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    这是什么动作啊……

    陈锋感觉自己呼吸都不顺畅了,就刚刚那么一下,他以为这动作再难,以他现在的身体,也不应该会有多么的麻烦,顶多是有点疼吧。

    结果呢……

    刚以上来,他就感觉,自己可能是,闪到腰了!

    “队长!”

    刚子惊呼了一声连忙走过去从地上扶起了队长,看到队长那一脸的猪肝色想开口却一句话说不出来的样子,他就急切地喊道:“教官!队长受伤了!”

    洛河图也不是瞎子,看到陈锋那样,十有八九不会有什么好的开头了,只是听到那清脆的骨头相声他还是愣了下的。

    想不到这小子……这么拼啊?上来就这么大力气对待自己。

    当即他就走到了陈锋的面前,对着围在陈锋身边的人说道:“好了好了,一点小事,你们别围着,自己训练去,一点小事,你们别一惊一乍的。”

    洛河图走到了陈锋的边上,挥了挥手。

    自己训练去?

    看到他们的队长想带头开始结果变成这副样子,他们哪还敢随便自己训练啊?

    “你也太心急了,这个动作对你们来说才刚开始,不要这么心急,一切都有一个循序渐进的过程,你上来就这么用力,腰不出问题怪了,慢慢来,年轻人就不要这么急于求成。”洛河图照着他的腰拍了一下,一道淡淡的先天之气注入,再加上他手上的力道。

    咔咔!

    又是清脆的声音!

    陈锋的脸色又是一变,随后呼出一口浊气,显然是被洛河图拍一下已经是恢复了,不过他的表情在不断地抽动着。

    特别是听到了洛河图的话之后,陈锋更是有苦说不出啊!这些话你早点说不行吗?非要等他腰闪了之后过来帮他治疗的时候才说?这不是故意整他吗?还有什么叫年轻人啊?他都已经快四十了,被一个二十岁出头的人喊年轻人,总觉得怪怪的。

    “不过武道一途,最主要的是果敢,勇往直前,你的选择很迅速,动作很果断,相信,你以后能够比起他们走的更远。”在确认了这家伙没事之后,洛河图起身,继续走到一边的树荫底下。

    比他们走的更远?陈锋听到他的话,有些愣神,随后想到这个洛教官是一个和秦将军同等级的护国战神一样的人物,他脸上更是丝毫都没有犹豫了,继续修炼!当然,这一次,他的动作就没有之前那么的急切了,一点点的来。

    在不远处看着的一众人,看到自己的队长刚刚被治好就又开始了,再加上洛河图的那一番话,雪姬第二个就开始了修炼。

    她身体的柔韧性本身就要比起这些臭男人要好不少,也有了陈锋的前车之鉴,她一一点点的循序渐进,没有出任何事。

    紧接着便是一直喜欢多嘴的刚子,这一刻他闭上嘴,眼神十分的坚定。无论他再怎么喜欢多嘴,但是在追求力量,追求进步这方面,他不会输给任何人!

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