，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，我的绝品女友无错无删减全文免费阅读！
虽然这个锻炼计划听起来很扯淡，但是现在是实实在在地让你做。一个意志坚定的人总不能在看见高山就萌生了退意吧，有志者事竟成嘛。
这样想着，我就开始起了锻炼。按照科学来说， 第一天就让我这样身体素质不是太高的人实行这样的计划实在是有些说不过去。
我也不知道过去了多久，我的眼睛已经被自己的汗水辣疼得不断眨着眼皮。现在我的意识像是被一块巨石压着，身体上的负载运动不断摧残我的意志。
现在能够支持我做下去的只有那机械的思想，重复着同一个动作。牙关已经被我咬合得失去了作用，肌肉的酸痛似乎可以在下一秒就能让我趴在地上一睡不起。
终于，在又无比艰难地举起一次杠铃之后，我的臂膀一酸便再也抬不起来，我眼睛一黑，就失去了意识。
等我再次睁开了眼睛，我发现我已经在医务室的床上躺着了，医务室很宽敞，一片洁白。
不过我感觉到自己的身体很轻松，似乎比以前更壮实了一丝，不过也有可能是幻觉，
但是我宁愿相信我正在一点点地变强。
这时，刀疤开门走了进来，他见我醒了，脸上一惊。
“教官！”我连忙叫到。
刀疤的惊讶转瞬即逝，又再度绷着脸说道：“你踏马昏了三天，自己做不到的事情就不会放弃？”
“做不到！教官。”我坐直了身子回答道。
刀疤拍了下我的肩膀，力气大的差点让我趴下去，他倒是没有在意地说道：“好小子。”
说完刀疤转身就走了，“速度进入训练，劳资不想养着个病号。”这是刀疤关门前对我说的。
我起身拿起床头的衣服换了上去，这是一件简单的短衫，同时也是基地里人人都穿的衣服。
其实我也有些疑问，为何我身体恢复的这么快，怎么说我也是对医学有点功底的，不过想不明白的问题最好还是放在一边。
我抛开疑惑，迅速地出了门。
刀疤在医务室走廊尽头靠着墙似乎在想着什么事情，见我出了门，“张洛！所用时间1分58秒。希望你下次给我把手脚放灵光点！”
果然是一如既往地报时间。
“收到！”我站直了身子应道。
刀疤瞅了我一眼说道：“速度恢复训练，你要把这三天的都给我补上。”
说完刀疤也不管我，扭头就走了出去。
我连忙跟上。
现在是上午，刀疤除了医务室就不知道去了哪儿，我也不管他连忙去了训练馆。
看到我的人不禁小声嘀咕了起来，我也不知道他们说什么。当然说什么也和我没多大点关系。
到了训练馆发现还是王冕五个人在，他们还在拼命完成今天的训练。
王冕拿着哑铃见我回来了，脸上露出放心的表情道：“没事就好。”
谢飞拉着拉力器也是恭喜我没事。
陈... -->>
虽然这个锻炼计划听起来很扯淡，但是现在是实实在在地让你做。一个意志坚定的人总不能在看见高山就萌生了退意吧，有志者事竟成嘛。
这样想着，我就开始起了锻炼。按照科学来说， 第一天就让我这样身体素质不是太高的人实行这样的计划实在是有些说不过去。
我也不知道过去了多久，我的眼睛已经被自己的汗水辣疼得不断眨着眼皮。现在我的意识像是被一块巨石压着，身体上的负载运动不断摧残我的意志。
现在能够支持我做下去的只有那机械的思想，重复着同一个动作。牙关已经被我咬合得失去了作用，肌肉的酸痛似乎可以在下一秒就能让我趴在地上一睡不起。
终于，在又无比艰难地举起一次杠铃之后，我的臂膀一酸便再也抬不起来，我眼睛一黑，就失去了意识。
等我再次睁开了眼睛，我发现我已经在医务室的床上躺着了，医务室很宽敞，一片洁白。
不过我感觉到自己的身体很轻松，似乎比以前更壮实了一丝，不过也有可能是幻觉，
但是我宁愿相信我正在一点点地变强。
这时，刀疤开门走了进来，他见我醒了，脸上一惊。
“教官！”我连忙叫到。
刀疤的惊讶转瞬即逝，又再度绷着脸说道：“你踏马昏了三天，自己做不到的事情就不会放弃？”
“做不到！教官。”我坐直了身子回答道。
刀疤拍了下我的肩膀，力气大的差点让我趴下去，他倒是没有在意地说道：“好小子。”
说完刀疤转身就走了，“速度进入训练，劳资不想养着个病号。”这是刀疤关门前对我说的。
我起身拿起床头的衣服换了上去，这是一件简单的短衫，同时也是基地里人人都穿的衣服。
其实我也有些疑问，为何我身体恢复的这么快，怎么说我也是对医学有点功底的，不过想不明白的问题最好还是放在一边。
我抛开疑惑，迅速地出了门。
刀疤在医务室走廊尽头靠着墙似乎在想着什么事情，见我出了门，“张洛！所用时间1分58秒。希望你下次给我把手脚放灵光点！”
果然是一如既往地报时间。
“收到！”我站直了身子应道。
刀疤瞅了我一眼说道：“速度恢复训练，你要把这三天的都给我补上。”
说完刀疤也不管我，扭头就走了出去。
我连忙跟上。
现在是上午，刀疤除了医务室就不知道去了哪儿，我也不管他连忙去了训练馆。
看到我的人不禁小声嘀咕了起来，我也不知道他们说什么。当然说什么也和我没多大点关系。
到了训练馆发现还是王冕五个人在，他们还在拼命完成今天的训练。
王冕拿着哑铃见我回来了，脸上露出放心的表情道：“没事就好。”
谢飞拉着拉力器也是恭喜我没事。
陈... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读