跑的动作里面，但是渐渐的我才发现这些都不是长久之计，因为我体力的极限已经开始慢慢的表现了出来，这时，我距离比赛的终点还有整整九公里。