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囡囡上学的时候还没有太极拳这门体育课。
今年不知是哪位领导拍脑瓜子决定,大学生要弘扬国粹,非要给体育课挤进太极拳教程,还分男拳和女拳。
男拳,舒缓伸展,女拳,飘逸灵气,教科书上画的不错,教学dv也拍的不错,可就差一个教师现场演习。
回头看看宁浩然若无其事,再看看老胳膊老腿的徐老师,毫无疑问演示的活只能是杨囡囡来完成。
她愁眉苦脸的把棒球帽摘掉扔在一旁,活动好手腕脚踝,先一本正经的扎好马步,所有学生全部依葫芦画瓢,各自蹲好。
太极盲杨囡囡事已至此,只好心想着分苹果的步骤,像模像样的比划起来。
一个大苹果。双手胸前画圈。
切一刀下去。右手立掌竖劈。
左边分一半,双手推向左侧。
右边分一半,双手推向右侧。
虽然她做的很差劲,但至少做的很认真,囡囡不断鼓励自己。话说,没看过猪走还没吃过猪肉吗?不会打太极,至少会蒙混!
不等囡囡打完全套,后面已经哇的掀起一波喝彩声浪,她暗自窃喜,继续摆造型,唯恐被人识破,又记起高中时打过的五步拳,那个是熟到不能再熟的东西。所以话音一变,说道:“太极拳讲究的是内功修养,而另一套拳法是修其根基。只有学会了这套拳,太极才能打得飘逸空灵,出拳才能潇洒利落”
五步拳第一式刚打出去,只看见原本靠在双杠旁听她讲解的宁浩然突然趴过去,双肩不住抖动,想必他也想起那套高中五步拳,囡囡原本不错的心情被他笑的消失殆尽,见他不负责任模样就想起自己昨晚的糗事,她决定忽视某人扭曲的表情,当是透明无色无味的空气一般掠过去,继续踢腿:“踢腿要有力,大家可以跟我学!”
今天杨囡囡运动服是白色的,踢腿的飒爽英姿还真不错。抬起,落下,没人看见两道白色不明飞行物甩来甩去,再抬,再落,别腿,下腰,展臂,咕咚
原本跟在她身后一步一步模仿的学生全体愣住,谁都没敢轻举妄动。
只见杨囡囡摔在那儿,一动没动。
“好!”三秒钟后,大家立即热烈鼓掌,虽然经常在电视上看见武术表演都把木地板震的咣当咣当直响,今儿第一次看见活的,杨老师舍身忘己的牺牲值得敬佩,所以学生们都由衷的敬佩。
囡囡心里那叫一个心中有苦说不出,鞋带开了不是她的错,错的是摔个跟头也能摔的这么有观众。她讪讪回头,面对热情的学生们,也不好承认自己是被鞋带绊倒了,想了半天,只好说:“这个姿势难就难在摔的要真实,大家记住,一定不能像c-罗纳尔多摔的那么不敬业!”
宁浩然实在憋不住,噗的笑出声来,阴一上午的脸终于放晴。
昨晚原本以为她投怀送抱以后至少要表现出点小女生该有的羞涩,结果人家脸一抹,压根没当回事,等范煜臻走后,颠颠跑到车上等他开车回家。害得他空着两只手愣在原地半天,直到始作俑者喊了几声才回过神来。
他该拿她怎么办?难道就一直任由这个粗神经的丫头折腾下去?
“老师,有对打的示范吗?”蔺胥向来充当不讨好的角色,可一本正经的模样又让人找不到驳斥的理由。
囡囡呆滞了一下,转过身威胁双眼直看着他:“你想和我演练吗?”
“宁老师和您是一个技术层次的,我不行,我不行!”他倒是知道自己几斤几两,摆着手往后退,被他说成这般,囡囡再不就坡下驴,就有点不识时机了。她抬眼瞥了瞥宁浩然,见他没什么反应,立即:“其实,宁老师他不擅长太极拳!”
谁能想象一个长跑冠军擅长太极拳,哈哈哈,哈哈哈。
“谁说的。”囡囡的内心独白还没等笑完,心底阴暗的魔鬼正在掐腰得意,就被突如其来的一句话击个粉碎。她痛苦的扭头,哀怨的看了一眼倒楣催的他,半晌才缓缓开口:“宁老师,你昨天不累吗?”
她知道世界总有那么一种人,专门喜欢和别人抬杠,她就是。但没想到宁浩然这么酷到半边脸麻痹的人,也和她有同样嗜好。只见他耸耸肩:“还行,正好借机会舒展一下筋骨。”
他施施然走过来,活动了手腕脚踝,示意囡囡先出手。万般无奈赶鸭子上架的杨囡囡只好蹲好架势,想了想成龙李连杰的功夫之王,摆了个黄飞鸿经典造型,视死如归的抬起下巴:“来吧,宁老师。“
上次双杠,她已经被他成功过肩摔,至今半个屁股仍出去麻痹状态中,如今再要过招,估计小命也能断了半条,她认命了,准备因工殉职。
她过丑的姿势让宁浩然收了招式,直接走到她身边。
对于突然靠近的身体,囡囡脑子轰的一片空白,竟然想起昨晚他的怀抱,脸蛋热度直线上升。她的身体从来没这么敏感过,只觉得他的双手扶住她的腰,不敢回头看。
宁浩然正色对学生说:“杨老师的姿势是在给大家演示,影视剧里的武术姿势是不规范的。“
可恶!囡囡愤然扭头,刚想说话,宁浩然一只手顺着腰往胳膊上走,抓住她的手腕往上抬,达到水平后,手就停在那里。
腾!囡囡觉得自己脑袋顶都开始冒白烟了,也说不出什么感觉,反正心跳加速180,手部汗毛变得异常敏感。他的掌心温度很热,烫得她开始微微发颤。努力定神,赶紧随他的手力摆好姿势。
拜托,赶快示范完,要么他捶她一顿,要么她捶他一顿,别玩阴的!
“下面是出拳。影视剧里最经典的出拳也有问题。”
囡囡觉得自己的后背靠上了什么东西,温温的,硬硬的,余光看去,他已经从后围过自己身子,握着她的胳膊就势出拳。
反抗是不可能的,因为她明显感觉到宁浩然这个混蛋的左手正钳制住自己的腰,如果她就这么躲开了,学生们一定会以为他们俩在搞什么见不得人的东西。她一身清白,光明正大,谁怕谁?所以囡囡出完拳,还对学生们说:“没错,我是想让你们看清楚,所以故意出拳慢了些。”宁浩然淡淡的笑了声,对她的自我开脱不予置评。
笑就笑吧,还贴着她耳朵笑,囡囡就怕别人呵她耳朵,吹一下,脚趾头跟着紧张。
所以她异常艰难的憋住难受,想办法往前蹿了蹿脚步。
宁浩然被她的小动作弄回了神。
刚刚贴在她身后本来是想戏弄她,不料怀里人的身上传来淡淡清香竟让他忘记放手。他假装没注意她躲闪的动作,松开握的紧紧的手,平复了呼吸。
“接下来是踢腿。”宁浩然咳嗽一声,从囡囡背后站起,面对学生们一双双清亮的眼睛,不自然的叮嘱:“各自找搭档,模仿我和杨老师的动作练习!”
囡囡也吐了口气,看来刚刚他也不是有什么歹念,知书达理的进退反而显得她思想肮脏。
宁浩然沉着脸走到她面前“杨老师,来吧!”
虽然没练习过专业武术,但踢腿还是会的。她飞起... -->>
囡囡上学的时候还没有太极拳这门体育课。
今年不知是哪位领导拍脑瓜子决定,大学生要弘扬国粹,非要给体育课挤进太极拳教程,还分男拳和女拳。
男拳,舒缓伸展,女拳,飘逸灵气,教科书上画的不错,教学dv也拍的不错,可就差一个教师现场演习。
回头看看宁浩然若无其事,再看看老胳膊老腿的徐老师,毫无疑问演示的活只能是杨囡囡来完成。
她愁眉苦脸的把棒球帽摘掉扔在一旁,活动好手腕脚踝,先一本正经的扎好马步,所有学生全部依葫芦画瓢,各自蹲好。
太极盲杨囡囡事已至此,只好心想着分苹果的步骤,像模像样的比划起来。
一个大苹果。双手胸前画圈。
切一刀下去。右手立掌竖劈。
左边分一半,双手推向左侧。
右边分一半,双手推向右侧。
虽然她做的很差劲,但至少做的很认真,囡囡不断鼓励自己。话说,没看过猪走还没吃过猪肉吗?不会打太极,至少会蒙混!
不等囡囡打完全套,后面已经哇的掀起一波喝彩声浪,她暗自窃喜,继续摆造型,唯恐被人识破,又记起高中时打过的五步拳,那个是熟到不能再熟的东西。所以话音一变,说道:“太极拳讲究的是内功修养,而另一套拳法是修其根基。只有学会了这套拳,太极才能打得飘逸空灵,出拳才能潇洒利落”
五步拳第一式刚打出去,只看见原本靠在双杠旁听她讲解的宁浩然突然趴过去,双肩不住抖动,想必他也想起那套高中五步拳,囡囡原本不错的心情被他笑的消失殆尽,见他不负责任模样就想起自己昨晚的糗事,她决定忽视某人扭曲的表情,当是透明无色无味的空气一般掠过去,继续踢腿:“踢腿要有力,大家可以跟我学!”
今天杨囡囡运动服是白色的,踢腿的飒爽英姿还真不错。抬起,落下,没人看见两道白色不明飞行物甩来甩去,再抬,再落,别腿,下腰,展臂,咕咚
原本跟在她身后一步一步模仿的学生全体愣住,谁都没敢轻举妄动。
只见杨囡囡摔在那儿,一动没动。
“好!”三秒钟后,大家立即热烈鼓掌,虽然经常在电视上看见武术表演都把木地板震的咣当咣当直响,今儿第一次看见活的,杨老师舍身忘己的牺牲值得敬佩,所以学生们都由衷的敬佩。
囡囡心里那叫一个心中有苦说不出,鞋带开了不是她的错,错的是摔个跟头也能摔的这么有观众。她讪讪回头,面对热情的学生们,也不好承认自己是被鞋带绊倒了,想了半天,只好说:“这个姿势难就难在摔的要真实,大家记住,一定不能像c-罗纳尔多摔的那么不敬业!”
宁浩然实在憋不住,噗的笑出声来,阴一上午的脸终于放晴。
昨晚原本以为她投怀送抱以后至少要表现出点小女生该有的羞涩,结果人家脸一抹,压根没当回事,等范煜臻走后,颠颠跑到车上等他开车回家。害得他空着两只手愣在原地半天,直到始作俑者喊了几声才回过神来。
他该拿她怎么办?难道就一直任由这个粗神经的丫头折腾下去?
“老师,有对打的示范吗?”蔺胥向来充当不讨好的角色,可一本正经的模样又让人找不到驳斥的理由。
囡囡呆滞了一下,转过身威胁双眼直看着他:“你想和我演练吗?”
“宁老师和您是一个技术层次的,我不行,我不行!”他倒是知道自己几斤几两,摆着手往后退,被他说成这般,囡囡再不就坡下驴,就有点不识时机了。她抬眼瞥了瞥宁浩然,见他没什么反应,立即:“其实,宁老师他不擅长太极拳!”
谁能想象一个长跑冠军擅长太极拳,哈哈哈,哈哈哈。
“谁说的。”囡囡的内心独白还没等笑完,心底阴暗的魔鬼正在掐腰得意,就被突如其来的一句话击个粉碎。她痛苦的扭头,哀怨的看了一眼倒楣催的他,半晌才缓缓开口:“宁老师,你昨天不累吗?”
她知道世界总有那么一种人,专门喜欢和别人抬杠,她就是。但没想到宁浩然这么酷到半边脸麻痹的人,也和她有同样嗜好。只见他耸耸肩:“还行,正好借机会舒展一下筋骨。”
他施施然走过来,活动了手腕脚踝,示意囡囡先出手。万般无奈赶鸭子上架的杨囡囡只好蹲好架势,想了想成龙李连杰的功夫之王,摆了个黄飞鸿经典造型,视死如归的抬起下巴:“来吧,宁老师。“
上次双杠,她已经被他成功过肩摔,至今半个屁股仍出去麻痹状态中,如今再要过招,估计小命也能断了半条,她认命了,准备因工殉职。
她过丑的姿势让宁浩然收了招式,直接走到她身边。
对于突然靠近的身体,囡囡脑子轰的一片空白,竟然想起昨晚他的怀抱,脸蛋热度直线上升。她的身体从来没这么敏感过,只觉得他的双手扶住她的腰,不敢回头看。
宁浩然正色对学生说:“杨老师的姿势是在给大家演示,影视剧里的武术姿势是不规范的。“
可恶!囡囡愤然扭头,刚想说话,宁浩然一只手顺着腰往胳膊上走,抓住她的手腕往上抬,达到水平后,手就停在那里。
腾!囡囡觉得自己脑袋顶都开始冒白烟了,也说不出什么感觉,反正心跳加速180,手部汗毛变得异常敏感。他的掌心温度很热,烫得她开始微微发颤。努力定神,赶紧随他的手力摆好姿势。
拜托,赶快示范完,要么他捶她一顿,要么她捶他一顿,别玩阴的!
“下面是出拳。影视剧里最经典的出拳也有问题。”
囡囡觉得自己的后背靠上了什么东西,温温的,硬硬的,余光看去,他已经从后围过自己身子,握着她的胳膊就势出拳。
反抗是不可能的,因为她明显感觉到宁浩然这个混蛋的左手正钳制住自己的腰,如果她就这么躲开了,学生们一定会以为他们俩在搞什么见不得人的东西。她一身清白,光明正大,谁怕谁?所以囡囡出完拳,还对学生们说:“没错,我是想让你们看清楚,所以故意出拳慢了些。”宁浩然淡淡的笑了声,对她的自我开脱不予置评。
笑就笑吧,还贴着她耳朵笑,囡囡就怕别人呵她耳朵,吹一下,脚趾头跟着紧张。
所以她异常艰难的憋住难受,想办法往前蹿了蹿脚步。
宁浩然被她的小动作弄回了神。
刚刚贴在她身后本来是想戏弄她,不料怀里人的身上传来淡淡清香竟让他忘记放手。他假装没注意她躲闪的动作,松开握的紧紧的手,平复了呼吸。
“接下来是踢腿。”宁浩然咳嗽一声,从囡囡背后站起,面对学生们一双双清亮的眼睛,不自然的叮嘱:“各自找搭档,模仿我和杨老师的动作练习!”
囡囡也吐了口气,看来刚刚他也不是有什么歹念,知书达理的进退反而显得她思想肮脏。
宁浩然沉着脸走到她面前“杨老师,来吧!”
虽然没练习过专业武术,但踢腿还是会的。她飞起... -->>
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