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第二章送到!
爽快的运动完毕,苏夏回到家重新换上了一套衣服,再把换下来的衣服丢到空间别墅里的洗衣机里让它自动洗干净熨烫好,然后在空间里舒舒服服的泡了个澡,才来到厨房准备今天的早餐。
前段时间在外婆家里过年,吃的东西都太油腻了,现在看到那些鸡鸭鱼肉神马的,苏夏真心是完全没有胃口啊,所以,今天苏夏决定要做点清爽的早点,想来这样大家的胃口也会好一些,多少能多吃一点。
苏夏出门前就想好要吃八宝粥了,把糯米、小米、红豆、黑豆、红枣、桂圆、花生、芝麻之类的通通放到一起,然后放到砂锅里放到空间厨房里小火慢炖,等到苏夏跑步回来的时候,八宝粥早就煲的糯糯的了,拿出来一闻,别提多香了。
再拿出一些木耳出来,这个木耳还是之前苏夏弄了一些小树苗到空间里种植的时候,发现居然带进了不少的菌类,从而空间里就出现了各种的蘑菇啊,木耳啊之类的,倒是大大丰富了苏夏家的餐桌。
拿出木耳来,在热水中焯好,然后切成细丝,黑色的木耳丝再加上红色的胡萝卜丝,白色的洋葱丝,绿色的黄瓜丝和金黄色的煎蛋丝,洒上盐、白糖、鸡精和料酒,稍微一拌,一个清爽营养又好看的五彩丝就好了。
再拿出一把鲜嫩嫩的小白菜,洗好后切碎,在一个大碗里打好三个鸡蛋,打碎后放入盐和小白菜,一起搅匀,然后再在热锅里放入葱姜炒香后倒进去,翻炒一下,一个香喷喷的金黄小白菜也完成了。
再弄出一些海带丝来,海带可是个好东西,海带里面含有大量的碘不说,还有许多有利于人体吸收的钙,上辈子苏夏有一阵子因为缺钙常常觉得腿抽筋,苏妈就找方子给苏夏补钙,而当时大夏天的苏夏还不愿意喝骨头汤,所以苏妈就弄海带来给苏夏炒着吃、伴着吃、做汤吃,没几天,就见效了。
苏夏的空间里现在还没有海,更不用说海带这种海产品了,如今苏夏在做的海带丝是自己从外面买来的,要吃的时候就用空间的水~多泡一会,味道也会好很多,拌海带丝那一定要加多多的蒜末和多多的醋,那样味道才够赞。
再加上一些苏夏做好一直放在空间里的泡菜,和煮好的浓浓的豆浆以及金黄的煎蛋,一顿营养丰盛的早餐就做好了。
“小睿啊,”苏妈满足的咬了一口煎蛋,突然想到了之前一直在自己家里吃饭的唐瑾轩来,“瑾轩那孩子不知道现在在不在家里,也不知道他现在吃的好不好,一会你去他家看看去吧!要是那孩子在的话,就让他过来吃饭哈!”
“嗯,说的没错,咱们走之前虽然给他留了点吃的,可是都这么久了,也不知道他最近吃的好不好,小睿你一会吃过饭就快点过去看看吧!”
“诶,我知道了,这就去!”苏睿一口气喝掉了杯子里的豆浆,答应了一声就噔噔噔的跑去穿上外套就往外跑了,本来他今天就想要快点去找... -->>
第二章送到!
爽快的运动完毕,苏夏回到家重新换上了一套衣服,再把换下来的衣服丢到空间别墅里的洗衣机里让它自动洗干净熨烫好,然后在空间里舒舒服服的泡了个澡,才来到厨房准备今天的早餐。
前段时间在外婆家里过年,吃的东西都太油腻了,现在看到那些鸡鸭鱼肉神马的,苏夏真心是完全没有胃口啊,所以,今天苏夏决定要做点清爽的早点,想来这样大家的胃口也会好一些,多少能多吃一点。
苏夏出门前就想好要吃八宝粥了,把糯米、小米、红豆、黑豆、红枣、桂圆、花生、芝麻之类的通通放到一起,然后放到砂锅里放到空间厨房里小火慢炖,等到苏夏跑步回来的时候,八宝粥早就煲的糯糯的了,拿出来一闻,别提多香了。
再拿出一些木耳出来,这个木耳还是之前苏夏弄了一些小树苗到空间里种植的时候,发现居然带进了不少的菌类,从而空间里就出现了各种的蘑菇啊,木耳啊之类的,倒是大大丰富了苏夏家的餐桌。
拿出木耳来,在热水中焯好,然后切成细丝,黑色的木耳丝再加上红色的胡萝卜丝,白色的洋葱丝,绿色的黄瓜丝和金黄色的煎蛋丝,洒上盐、白糖、鸡精和料酒,稍微一拌,一个清爽营养又好看的五彩丝就好了。
再拿出一把鲜嫩嫩的小白菜,洗好后切碎,在一个大碗里打好三个鸡蛋,打碎后放入盐和小白菜,一起搅匀,然后再在热锅里放入葱姜炒香后倒进去,翻炒一下,一个香喷喷的金黄小白菜也完成了。
再弄出一些海带丝来,海带可是个好东西,海带里面含有大量的碘不说,还有许多有利于人体吸收的钙,上辈子苏夏有一阵子因为缺钙常常觉得腿抽筋,苏妈就找方子给苏夏补钙,而当时大夏天的苏夏还不愿意喝骨头汤,所以苏妈就弄海带来给苏夏炒着吃、伴着吃、做汤吃,没几天,就见效了。
苏夏的空间里现在还没有海,更不用说海带这种海产品了,如今苏夏在做的海带丝是自己从外面买来的,要吃的时候就用空间的水~多泡一会,味道也会好很多,拌海带丝那一定要加多多的蒜末和多多的醋,那样味道才够赞。
再加上一些苏夏做好一直放在空间里的泡菜,和煮好的浓浓的豆浆以及金黄的煎蛋,一顿营养丰盛的早餐就做好了。
“小睿啊,”苏妈满足的咬了一口煎蛋,突然想到了之前一直在自己家里吃饭的唐瑾轩来,“瑾轩那孩子不知道现在在不在家里,也不知道他现在吃的好不好,一会你去他家看看去吧!要是那孩子在的话,就让他过来吃饭哈!”
“嗯,说的没错,咱们走之前虽然给他留了点吃的,可是都这么久了,也不知道他最近吃的好不好,小睿你一会吃过饭就快点过去看看吧!”
“诶,我知道了,这就去!”苏睿一口气喝掉了杯子里的豆浆,答应了一声就噔噔噔的跑去穿上外套就往外跑了,本来他今天就想要快点去找... -->>
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