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回酒店休息了一个多小时，教练们就带着一帮运动人到体育中心提前观摩赛场，略作适应，尤其是没有比赛经验的林多。
体育场面积很大，红的跑道，绿的草坪，还有蓝色的观众席，此时观众席上空荡荡的，现场只有工作人员在调试设备，以及其他同样来熟悉场地的代表团。
深蓝队的人大多都是“老将”，到了地方就各自找比赛的区域熟悉场地去了。
林多在跑道上来回跑了几圈，熟悉过这个陌生跑道的脚感，就停了下来，仰着头看向天空。
今天的天特别蓝，白云特别白，也不知道后天比赛的时候，天气是不是一样的好。
半个小时后，大家被教练员集合起来，进行一件大事儿——排练入场方阵。
这年头小□□动会都有开幕式，更别说这全国性的比赛了，大家都要排成方阵绕场一周，给主席台上的领导瞧一瞧精神风貌，再听一听领导们的讲话——后者比较令人烦恼，就跟罚站似的。
排练结束后，一行人回到酒店解决掉晚餐，回房之前，领队严肃叮嘱：“肚子饿了就在餐厅吃饭，千万别去外面，万一吃到什么不好的东西就麻烦了，听见没有？”
众人都认真应下。
即便领队没有明说，可他们心里都清楚这“不好的东西”是什么，这次的比赛肯定是要检测兴奋剂的，而外头的食物说不好里面会添加什么激素，要是不小心吃进去被检查出来，那可就麻烦了。
正是因为这一点，运动员们吃东西都非常讲究，出来比赛更是只在赛方指定的餐厅用餐，猪牛羊肉是基本不能吃的，这年头瘦肉精简直不要太常见，在不清楚采购渠道是否可靠的情况下，谁都不能保证自己绝对能不中招。
之前忙于工作那段时间，林多每天吃的除了粥就是面条，偶尔来点牛肉或者鸡肉，这还是白雪芙送来的。
在林多准备当运动员之后，白雪芙就特意了解过运动员的生活，看到那长长的忌口名单，她就格外心疼林多。本来她的胃就不好，现在这不能吃那不能吃，营养更跟不上了。
于是专门花钱在老家弄了个小农场，里头养了猪牛羊鸡鸭鱼，用来给林多当储备粮，千叮咛万嘱咐绝对不能喂饲料。就算是这样，在这些肉送上餐桌之前，还得经过一道检验程序才能彻底放心。
回房之后，林多靠墙站了半个小时，感觉胃里的食物消化得差不多，就收拾衣服去游泳。在水里划了半个小时，林多又到健身房做力量训练。
对如今的林多来说，这个训练量还在承受范围内，每次训练结束后难免会肌肉酸疼，可她却隐隐觉得自己还没有到极限。
甚至还有一段很远的距离。
现在唯一的问题就是开发潜能比较难。
从健身房出来，林多摸着扁扁的肚子回房，从行李箱里掏出一个小锅，给自己煮了一锅白粥，上面撒了一些牛肉松。
这个牛肉松是白雪芙亲手做的，牛肉是农场养出来的，经过检测肉质可以放心，绝对不含激素，所以做成肉松也是可以吃的。
林多的室友闻到香味凑了过来，蹭了一碗铺满肉松的粥——队里人都知道林多家有个小农场，里面养了可多的肉，队里还跟农场做过几次生意呢，检测后都没有问题。可惜的是农场产量不大，大部分都留着给林多当小灶，少数卖给队里的还都是靠林多的面子。
第二天早上，领队跟汤教练去体育中心体育场新闻发布厅参加组委会、技术会议，运动员们吃完早餐后就在在酒店里训练休息，没谁想着出去玩——这种事还是等比赛结束再做比较好。
５月２９日，２０１３年全国田径锦标赛暨全运会预选赛在江宁省苏城体育中心开赛。
回酒店休息了一个多小时，教练们就带着一帮运动人到体育中心提前观摩赛场，略作适应，尤其是没有比赛经验的林多。
体育场面积很大，红的跑道，绿的草坪，还有蓝色的观众席，此时观众席上空荡荡的，现场只有工作人员在调试设备，以及其他同样来熟悉场地的代表团。
深蓝队的人大多都是“老将”，到了地方就各自找比赛的区域熟悉场地去了。
林多在跑道上来回跑了几圈，熟悉过这个陌生跑道的脚感，就停了下来，仰着头看向天空。
今天的天特别蓝，白云特别白，也不知道后天比赛的时候，天气是不是一样的好。
半个小时后，大家被教练员集合起来，进行一件大事儿——排练入场方阵。
这年头小□□动会都有开幕式，更别说这全国性的比赛了，大家都要排成方阵绕场一周，给主席台上的领导瞧一瞧精神风貌，再听一听领导们的讲话——后者比较令人烦恼，就跟罚站似的。
排练结束后，一行人回到酒店解决掉晚餐，回房之前，领队严肃叮嘱：“肚子饿了就在餐厅吃饭，千万别去外面，万一吃到什么不好的东西就麻烦了，听见没有？”
众人都认真应下。
即便领队没有明说，可他们心里都清楚这“不好的东西”是什么，这次的比赛肯定是要检测兴奋剂的，而外头的食物说不好里面会添加什么激素，要是不小心吃进去被检查出来，那可就麻烦了。
正是因为这一点，运动员们吃东西都非常讲究，出来比赛更是只在赛方指定的餐厅用餐，猪牛羊肉是基本不能吃的，这年头瘦肉精简直不要太常见，在不清楚采购渠道是否可靠的情况下，谁都不能保证自己绝对能不中招。
之前忙于工作那段时间，林多每天吃的除了粥就是面条，偶尔来点牛肉或者鸡肉，这还是白雪芙送来的。
在林多准备当运动员之后，白雪芙就特意了解过运动员的生活，看到那长长的忌口名单，她就格外心疼林多。本来她的胃就不好，现在这不能吃那不能吃，营养更跟不上了。
于是专门花钱在老家弄了个小农场，里头养了猪牛羊鸡鸭鱼，用来给林多当储备粮，千叮咛万嘱咐绝对不能喂饲料。就算是这样，在这些肉送上餐桌之前，还得经过一道检验程序才能彻底放心。
回房之后，林多靠墙站了半个小时，感觉胃里的食物消化得差不多，就收拾衣服去游泳。在水里划了半个小时，林多又到健身房做力量训练。
对如今的林多来说，这个训练量还在承受范围内，每次训练结束后难免会肌肉酸疼，可她却隐隐觉得自己还没有到极限。
甚至还有一段很远的距离。
现在唯一的问题就是开发潜能比较难。
从健身房出来，林多摸着扁扁的肚子回房，从行李箱里掏出一个小锅，给自己煮了一锅白粥，上面撒了一些牛肉松。
这个牛肉松是白雪芙亲手做的，牛肉是农场养出来的，经过检测肉质可以放心，绝对不含激素，所以做成肉松也是可以吃的。
林多的室友闻到香味凑了过来，蹭了一碗铺满肉松的粥——队里人都知道林多家有个小农场，里面养了可多的肉，队里还跟农场做过几次生意呢，检测后都没有问题。可惜的是农场产量不大，大部分都留着给林多当小灶，少数卖给队里的还都是靠林多的面子。
第二天早上，领队跟汤教练去体育中心体育场新闻发布厅参加组委会、技术会议，运动员们吃完早餐后就在在酒店里训练休息，没谁想着出去玩——这种事还是等比赛结束再做比较好。
５月２９日，２０１３年全国田径锦标赛暨全运会预选赛在江宁省苏城体育中心开赛。