，然后点击“添加到主屏幕” 114中文网 www.114zww.com，玻璃晴朗，橘子辉煌无错无删减全文免费阅读！
bsp;他说完，不等盛南橘再说什么，站起身就要走。
坐在地上的盛南橘仰视着蒋璃无边无际的大长腿，他身形高大，这一站起来，几乎挡住了盛南橘眼前的所有光亮。
盛南橘眯了眯眼，在他迈步之前扯住了他的裤腿。
“我有个主意，你能帮我试试看吗？”
蒋璃低头，从她手里拽回了自己的裤子，问：“什么主意？”
两个人第三次尝试组阿克谢尔托举，蒋璃的手握住盛南橘的腰，问：“你确定这样可以？”
盛南橘头上系着一条丝巾，蒙住了眼睛。
她紧闭着双眼，抿着唇，点了点头。
蒋璃蹙着眉，没再多说什么，手指微微用力，捏了一下盛南橘的腰，示意可以开始了。
一片黑暗中，盛南橘紧张的情绪却莫名缓解了不少。
她不恐高，但她害怕一切会脱离自己掌控的情况。
眼睁睁把自己身体的控制权交到别人手里，这让她焦虑又恐慌。
但如果看不见，她就可以凭借想象力尽可能的欺骗自己。
看不见蒋璃的存在，只当那些半空中的动作是依靠器械完成的难度动作而已。
这样的话，是不是就可以忽略那种恐慌了？
盛南橘全神贯注在动作上，前外刃起跳，这个动作很简单，她不需要看也能做的很标准。
在空中回旋，身体后弓，想象蒋璃这个人根本不存在，想象自己是独自在完成动作……
升到最高点，松开手，身体后弓。
完美的平衡！
落冰，握住蒋璃的手腕，只当是一根辅助平衡的档杆，单足滑出……
顺利完成！
盛南橘一把扯掉丝巾，兴奋的紧紧握住蒋璃的手：“这个办法可以！”
蒋璃也有些兴奋，一向古井无波的眸子有了波动，冰场昏暗的灯光下竟有些潋滟。
可惜只是片刻，他很快就又恢复了惯常的表情。
“但这个动作难度很小，如果要做大难度抛跳托举，比如三周半捻转托举这种，你看不见，怎么做？”
蒋璃眉心微蹙，严肃的问。
盛南橘刚刚燃起的希望被兜头泼了一盆冷水，她攥着手里的丝巾，有些沮丧的低下了头。
少女清亮的双眼中跳跃的希望之火瞬间熄灭，蒋璃心头一颤，头一次对自己说出的话感到一丝丝后悔。
“加强平衡力训练吧。平衡能力跟上的话，前期大部分动作你都可以蒙眼完成练习。”
蒋璃的安慰实在珍稀的很，盛南橘受宠若惊的抬起头，眨了眨眼，仿佛不敢相信这话是从蒋璃嘴里说出来的。
蒋璃被她看的几分羞恼，重又绷起了脸：“但是你这段时间要尽快克服自己的心理障碍，争取在后期难度动作训练之前，摆脱这条丝巾。”
暂时找到了办法，蒋璃也愿意配合，不管将来怎么样，至少也算是有一点希望了。盛南橘心情轻松了不少，笑眯眯的应声：“是！蒋教练！”
蒋璃对她的玩笑不置可否，依旧冷着一张冰山脸。
盛南橘重新戴上丝巾，跟蒋璃一起又练了几组简单的托举动作。
两人离开南苑小冰场时，已是月上中天。
盛南橘已经习惯了蒋璃的不问好不告别，出了冰场就闷头朝女生宿舍方向走。
她一边走，一边掏出手机打开了电筒。
“赶紧关了。”
蒋璃不耐烦的声音在身后突兀的响起，盛南橘吓得险些把手机扔出去。
“你怎么往这边走？”
盛南橘惊讶的回过头，看向蒋璃。
“让你把电筒关了。”
蒋璃又说了一遍。
盛南橘嘟起嘴：“这么黑，关了我怎么回去？”
蒋璃啧一声，径直从她手里抢过手机，手指一滑，关掉了手电。
“跟着我。”
他说完，把手机塞回盛南橘兜里，快步走在了盛南橘前面。
深夜的训练基地一个人影也没有，黑的有些渗人。
两人一路沉默着，隔着一米的距离，一前一后走的很快。
没多久，到了盛南橘宿舍楼下。蒋璃回过头，看着盛南橘气喘吁吁的跟过来，一贯的不说再见，转身头也不回的朝反方向大步离去。
盛南橘看着蒋璃的背影消失在黑夜里，好一会儿才喘匀了气儿。
“腿长好了不起吗？”
她嘀咕着，哼了声，转身回了宿舍。
说话的是向嘉，蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着，虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前，该装的客气她还是要装。
bsp;他说完，不等盛南橘再说什么，站起身就要走。
坐在地上的盛南橘仰视着蒋璃无边无际的大长腿，他身形高大，这一站起来，几乎挡住了盛南橘眼前的所有光亮。
盛南橘眯了眯眼，在他迈步之前扯住了他的裤腿。
“我有个主意，你能帮我试试看吗？”
蒋璃低头，从她手里拽回了自己的裤子，问：“什么主意？”
两个人第三次尝试组阿克谢尔托举，蒋璃的手握住盛南橘的腰，问：“你确定这样可以？”
盛南橘头上系着一条丝巾，蒙住了眼睛。
她紧闭着双眼，抿着唇，点了点头。
蒋璃蹙着眉，没再多说什么，手指微微用力，捏了一下盛南橘的腰，示意可以开始了。
一片黑暗中，盛南橘紧张的情绪却莫名缓解了不少。
她不恐高，但她害怕一切会脱离自己掌控的情况。
眼睁睁把自己身体的控制权交到别人手里，这让她焦虑又恐慌。
但如果看不见，她就可以凭借想象力尽可能的欺骗自己。
看不见蒋璃的存在，只当那些半空中的动作是依靠器械完成的难度动作而已。
这样的话，是不是就可以忽略那种恐慌了？
盛南橘全神贯注在动作上，前外刃起跳，这个动作很简单，她不需要看也能做的很标准。
在空中回旋，身体后弓，想象蒋璃这个人根本不存在，想象自己是独自在完成动作……
升到最高点，松开手，身体后弓。
完美的平衡！
落冰，握住蒋璃的手腕，只当是一根辅助平衡的档杆，单足滑出……
顺利完成！
盛南橘一把扯掉丝巾，兴奋的紧紧握住蒋璃的手：“这个办法可以！”
蒋璃也有些兴奋，一向古井无波的眸子有了波动，冰场昏暗的灯光下竟有些潋滟。
可惜只是片刻，他很快就又恢复了惯常的表情。
“但这个动作难度很小，如果要做大难度抛跳托举，比如三周半捻转托举这种，你看不见，怎么做？”
蒋璃眉心微蹙，严肃的问。
盛南橘刚刚燃起的希望被兜头泼了一盆冷水，她攥着手里的丝巾，有些沮丧的低下了头。
少女清亮的双眼中跳跃的希望之火瞬间熄灭，蒋璃心头一颤，头一次对自己说出的话感到一丝丝后悔。
“加强平衡力训练吧。平衡能力跟上的话，前期大部分动作你都可以蒙眼完成练习。”
蒋璃的安慰实在珍稀的很，盛南橘受宠若惊的抬起头，眨了眨眼，仿佛不敢相信这话是从蒋璃嘴里说出来的。
蒋璃被她看的几分羞恼，重又绷起了脸：“但是你这段时间要尽快克服自己的心理障碍，争取在后期难度动作训练之前，摆脱这条丝巾。”
暂时找到了办法，蒋璃也愿意配合，不管将来怎么样，至少也算是有一点希望了。盛南橘心情轻松了不少，笑眯眯的应声：“是！蒋教练！”
蒋璃对她的玩笑不置可否，依旧冷着一张冰山脸。
盛南橘重新戴上丝巾，跟蒋璃一起又练了几组简单的托举动作。
两人离开南苑小冰场时，已是月上中天。
盛南橘已经习惯了蒋璃的不问好不告别，出了冰场就闷头朝女生宿舍方向走。
她一边走，一边掏出手机打开了电筒。
“赶紧关了。”
蒋璃不耐烦的声音在身后突兀的响起，盛南橘吓得险些把手机扔出去。
“你怎么往这边走？”
盛南橘惊讶的回过头，看向蒋璃。
“让你把电筒关了。”
蒋璃又说了一遍。
盛南橘嘟起嘴：“这么黑，关了我怎么回去？”
蒋璃啧一声，径直从她手里抢过手机，手指一滑，关掉了手电。
“跟着我。”
他说完，把手机塞回盛南橘兜里，快步走在了盛南橘前面。
深夜的训练基地一个人影也没有，黑的有些渗人。
两人一路沉默着，隔着一米的距离，一前一后走的很快。
没多久，到了盛南橘宿舍楼下。蒋璃回过头，看着盛南橘气喘吁吁的跟过来，一贯的不说再见，转身头也不回的朝反方向大步离去。
盛南橘看着蒋璃的背影消失在黑夜里，好一会儿才喘匀了气儿。
“腿长好了不起吗？”
她嘀咕着，哼了声，转身回了宿舍。
说话的是向嘉，蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着，虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前，该装的客气她还是要装。