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物绝不在俞晶晶菜谱之中。
“要不鼻子怎么这么灵呢？”云铮一笑。
俞晶晶听出来了，云铮是在跟她开玩笑，虽然并不好笑，但她也很配合地挤了挤嘴角。
“说说吧。最近练习得怎么样？有什么进步没？”
俞晶晶的嗅觉能力引发了云铮好奇，原本不打算问这些，怕她打蛇上棍，缠着问个不停，现在却主动提起。
“还好。”
俞晶晶不是不想问，可经了刚才的事，她便不敢把自身情况随便往外说。
云双城是外在进化者，除了吃大量血食维持身体状况，偶尔还会抽时间去附近山上，找平滑的岩壁锤炼躯体。
俞晶晶平时练习只是牵引精神力细丝缠绕骨珠，不能跟他有样学样，哪知道按什么标准跟云铮讲。
俞晶晶才一级进化不久，光靠自己摸索，没人指点也不会有多少进益。
她说还好，云铮就当一般偏下了。
“主要还是靠吸收。营养剂用得多，精神力凝聚起来就更容易，缠绕时也得心应手一些。”
俞晶晶一直挑食，不爱吃人类食物，出来后只靠骨粉过活，体质连基本要求都达不到。
也不知道她走了什么运气，吃了一颗进化颗粒就引发了一级进化，因为体质的原因差点过不了关，还是他帮着顶着一把才成功。
想要练习有成效，还是少不了营养，俞晶晶说要去研究所工作，搬出这个理由最易令人信服。
看云铮这么叮嘱，俞晶晶点点头，“我知道的，所以才要多赚些。”
“最近身体不舒服，还在坚持练习吗？”
“在的。”
“可能就是因为练习过度，精神力跟不上强行抽取，才导致的一系列症状。”
居然连车都晕上了，这是有多弱？
云铮盯着俞晶晶有红似白的脸，忍不住感叹。
外头看着光鲜，里头一团乱草，不亲眼见了还真没人信。
“刚才不是给了你两瓶吗？刚刚一碗面只够吃饱，养份是够不上的。喝了，喝了精神就会好些的。”
“不用了，我现在就挺好。”俞晶晶赶紧摆手。
“还有时间，你先喝了，我再教教你运用精神力的方式，事半功倍的。”
云铮看看时间，离下午开船还早，就带着俞晶晶坐到附近咖啡馆外的长椅上休息。
俞晶晶一步步挪过去，看云铮坚持，实在没法，就开了瓶营养剂倒进嘴里。
淡得跟水一样，那点子药味直接可以忽略不计。
喝进嘴里，还得表现得很满意很惊艳的样子，俞晶晶也是心累。
“好些了吗？”
“嗯。”
俞晶晶不走心地点点头，“你说吧。”
强行喝了瓶营养剂，就是为了听听云铮的指点。
虽然每天都在练习，但老这样牵根线绕呀绕，俞晶晶也不知道自己到底进步还是没进步。
营养剂已经不是阻止她前进的门槛了，就算现在立刻进入二级进化状态，胃口提升带来的副作用，俞晶晶也能很好解决。
不就多喝两瓶的事吗？没关系，再做就是了。
白锦溪现在的状况，让她有了危机感。
就算掩盖了指甲上的血线，但也不能保证一定不会有人发觉，万一出了什么状况，想要保护他的安危，实力是重点。
不说三级进化，至少二级要达到吧？
上了二级以后，在尸族内部就会比较受看重了，不光说出来的话有份量，硬碰硬也能挡住大部分实力弱于自己的人。
经过这段时间的努力，俞晶晶脑内骨珠外壳分布不均的地方已经被她慢慢填平了。
仔细观察时，虽然还有凸凹不平的现象，但整体看起来大致是圆滑的。
俞晶晶也不知道外壳厚度达到一个什么数值就能承受得住二级进化的冲击，这些事她早就想找云铮问问了，一时寻不到机会。
今天他主动要说，俞晶晶就摆出认真受教的态度，竖着耳朵听。
“说？你只要听我说吗？这就够了？”云铮笑了起来。
要求还真低呢。
“不然呢？”
俞晶晶正疑惑着，忽地看云铮伸手，轻抚上自己面颊。
他的手带着微微暖意，触到时甚至有些发烫。
“干嘛？”
俞晶晶下意识偏了偏头，躲过这突如其来的碰触。
“坐正。”云铮眉头一拧，“不要我引导了？像上回那样，我牵引你，你看一次就知道。”
“引导？”
俞晶晶怔怔看着他，慢慢回忆起了一级进化突破时，云铮精神力注入身体后发生的一系列改变。
云铮的引导确实给她带来了极大的帮助，在当时的情况下，不是他做牵引，俞晶晶根本不懂得要如何使用精神力给骨珠制造抵抗冲击的外壳。
可是现在，她还需要这种引导吗？
物绝不在俞晶晶菜谱之中。
“要不鼻子怎么这么灵呢？”云铮一笑。
俞晶晶听出来了，云铮是在跟她开玩笑，虽然并不好笑，但她也很配合地挤了挤嘴角。
“说说吧。最近练习得怎么样？有什么进步没？”
俞晶晶的嗅觉能力引发了云铮好奇，原本不打算问这些，怕她打蛇上棍，缠着问个不停，现在却主动提起。
“还好。”
俞晶晶不是不想问，可经了刚才的事，她便不敢把自身情况随便往外说。
云双城是外在进化者，除了吃大量血食维持身体状况，偶尔还会抽时间去附近山上，找平滑的岩壁锤炼躯体。
俞晶晶平时练习只是牵引精神力细丝缠绕骨珠，不能跟他有样学样，哪知道按什么标准跟云铮讲。
俞晶晶才一级进化不久，光靠自己摸索，没人指点也不会有多少进益。
她说还好，云铮就当一般偏下了。
“主要还是靠吸收。营养剂用得多，精神力凝聚起来就更容易，缠绕时也得心应手一些。”
俞晶晶一直挑食，不爱吃人类食物，出来后只靠骨粉过活，体质连基本要求都达不到。
也不知道她走了什么运气，吃了一颗进化颗粒就引发了一级进化，因为体质的原因差点过不了关，还是他帮着顶着一把才成功。
想要练习有成效，还是少不了营养，俞晶晶说要去研究所工作，搬出这个理由最易令人信服。
看云铮这么叮嘱，俞晶晶点点头，“我知道的，所以才要多赚些。”
“最近身体不舒服，还在坚持练习吗？”
“在的。”
“可能就是因为练习过度，精神力跟不上强行抽取，才导致的一系列症状。”
居然连车都晕上了，这是有多弱？
云铮盯着俞晶晶有红似白的脸，忍不住感叹。
外头看着光鲜，里头一团乱草，不亲眼见了还真没人信。
“刚才不是给了你两瓶吗？刚刚一碗面只够吃饱，养份是够不上的。喝了，喝了精神就会好些的。”
“不用了，我现在就挺好。”俞晶晶赶紧摆手。
“还有时间，你先喝了，我再教教你运用精神力的方式，事半功倍的。”
云铮看看时间，离下午开船还早，就带着俞晶晶坐到附近咖啡馆外的长椅上休息。
俞晶晶一步步挪过去，看云铮坚持，实在没法，就开了瓶营养剂倒进嘴里。
淡得跟水一样，那点子药味直接可以忽略不计。
喝进嘴里，还得表现得很满意很惊艳的样子，俞晶晶也是心累。
“好些了吗？”
“嗯。”
俞晶晶不走心地点点头，“你说吧。”
强行喝了瓶营养剂，就是为了听听云铮的指点。
虽然每天都在练习，但老这样牵根线绕呀绕，俞晶晶也不知道自己到底进步还是没进步。
营养剂已经不是阻止她前进的门槛了，就算现在立刻进入二级进化状态，胃口提升带来的副作用，俞晶晶也能很好解决。
不就多喝两瓶的事吗？没关系，再做就是了。
白锦溪现在的状况，让她有了危机感。
就算掩盖了指甲上的血线，但也不能保证一定不会有人发觉，万一出了什么状况，想要保护他的安危，实力是重点。
不说三级进化，至少二级要达到吧？
上了二级以后，在尸族内部就会比较受看重了，不光说出来的话有份量，硬碰硬也能挡住大部分实力弱于自己的人。
经过这段时间的努力，俞晶晶脑内骨珠外壳分布不均的地方已经被她慢慢填平了。
仔细观察时，虽然还有凸凹不平的现象，但整体看起来大致是圆滑的。
俞晶晶也不知道外壳厚度达到一个什么数值就能承受得住二级进化的冲击，这些事她早就想找云铮问问了，一时寻不到机会。
今天他主动要说，俞晶晶就摆出认真受教的态度，竖着耳朵听。
“说？你只要听我说吗？这就够了？”云铮笑了起来。
要求还真低呢。
“不然呢？”
俞晶晶正疑惑着，忽地看云铮伸手，轻抚上自己面颊。
他的手带着微微暖意，触到时甚至有些发烫。
“干嘛？”
俞晶晶下意识偏了偏头，躲过这突如其来的碰触。
“坐正。”云铮眉头一拧，“不要我引导了？像上回那样，我牵引你，你看一次就知道。”
“引导？”
俞晶晶怔怔看着他，慢慢回忆起了一级进化突破时，云铮精神力注入身体后发生的一系列改变。
云铮的引导确实给她带来了极大的帮助，在当时的情况下，不是他做牵引，俞晶晶根本不懂得要如何使用精神力给骨珠制造抵抗冲击的外壳。
可是现在，她还需要这种引导吗？